健康 - 的 同標籤文章 - 共有 1076 篇文章 搜尋時間 0.022 秒

哈囉，大家好！我是Space Cycle Janet！最近是不是有好多韓劇，好多帥哥歐爸在追劇呢，我們可以利用追劇的時候，利用家裡都有的啞鈴，來訓練一下你的大腿後側肌群，沒有啞鈴、沒有關係！你可以利用家裡的水瓶跟家裡的小抱枕一起來做訓練喔！ [embedded content] STEP1 趴瑜珈墊上，雙腳夾啞鈴。 STEP2 雙手擺胸前，肩膀放輕鬆。 STEP...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 轉眼間春節年假的連續假期又將來臨，常在與親友團聚用餐時，吃吃喝喝忘記節制，不知不覺中過度飲食又加上活動量少，年後常被自己的腰圍及體重急速增加，驚嚇後而懊惱不已，而在國人十大死因中，就有癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等7項皆與肥胖症有關，根據統計，民眾在過年期間通常體重平均會增加...... [閱讀更多]

糖尿病患者過年如何吃出健康？榮總桃園分院醫師來解答。圖：翻攝北榮桃分資料 臺北榮民總醫院桃園分院家醫科醫師萬學平表示，年關將近，各種豐盛菜餚、南北年貨讓人看了食指大動，但要如何吃得健康，控制好自己的血糖，就成為過年前必須預習的重要功課了。 萬學平指出，一位67歲陳姓患者患有糖尿病多年，平時沒有自己測血糖的習慣，...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 農曆春節即將到來，宜蘭縣政府啟動食品安全聯合稽查及取締小組，針對民眾年節必備之南北乾貨執行稽查，實地依食品業者登錄、食品良好衛生規範準則(GHP)、食品標示、供銷貨憑證等項目進行查核，衛生局自108年12月起即針對轄內量販店、超市、傳統市場、南北貨販售業等，迄今已稽查218家，查核結果GHP符合規定者212家，6家初查不合格者，均已限期改...... [閱讀更多]

記者翁正杉/羅東報導 國人有了健保制度後，在2018年對健保滿意度衝上86.5%的新高，由於看病花費比起國外任何國家都便宜，相對的民眾拿藥的費用就逐年上昇，很可惜的是，有些民眾只拿藥，但並不吃藥，無形中浪費太多的資源，這種情形卻延伸出更嚴重的後遺症，那就是民眾隨意丟棄藥物所造成的污染源。 羅東博愛醫院表示，根據研究我們的河川、地下水與飲用水中，已驗出...... [閱讀更多]

記者林周龍/羅東報導 羅東天主教聖音幼兒園長期以來致力於孩子的全方位發展，因為「幼兒啟蒙教育」是一切教育的基石，在秘克琳神父的堅持及園長的用心領導下，教師團隊們竭盡心力，用心為寶貝們營造一個快樂的學習夢土，今日聖音幼兒園在羅東聖母醫院舉辦「藝想世界」兒童畫展，展出期間作品義賣所得將捐贈給醫院作為「老人健康照護基金」，將愛心再傳遞給院內的阿公、阿嬤們。 ...... [閱讀更多]

辦公室坐太久或是腰痠背痛，該怎麼解決呢？預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家如何拍拍來舒緩，快跟著醫師一起學起來！ [embedded content] 第一個動作： 耳朵下面耳垂這邊認真按。 第二個動作： 手伸起來合谷穴的部分，我們打腰的腎俞穴這裡，這樣子拍打；肚臍後面腰椎這邊可以打到合谷穴，甚至打到腎俞穴，可以改善腰痠背痛的部分，坐久了可以改善下肢的循環。 ...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 距離2020宜蘭立委選舉投票日剩12天，宜蘭縣6名立委候選人中，每天都有新聞動態的是1號黃定和、2號陳歐珀、5號呂國華，其餘3號許育嘉、4號林獻山、6號孫博萮候選人到現在在新聞方面還按兵不動，極少有記者會，本網就今(30)日整理的動態如下: 5號呂國華指出，現在台灣出生率已降到每年不到二十萬人，養不起孩子已是成為阻礙生小孩的最大因素，...... [閱讀更多]

在電視蓬勃發展、網路剛興起的時代，大概在台灣沒有人不知道『減肥名醫』樓中亮。除了減肥、他還因為可以『算病』而讓電視台一再重播有他的片段;然而醫術精湛的他並不藏私，後來還將畢生所學整理成書出版，希望能讓更多人知道，身體健康其實跟體質、天氣和節令息息相關，這一系列他自創結合五運六氣、易經與黃帝內經的樓氏古中醫的書，本本暢銷，連知名藝人蔡依林都是忠實讀者。 台灣知名中醫 樓中亮 ...... [閱讀更多]

記者翁正杉/專訪 宜蘭縣政府衛生局、社會處攜手合作，推出健康盤石大聯盟，讓社區c據點擴增至100個，同時也結合醫生、診所，以認養方式就近照護長者，也真正將長照2.0落實到社區，林姿妙說這是「有夠讚的啦!」，在任內一定要把它做好的。 林姿妙縣長在接受本網專訪表示，我們是個健康的城鎮，縣府用心將長照2.0落實在我們的社區，並提升到c 據點，將社區、診所、...... [閱讀更多]