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每位新生命都是父母的寶貝，如何協助婦女面對懷孕、生產及產後與新生兒照顧，尤為重要！日前，臺北市立聯合醫院婦幼院區由助產師及產科醫師共同照護，順利為一名以水中生產方式的產婦，迎接一名男嬰，母子均安，為家庭留下溫馨且難忘的時刻。 三寶媽水中生產全家陪　孩子參與剪臍帶迎新生命 婦幼院區第一位水中生產案例蔡小姐是三寶媽，前兩次生產均是由助產師協助生產，這一次選擇到婦幼院區以水中生...... [閱讀更多]

誰不想活得更長、更健康？在市面上充斥著各種抗老療法與長壽秘方的今天，一項最新發表於《新英格蘭醫學雜誌》的研究指出，真正延年益壽的關鍵，其實可能非常簡單——就是在50歲前，遠離五大心臟病風險因子。 多達200萬人的大型研究 這項橫跨39個國家的大型研究，共追蹤了超過200萬人，並進行長達47年的分析，重點觀察他們在50歲時是否有以下五項風險因子：吸菸、高血壓、高膽固醇、糖尿病與肥...... [閱讀更多]

氣喘若未獲得良好控制會為健康、生活造成諸多影響，今（2025）年5月6日是「世界氣喘日」，國健署提醒氣喘病友應重視日常管理，並提供了4項自我照護小技巧，幫助患者穩定控制病情、降低氣喘急性發作風險，同時提高生活品質。 22.4％成人氣喘患者1年內曾發作　未良好控制恐危生命 根據110年國民健康訪問調查，國內18歲以上氣喘患者有22.4％於過去一年內曾有氣喘發作的情形。國健署署長吳...... [閱讀更多]

每當天氣變化或面對壓力時，有些人臉部會出現泛紅、刺癢甚至膿皰，讓人誤以為是過敏或青春痘，其實這可能是「玫瑰斑」的徵兆。玫瑰斑又稱酒糟，是一種慢性皮膚發炎性疾病。每年四月是「國際玫瑰斑月（Rosacea Awareness Month）」，台灣青春痘暨玫瑰斑協會呼籲大家認識這個疾病，並強調及早診斷與治療的重要性，避免錯誤用藥導致病情惡化。 玫瑰斑症狀多元　不只臉紅！還可能眼睛發炎 ...... [閱讀更多]

擦傷、挫傷甚至是手術後的傷口，如果沒有妥善照顧可能會感染並延長癒合時間，尤其「手」在日常生活中扮演重要角色，不論吃飯、穿衣、滑手機等都需要用到手，如果手不幸受傷或需要開刀，傷口照護更是不能馬虎。不過，平時手要做事、洗澡，傷口可以碰水嗎？會不會留下疤痕呢？中國附醫整形外科主治醫師暨病房主任劉恩瑋一一解惑，並告訴民眾如何做好傷口照護、選擇敷料、減少疤痕的產生。 傷口可以碰水嗎？會不會感...... [閱讀更多]

斷食是一種古老且在現代愈來愈受歡迎的另類飲食方法，許多人相信有助於排毒並抑制癌細胞生長，但從前文的敘述，我們也可以知道斷食不僅無法餓死癌細胞，還可能迫使癌細胞在能源斷絕的情況下，發展出更厲害的搶能源工具，或是更扭曲的異常能量代謝型態來滋養惡性癌細胞存活下來，甚至提前誘導出癌幹細胞活性，增加轉移風險。 斷食前先了解　細胞不喜歡大起大落的能量挑戰 長時間或高頻率斷食更可能傷害體細胞...... [閱讀更多]

許多民眾對氣喘存有誤解，國泰綜合醫院呼吸胸腔科主治醫師吳錦桐及氣喘個案管理師李舒卉指出，錯誤認知會導致氣喘控制不佳、影響生活品質，並針對常見五大迷思逐一破解，呼籲病友應積極配合治療、正確用藥。 迷思一：沒有喘，就不是氣喘？ 氣喘是一種呼吸道過敏導致的慢性發炎疾病，主要症狀包括咳嗽、胸悶與喘鳴，但不是每位患者都會「喘」。氣喘咳嗽常持續超過2至3週，與感冒咳嗽不同。當接觸過敏原如冷...... [閱讀更多]

世界衛生組織2021年指出，不健康飲食是導致非傳染性疾病的四大主因之一，高糖、高鹽、高脂與蔬果、全穀攝取不足，皆是慢性病主因。對此，臺北市中山區健康服務中心規劃一系列「吃得聰明，健康同行」營養課程，從「我的健康餐盤」出發，帶領長者實踐低油、低鹽、低糖、高纖的健康飲食，養成飲食均衡的好習慣。 長者打造健康熟齡生活　從學會怎麼煮開始 臺北市中山區健康服務中心袁旅芳主任表示，隨著年齡...... [閱讀更多]

39歲的龔女士曾在其他院所接受多次試管療程，但胚胎難以培養至第五天囊胚，多次植入第三天胚胎也未成功。轉至高雄醫學大學附設中和紀念醫院後，由婦產部教授蔡英美接手治療，調整排卵與胚胎培養策略，並搭配中藥調理體質，成功培養出四顆第五天囊胚。 抗磷脂抗體症候群影響著床　跨科治療助她成三寶媽 經進一步檢查，龔女士被診斷出抗磷脂抗體症候群，此為可能導致著床失敗的自體免疫疾病。在與風濕免疫內...... [閱讀更多]

腎臟病是常見卻容易被忽略的慢性疾病，尤其在初期多無明顯症狀，因此有「沉默的殺手」之稱。國泰綜合醫院腎臟內科個案管理師張淑茹指出，腎臟是人體重要的排毒與代謝器官，一旦受損，若未及早發現與介入治療，將導致生活品質大幅下降。 腎臟病八大高風險族群　肥糖老壓藥痛史菸 張淑茹說明，腎臟病的八大高風險族群可簡記為「肥、糖、老、壓、藥、痛、史、菸」。其中包括肥胖者（BMI≥24）、糖尿病患者...... [閱讀更多]