MiaQ 米鴨Q - 所有的文章 - 共有 467 篇文章 搜尋時間 0.007 秒

和青春洋溢的18歲說BYE後 步入初老階段的25歲，歷經社會的摧殘與生活壓力 無論是精神體力、肌膚狀態，真的都是大不如前！ 從前夜唱、夜衝都不是問題，現在只要稍微晚睡一點 隔天起床的氣色明顯看起來就會很差…   追求美麗是身為女人的我們一輩子的課題 為了維持良好的肌膚狀態 無論是做醫美；飲食控管；運動健身，無所不用其極！！ 只要任何能...... [閱讀更多]

無論是男女老少，身上都應該帶有屬於自己香氣 無論是在任何場合、面對不同的人 我們外顯出來的氣息可取自於我們自身散發出來的香味 人與人的第一印象除了長相之外 味道也是納入評斷你這個人好感度的因素之一   香氛噴霧除了可以運用在身上之外 就連所處的環境也要香香的，長時間待在一個香香的空間 身體、衣物自然而然也都會充滿香氣，彷彿香氣是自然而生的...... [閱讀更多]

夏天，對於容易出油的你來說絕對是個討厭的季節吧！ 除了頭皮出油看起來會看起來很扁塌之外 就連臉上分泌的油脂味真的也都是聞的到耶 除了季節影響，飲食、作息、空氣品質…等等 眾多的內外在因素都會造成油光氾濫   而且隨著25+，肌膚問題真的是層出不窮 毛孔粗大、肌膚乾燥，看起來蠟黃越來越有大嬸樣 也是無所不用其極地想盡各種方法來保養肌膚...... [閱讀更多]

進入25歲輕熟齡階段以後，Mia更加的在意臉上的細微變化 越來越害怕和人近距離接觸，深怕自己的肌膚透露出年齡 雖然說對方不會超近距離或拿著放大鏡來檢視自己的臉 但是每當自己照鏡子時，「歲月催人老」這句話真的是反映在自已的臉上 18歲時，不儘是肌膚、身體都是在最佳的狀態 但剛步入輕熟齡階段的我們，青春活力的狀態不再 「預防勝於治療」，抗老保...... [閱讀更多]

炎炎夏日，防曬隔離不能少 讓妳危肌變奇肌，戰勝夏日危肌！   夏天外出時最害怕的就是肌膚被紫外線傷害了 相信對美容保養很注重的人都知道，紫外線可以說是肌膚大敵 想要維持良好的肌膚狀態，防曬隔離是最不可疏忽的重要工作！ 外出時，絕對是想盡各種方法來阻擋所有陽光可能帶給肌膚的傷害 相信大家都聽過FUJIFILM富士軟片吧 富...... [閱讀更多]

「這就是人蔘，這就是老協珍」，一同品味真人生！ 由四大天王郭富城代言的80年老店 - 老協珍人蔘精 想成為天王可不是光有顏值 男人本身的「氣」也是很重要的！     即便天生顏值有多高，平時被繁忙工作壓力、不良生活飲食習慣給摧殘下來 此時都會更需要好好的養氣養身，讓氣色看起來更好 逢年過節或者要去親朋好友家作客...... [閱讀更多]

誰說低熱量、高蛋白、高纖、低升糖的食物 只適合有在運動健身、重訓比賽、控制飲食的人食用？ 其實一般人也可以食用，畢竟蛋白質是人體每日必須攝取的營養素之一 戰神 MARS 運動吃蛋白 館長 PEETA MYPROTEIN  何謂蛋白質？ 我們身上要長肉、毛髮、指甲等等，都需要蛋白質 吃多一點蛋白質不代表要吃肉吃更多 伴隨太多熱量、脂肪，也會使總熱量攝取過高 減肥 ...... [閱讀更多]

新冠肺炎疫情燃燒，為了防疫、防止病毒入侵 我們一定要戴上口罩做好防疫措施 但是「口罩」並不能取代基本的清潔衛生   要防止病毒傳染，「勤洗手」絕對是個不二法門 每次洗手清潔至少20秒 從雙手、指尖甚至到指甲內的每一處都要仔細搓洗 才能達到更徹底的清潔抗菌效果 沒有遵循正確的洗手方式，防疫效果絕對會大打折扣！ 然而頻繁的使用肥皂、洗手乳、酒精消毒雙...... [閱讀更多]

經過整天忙碌過後 適時的放鬆是很重要的一件事情 說起放鬆的方式有很多種 像是運動健身、品嚐美食、抒壓按摩或是和心愛的人相聚在一起   無論我們選擇哪種方式來釋放自己的壓力 最終我們都還是會回到家中 除了上班長時間待的辦公室之外 基本上我們其餘的時間都是在家中待著 所有說擁有一個舒適放鬆又有有質感的居家環境是很重要的 一...... [閱讀更多]

「 洗臉」可以去除汙垢及老舊角質，讓肌膚回復到全新的狀態 並且讓後續的保養程序達到事半功倍的效果 所以絕對不可輕忽洗臉產品及洗臉方式   日曬流汗、空氣汙染、臉部殘妝，全部融合在臉上 若沒清潔乾淨，一個不小心就會狂冒粉刺、痘痘 ...... [閱讀更多]