蔬食新趨勢！美味與健康兼具
餐餐吃外食，吃多了大魚大肉，開始覺得新陳代謝變慢，身體容易覺得沉重，脂肪囤積越來越多，你是否有跟我一樣的煩惱？每年11月25日是「世界無肉日」，又稱「國際素食日」，根據《世界素食人口報告》統計，台灣素食人口已超過300萬人，佔總人口13%，是世界素食人口比例第二多的國家。 健康意識抬頭，環保意識高漲，除了品嚐美味也要吃得健康，加上食安的問題，民眾開始對吃和健康越來越注重，讓蔬食料理......
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