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交通部高速公路局3月27日於商周書房舉辦《流動的風景，一趟充滿時代記憶的公路之旅》新書發表會，現場齊聚公共藝術創作者、文化人、高公局同仁與關心文藝設計的民眾。 慶祝高速公路五十週年，交通部高速公路局3月27日於商周書房舉辦《流動的風景：國道地景×公共藝術，一趟充滿時代記憶的公路之旅》新書發表會，現場齊聚公共藝術創作者、文化人、高公局同仁與關心文藝設計的民...... [閱讀更多]

交通部高速公路局3月27日於商周書房舉辦《流動的風景，一趟充滿時代記憶的公路之旅》新書發表會，現場齊聚公共藝術創作者、文化人、高公局同仁與關心文藝設計的民眾。 慶祝高速公路五十週年，交通部高速公路局3月27日於商周書房舉辦《流動的風景：國道地景×公共藝術，一趟充滿時代記憶的公路之旅》新書發表會，現場齊聚公共藝術創作者、文化人、高公局同仁與關心文藝設計的民...... [閱讀更多]

春季養生兩原則：食補與調氣，醫薦安迪湯助攻增補元氣(圖片：Shutterstock) 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據「黃帝內經」四氣調神大論篇中說明四季養生的關鍵就是「補氣」，因此，春季養生可選擇溫補湯品，與清補飲食來調理，可選用溫性食物進補，例如：蕎麥、薏仁、蘋果、芝麻、核桃或豆漿、綠豆等，清補飲...... [閱讀更多]

越醫美診所皮膚專科張瑋庭醫師分享鬆垮有皺褶肌膚，透過智能溫控電波逐漸改善經驗︒ 日前於醫師研討會中，越醫美診所皮膚專科張瑋庭醫師分享了減重後造成鬆垮，愛美者求助醫美改善的經驗，張醫師表示：許多身材豐腴的人，都會想減重維持苗條的身材，但是減重後卻發現肌膚因脂肪體積減少，而變得像洩氣的氣球一樣鬆垮產生皺摺，那是因為原本位於肌肉與肌膚中間空隙的脂肪減少後，肌膚...... [閱讀更多]

維他命C能美白肌膚、抗老化 維生素C可以有一定的美白和抗衰老作用。以下是詳細解釋： 美白：維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，從而抑制黑色素的產生，有一定的美白效果。此外，維生素C可以促進膠原蛋白的形成，減少紫外線對皮膚的損傷，進一步改善皮膚的色澤和紋理。 抗衰老：維生素C是一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基對皮膚的損傷，減少皮膚的老化程度。此外，維生素C...... [閱讀更多]

疲勞吃B群！B群功效與禁忌，B群副作用！日常補充B群攝取量建議、B群什麼時候吃最好？ 很多人累了就會吃B群，或是上班族一早就會吃B群，學生上課前也來個B群，老人家沒體力也吃B群，到底累了吃B群，需要體力或專注力吃B群就有用嗎？ B群功效與作用 B群維生素是一組水溶性維生素，包括維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維...... [閱讀更多]

四十年不斷深造的內視鏡專家、健康生活習慣的推廣者劉輝雄醫師推出新書《一流之路-劉輝雄的醫道人生》，日前舉辦新書發表會，包括前副總統蕭萬長、電電公會理事長李詩欽及商周集團副總經理吳修辰等人皆到場祝賀。 知名消化道專科醫師，同時也是台灣內視鏡權威的劉輝雄醫師推出新書《一流之路-劉輝雄的醫道人生》，日前舉辦新書發表會，包括前副總統蕭萬長、電電公會理事長李詩欽，...... [閱讀更多]

驚！膠原蛋白不只吃，還能變身保濕瑜珈褲，台灣集資品牌SATBAKHI展新突破 很多人都知道吃膠原蛋白可以讓肌膚Ｑ彈保濕，但您可能不知道，膠原蛋白不只可以吃，還可以變身保濕Ｑ嫩褲，來自台灣創新品牌SATBAKHI研發團隊，運用超分子獨家技術．萃取出以虱目魚鱗為主的膠原蛋白，與紡織工廠織造特殊尼龍布料，混合而成出超分子膠原蛋白紗線，再結合改良高彈性尼龍 6而...... [閱讀更多]

凱斯教育執行長吳敏蘭老師率領團隊與新竹玉峰國小師生一起進行精採的SDGs繪本課程。 「對於偏鄉的孩子而言，打開一本書就如同在深山中踏上登機門一般，文字帶著孩子無國界地遨遊、圖片帶著孩子看見世界各種景色，每翻一個頁面就是新知識、新文化、新收穫！」這是凱斯教育想給偏鄉孩子的初心；今年凱斯偏鄉義工服務團隊的推展，已經邁入第十個年頭了，凱斯教育執行長吳敏蘭老師表...... [閱讀更多]

健康體重管理專家暨營養師林柏辰。林柏辰／提供 隨著春夏的腳步近了，身上的衣服越來越少，露出來的部位越來越多，再加上疫情趨緩、解禁，很多人都待不住，頻頻出遊，加速民眾對於健康瘦身的念頭，但你知道嗎? 除了要吃好，動好之外，更應該要睡得好！ 雖然有越來越多科學指出，荷爾蒙的變化正是發福的主因，但健康體重管理專家暨營養師林柏辰指出，大家只關注在熱量計算、運動消耗，卻忽略了...... [閱讀更多]