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三招居家瑜珈 在家練翹臀
2020-03-28 12:00:36 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
[embedded content] 第一招 橋式練翹臀 STEP1 躺下後，雙腳打開與肩同寬。 STEP2 掌心面對地板，放髖關節兩側。 STEP3 身體轉向正上方，手交疊腦後。 STEP4 尾骨、腰椎、胸椎，離地往上推起。 STEP5 臀部下緣，向上動作。 吐氣上～吸氣下。 第二招 啞鈴練美臀 STEP1 趴瑜珈墊上，雙腳...... [閱讀更多]
黑白 1 元、彩色 5 元，燦坤攜手 EPSON 推出影印與列印服務
2020-03-27 22:02:36 by 跳跳虎（蔡漢威 / Hon-Wai Choy） @ TNN滔新聞 [引用來源]
燦坤攜手 EPSON 推出「印出你的燦爛人生」影印、列印服務，今（27）日起於全台 155 間燦坤門市即可體驗只要 1 元起的黑白列印 / 影印價格。 有別於一般超商 A4 黑白列印 3 元、彩色列印 10 元，燦坤打出 A4 黑白列印 / 影印僅需 1 元、彩色列印 5 元的超優惠價；燦坤表示，過往時常遇到消費者詢問是否可以提供影印，也讓他們開始思考在門市裡提供影印服務的可...... [閱讀更多]
疫情期間 上公廁你害怕嗎？
2020-03-27 22:00:46 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
[embedded content] 疫情期間，你也是這樣上廁所的嗎?❓ 聖水灑滿術、卡稱漂浮術，就是要隔離好隔離滿?♂ 去去病毒走，你的辛苦小編都懂?? 更多熱門話題 曾任職蘋果日報、爽報、新醫藥周刊、珠寶雜誌等媒體，現任TNN滔新聞採訪中心主任，具15年採訪編輯經驗。 ... [閱讀更多]
防疫時期、療癒自己 多肉植栽動手做
2020-03-27 20:00:33 by 派派 （陳育寬） @ TNN滔新聞 [引用來源]
[embedded content] 【多肉熱氣球】 主要材料 5mm的鋁線8根(約80cm) 12cm玻璃吊球 小提籃 赤玉土 碎石 小型的多肉植物（野兔耳、火焰玫瑰景天、雅樂之舞、猿戀葦、龍蝦花、斑葉佛甲草、波尼亞、絨球馬齒莧、蝴蝶之舞錦） 步驟 將鋁線沿著橡皮圈編成小型雙層平面龜甲網。 將龜甲網套在玻璃...... [閱讀更多]
支援 S Pen 應用！三星 Galaxy Tab S6 Lite 產品圖片、規格曝光
2020-03-27 15:59:07 by 跳跳虎（蔡漢威 / Hon-Wai Choy） @ TNN滔新聞 [引用來源]
先前曾傳聞三星（Samsung）將推出旗艦平板 Galaxy Tab S6 的 Lite 版本，看來消息應該是真的！因為這款平板已經通過 NCC 認證，產品圖片也曝光了！ 消息指出，Samsung Galaxy Tab S6 Lite 搭載 10.4 吋 2,000 x 1,200 解析度 LCD 螢幕，內建 Samsung Exynos 9611 處理器、4GB RAM，共...... [閱讀更多]
Adobe 助力全球受新冠肺炎影響的學校實現遠距教學
2020-03-27 13:04:58 by 跳跳虎（蔡漢威 / Hon-Wai Choy） @ TNN滔新聞 [引用來源]
有鑒於當前許多學校因新冠肺炎疫情停課，課程改為線上學習方式，Adobe 近日宣佈擴大 Adobe Creative Cloud 桌面應用程式的使用權，以提升遠距學習。Adobe 相信學生和教育工作者將可在家中運用 Creative Cloud 來維持課程、團隊和學生學習的進度。 過去數週的變動顯示，即使我們身處變化莫測的時刻，學校與企業仍保持強健且應變靈活，並持續尋求維持教學...... [閱讀更多]
平坦小腹兩招學起來 居家練瑜珈
2020-03-27 12:00:34 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
[embedded content] 第一招 練腹肌 STEP1 屈膝呈90度，脊椎往上延伸。 STEP2 手肘彎曲，雙腳離地。 STEP3 吸氣，手肘彎曲，雙腳伸直。 STEP4 吸氣，雙手推，膝蓋找胸口。 第二招 練馬甲線 STEP1 坐瑜珈墊上，腳開與肩同寬。 STEP2 胸口挺直，雙手往前交疊。 STEP3 身體往...... [閱讀更多]
擁抱希望 名人語錄
2020-03-26 22:00:21 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
[embedded content] 人生恰恰像馬拉松賽跑一樣…… 只有堅持到最後的人， 才能稱為勝利者。 ——池田大作 一個人所能做的 就是做出好榜樣， 要有勇氣在風言風語的社會中 堅定地高舉倫理的信念。 ——愛因斯坦 忍耐和堅持雖是痛苦的事情， 但卻能漸漸地為你帶來好處。 ——奧維德 堅持對於勇氣， 正如輪子對於槓桿， 那...... [閱讀更多]
GoShare 新增 DOTS 定點借還服務，並將於第二季攜手宏佳騰於台南打造隨借隨還體驗
2020-03-26 19:34:44 by 跳跳虎（蔡漢威 / Hon-Wai Choy） @ TNN滔新聞 [引用來源]
GoShare 移動共享服務今（26）日發表全新「GoShare DOTS 定點借還」服務，並宣布結盟在地營運夥伴宏佳騰智慧電車，預計在 2020 第二季度於台南推出「GoShare 隨借隨還」服務。 GoShare 發表專為熱門景點量身打造的全新「GoShare DOTS 定點借還」服務，加上備受消費者認可的「GoShare 隨借隨還」服務，輕鬆滿足都會通勤族與玩樂探險族的...... [閱讀更多]
小米台灣預告 2020 米粉節將推出全新掃拖機器人、電動刮鬍刀 S500、液晶手寫板等新品
2020-03-26 16:46:52 by 跳跳虎（蔡漢威 / Hon-Wai Choy） @ TNN滔新聞 [引用來源]
小米台灣今（26）日宣布 2020 小米米粉節即將登場，並預告將推出多款居家新品。 2020 小米米粉節將推出全新升級米家掃拖機器人、米家電動刮鬍刀 S500、隨寫隨畫小米液晶手寫板等產品，近日我們也將帶來完整的動手玩，並會整理完整優惠訊息，有興趣的讀者朋友可別錯過啦！ 由於國家通訊傳播委員會（NCC）先前要求簽訂切結書，不得出現台灣被標為「中國台灣」的情形，大部份中國大...... [閱讀更多]
