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台灣諾華藥廠再度勇奪2019天下CSR企業公民獎

2019-09-19 13:27:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

台灣諾華謝麗娟總裁(右三)帶領同仁一同投身志工活動 台灣諾華再度榮登2019《天下雜誌》「天下CSR企業公民獎」外商企業組,成為連續兩年全台藥業唯一獲獎公司。「天下CSR企業公民獎」鼓勵企業長期投入社會責任與永續經營,為台灣最具指標性與公信力的CSR獎項。 回饋社會投身公益 為醫藥界創新價值 台灣諾華總裁謝麗娟表示,身為醫藥領域的領導者,諾...... [閱讀更多]

肺癌免疫治療新藥搭化療 研究證實延長小細胞肺癌患者存活

2019-09-19 11:30:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

2019世界肺癌大會發表的第三期臨床試驗結果顯示,高惡性度的小細胞肺癌患者,接受免疫治療藥物治療可延長存活期達三個月。這個結果為該藥廠在競爭激烈的癌症免疫治療領域確立一席之地。 英國知名製藥巨擘的免疫治療新藥本月在西班牙巴塞隆那的2019世界肺癌大會發表的第三期臨床試驗結果顯示,高惡性度的小細胞肺癌患者,接受免疫治療藥物治療可延長存活期達三個月。這個結...... [閱讀更多]

地瓜冰過再吃更好? 還有哪些好處你沒想到

2019-09-18 17:00:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

將烤好的地瓜放進冰箱,冰冰的吃,因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」,抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差,甚至可以降低消化率到42%,連帶地在熱量的吸收上也會減少約50%,比較不會引起血糖和胰島素升降,不論是對控製糖尿病或減少飢餓感都很有幫助。 地瓜富含高纖維,升糖指數約55~70,並不像其他澱粉類動輒80、90,加上又是營養價值豐富的澱粉類食物,因...... [閱讀更多]

進食時專注於觸覺和嚼勁 還可減重?

2019-09-16 17:10:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

找一家印度、中東或衣索匹亞餐館,請服務生教你如何不用餐具進食。親自體會一下這會不會讓你的速度放緩,或者增加你面對餐食的專注或感官愉悅。 觸覺飢餓可分成兩類:舌頭的感覺,以及你用雙手進食時手指的感覺。口感一詞指的是食物或飲料在你嘴巴和喉嚨裡引起的感覺。食客要求把菜餚退回廚房多半都是因為嚼勁問題,而不是味道(想想濕軟的薯條或嚼不動的肉)。在葡萄酒業,口感已...... [閱讀更多]

限醣需知醣在哪 名醫拆解飲食地雷

2019-09-15 08:00:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

有些罐頭、調理包、真空包食品,烹煮時加了大量砂糖。還有就是大家不大注意到的調味料,醬汁、番茄醬、味霖、白味噌裡都含醣類,有些感覺不甜的調味料裡也有很多醣類,所以一定要詳讀成分表。 盡量避免攝取醣類是限醣飲食的基本,所以選擇食品時,最重要的是知道哪些食品的醣類含量高。一定要避開的醣類含量高的食品,大概就是含澱粉的食品與甜的食品。澱粉多的食品包括穀物製成的...... [閱讀更多]

大嗑烤肉配啤酒 胰臟大喊吃不消

2019-09-14 08:00:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

膽結石與喝酒是引起急性胰臟炎最常見的原因,3~8%的膽結石病人可能會產生急性胰臟炎,其他原因包括高血脂、病毒感染等。 有高血脂但沒有服藥控制的三十多歲王先生,和幾位朋友一起烤肉,喝了一些啤酒,隔天出現上腹痛的情況。原以為吃壞肚子,自行去藥局買胃藥服用但症狀沒有改善,痛到受不了只好到急診。急診時發現胰臟指數─血清脂肪酶(lipase)和澱粉酶(amlys...... [閱讀更多]

酒癮少活30年 快點戒了吧

2019-09-13 14:00:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

統計資料顯示,過去10年酒駕造成的死亡車禍,導致每年數千人傷亡與家庭破碎。約有7成3酒駕受害人為青壯年,酒癮患者平均壽命44歲,至少減壽30歲以上。 酒精跟我們的距離很近,幾乎是隨手可得。聚會場所總是離不開酒精、下班後在酒吧裡放鬆的喝著啤酒、在西餐廳一起品味紅酒的芬芳、應酬加班時為了拼酒搏感情,烈酒一瓶一瓶的打開,彷彿在酒精的熱催作用下,感情交融零距離...... [閱讀更多]

美食難消瘦? 「眼肌餓」讓你過飽還想再吃 

2019-09-12 17:30:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

在美國,人通常是在看見盤子空了或者電視節目結束時停止吃東西,而在法國,人多半是在食物「失去吸引力」的時候停止吃。 飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴,我們的胃、細胞,我們的心甚至意志,全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。但人們很容易混淆,到底是身體哪個部分餓了?探討「九種飢餓」,能幫助我們了解,究竟是哪種飢餓在召喚我們,進而在飲食方面...... [閱讀更多]

冷氣吹出病? 中醫教你排除「熱感冒」

2019-09-11 16:10:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

以中醫角度,中暑現象屬於「陰暑」,因皮膚毛孔、微血管收縮,體溫調節失衡,有惡寒發熱、頭痛噁心、身體倦怠等類似感冒症狀,因此也稱為「熱感冒」或「暑濕性感冒」。為了不擾亂自律神經的平衡,室內外溫差還是控制在5度以內較好。 隨著全球暖化、溫室效應的影響,台灣夏天一年比一年熱,炎炎夏日,待在冷氣房是再舒服不過的事情,不過長時間窩在冷氣房,也是會生病的!高溫下自...... [閱讀更多]

孕期不好睡? 檢視睡姿,醫師告訴你問題在哪?

2019-09-10 17:30:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

許多人肚子變大後常會因為水腫、頻尿、骨盆疼痛或腰痠背痛而夜不成眠,如何才能在孕期舒服地睡一覺?專家說:讓肌肉徹底放鬆、選擇對的姿勢入眠是主要關鍵。 自從懷孕以後,「昨天睡得好嗎?」成為不少準媽咪彼此問候的第一句話。許多人肚子變大後常會因為水腫、頻尿、骨盆疼痛或腰痠背痛而夜不成眠,如何才能在孕期舒服地睡一覺?臺北榮民總醫院復健醫學部骨科物理治療師李肇中表...... [閱讀更多]