身材外貌高居青少年壓力源第3！ 專家教「家長必知應對守則 」防身心症狀 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
暑假已經進入第三週，根據國健署調查，暑假期間學生的生活型態會改變，不僅久坐、螢幕使用時間增加，飲食上也有所不同，且身體質量指數(BMI)也呈上升趨勢。一份2024年5月發表於《美國醫學會精神病學期刊(JAMA Psychiatry)》的研究指出，BMI與心理健康有關。與健康體重的青少年相比，BMI過低、過重或肥胖的青少年有更多的身心症狀。 BMI指標與壓力、運動習慣有關 實質做法解......
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