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歲末年終、迎春時節，家家戶戶都少不了美味佳餚來一同歡慶新年，然而，不論是在外宴飲或在家圍爐，都要落實預防食品中毒的「五要二不」原則，吃得安心又放心，一起度過美好的新年假期。 防食品中毒有五要　食物務必充分復熱再享用 食藥署呼籲，調理食品時，要「洗」淨雙手、有傷口要包紮；注意食材新「鮮」度、不過量採買；製備餐點時生熟食要「分」開處理，並要澈底加「熱」到中心溫度70°C以上；另外，...... [閱讀更多]

隨著網際網路的發展與普及，帶來便利的同時，也提升了隱私外流之風險。為杜絕數位/網路性暴力案件，我國113年8月修正公布「兒童及少年性剝削防制條例」，增加兒少性剝削行為態樣並加重刑責，拍攝、下載、分享、轉傳、儲存、付費觀覽兒少性影像都是刑事犯罪，最重可處7年以下有期徒刑。 兒少遭威脅恐嚇散布性影像　應立即這樣做 兒少性影像被害人往往擔心遭家人責罵，因此不敢求助、選擇刪除相關對話紀...... [閱讀更多]

全球人口老化是不可忽視的趨勢，國人的平均壽命更已達80.2歲，意味著台灣也即將加入超高齡社會的行列。國泰綜合醫院老人醫學科主任黃柏堯醫師就表示，現今社會必須了解並認識老化過程，以便儘早預防、處置及介入因老化帶來的問題，幫助老年人們迎接「健康老化」、遠離疾病纏身。其中，肌少症是與老化最相關的健康問題，將直接影響老年人的生活功能，民眾應該要提高對此的認知。 黃柏堯科主任指出，世界衛生組...... [閱讀更多]

連續9天的春節年假是許多家庭重要的團聚時刻，然而，在多數人沈浸在團圓氣氛時，可能有一些人或家庭正遭遇困難需要協助，建議可利用社會安全網「關懷e起來」網站求助或通報，讓政府的力量及時送暖，一起共度難關，溫馨歡度新年。 社會安全網第二期計畫　協助家庭度過難關 衛福部表示，依據行政院推動強化社會安全網第二期計畫，已於全國布建156處社會福利服務中心，做為社區第一線的福利服務窗口，針對...... [閱讀更多]

當家中有個生命需要特別花心思、心力照顧時，無論家庭氣氛、家庭成員間的互動、每個角色要發揮的功能等，都會經歷調整及磨合的過程，而這之中所承受的種種，只有體會過的人才能明白。心理諮商所諮商心理師郭禺廷提醒，照顧者也是需要被照護的人，希望照顧者也能思考及回頭照顧自己。 照顧者的感受常被忽略　回診陪同看似簡單背後也費心 以最簡單的回診為例，倘若家中有需要固定回診的成員，而且醫師建議家人...... [閱讀更多]

今（2025）年過年共有9天連假，春節假期許多醫療院所都會休診、減診，如果生病需要看醫生，到底該去哪裡看病呢？《健康醫療網》幫民眾整理過年醫療院所看診查詢管道，幫助民眾快速找到能就醫治療的院所。 過年看診查詢管道一：　健保特約醫事機構查詢系統 民眾可以前往健保署首頁，點選健保服務→健保醫療服務→院所查詢→服務時段查詢服務，進入「健保特約醫事機構查詢」系統進行查詢。若欲查詢診所看...... [閱讀更多]

隨著農曆新年腳步接近，許多民眾開始為返鄉過年做準備。中央健康保險署（健保署）體貼民眾需求，特別針對春節期間可能發生的健保卡遺失或損壞情況，推出便民措施。民眾若不慎遺失健保卡或卡片毀損，只要攜帶有效身分證明文件，如身分證、駕照等，至健保特約醫療院所填寫「例外就醫名冊」，即可維持原有健保身分就醫，讓民眾在佳節期間也能獲得完善醫療照護。 便民措施上路　保障醫療權益 健保署署長石崇良強...... [閱讀更多]

春節假期即將來臨，詐騙花樣多！中央健康保險署提醒民眾，詐騙集團利用健保署名義，竊取個資及財務，且手法經常翻新，若接獲不明郵件、簡訊連結、電話等，請務必提高警覺，避免上當。 簡訊夾帶釣魚網站連結　手機小額付款恐遭詐 健保署表示，詐騙簡訊經常夾帶惡意的釣魚網站連結，一旦按入，極可能被騙取帳號、密碼或其他個資，一旦開通手機小額付款，將造成金錢損失或個資外洩。 另外，健保署對積欠保...... [閱讀更多]

農曆年腳步接近，許多新手爸媽想帶著寶寶回家探親，途中擔心孩子無法忍受舟車勞頓之苦，或是到了爺爺奶奶、外公外婆家與平時不一樣的環境無法適應；若要帶孩子回鄉過個好年，應該先做哪些準備？又該注意什麼呢？ 旅途安排：確保安全與舒適 長距離移動挑戰 通常返鄉旅程如高雄到台北、台中到屏東，車程動輒超過三至四小時。 初二回娘家後，可能還需前往其他親戚家...... [閱讀更多]

根據國健署資料顯示，青少年電子煙使用率5年內有倍增的情形。國健署提醒，《菸害防製法》已全面禁止攜帶、使用、販售電子煙，呼籲家長應多關注孩子，留意4跡象避免孩子染上菸癮又傷身。 青少年電子煙使用率5年內倍增　估5.4萬人正在使用 國健署112年青少年吸菸行為調查顯示，國中學生電子煙使用率已由107年1.9%（男生2.8%，女生1.0%）上升至3.2%（男生3.7%，女生2.5%）...... [閱讀更多]