Allen - 所有的文章 - 共有 279 篇文章 搜尋時間 0.028 秒

別急著擔心秋燥！孫安迪醫師：排濕搭配溫補，秋冬養生的關鍵（圖／pixabay） 已經到了9月，盛夏的餘熱還未退，各地經常仍有超過38度的高溫，這是台灣典型的秋季氣候，9月也是白露與秋分到來的季節，白露之後真正進入秋季，氣候逐漸乾燥，也就是所謂的「秋燥」，有些民眾因為夏天吃入許多冰品、冷飲，加上熬夜作息不正常，導致溼氣重，到了秋天便就特別容易疲累，前台大口...... [閱讀更多]

健康管理師Maggie：把握成長期的關鍵時刻，由百年中醫世家醫師黃章彥研發監製的成長漢補方，幫助孩子成長。(圖：中時新聞網攝) 青春只有一次，把握成長期的關鍵時刻，選用正確方式幫助孩子達到理想身高是最明智的做法。為此，家長選擇協助孩子使用正確健康的生活方式，再搭配關鍵的養分補充。健康管理師Maggie表示，由於自己是健康管理師，非常注重小孩體質的調理，從...... [閱讀更多]

民生承安診所副院長王健宇醫師 隨著年齡的增長，肌肉的流失速度也會跟著加快，民生承安診所副院長王健宇醫師提醒，每天必須攝取足夠優質蛋白，再搭配運動習慣，才能遠離肌少症的風險，讓生活品質更優質！ 民生承安診所副院長王健宇醫師表示，現代人的飲食常常大魚大肉，或是大小餐，也有人在進行斷食療法或168減肥方式，但是人體對蛋白質吸收有限，一次吃得太多，無法被吸收...... [閱讀更多]

榮獲多項國家生技醫療獎項殊榮與多國專利的Dr.Foot達特富科技，於2023年9月9日(六)舉辦21週年《愛伊、愛宜蘭》感恩晚會，現場聚集台灣足部醫療與學術權威及鞋業等企業產官學研領袖外，宜蘭縣議長-張勝德、教育處處長-簡信斌、社會處處長-林蒼蔡等政府官員到場祝賀，以及宜蘭縣內共12所國小、國中、高中校長與代表及知名藝人等齊聚一堂，為晚會帶來無比歡慶與榮耀。達...... [閱讀更多]

多元計程車培訓計畫學員說明會，（中）前區長游正英、（右）現任代理區長謝宇軒、（左）文觀所所長林翰嶸、(後）本計畫之學員們 桃園市復興區富有自然資源，民俗藝文底蘊濃厚，每年吸引數十萬遊客造訪，但因幅員遼闊 致使交通分佈略顯不足。為改善交通情況，桃園市復興區公所112年度推出「多元計程車培訓計畫」，輔導15位在地居民成為合法計程車司機，期待透過本計畫提升在地交通品...... [閱讀更多]

立秋進補元氣，孫安迪醫師表示：「安迪湯」溫補養生增活力 「秋冬懂養生，疾病不上身」，根據典籍記載指出：冬不藏精，春必病溫，意思是人如果秋冬季節不順著節氣，好好收藏精氣、保養身體，人就會陰陽失調、容易生病，所以才會有此一說，前臺大醫院口腔內科主治醫師孫安迪表示：立秋開始建議大家可以順應節氣，多吃當季食材，提前調理身體，讓我們在秋冬的時候更有活力，孫醫師也提...... [閱讀更多]

百年中醫世家的黃章彥醫師：轉大人2大飲食策略輕鬆調理體質 許多孩子在經歷調整體質關鍵期後展現出挺拔健壯、亭亭玉立的姿態，令人驚艷不已。不想錯過孩子黃金期，想要為孩子補充營養，幫助調節生理機能，該怎麼做？這次請到出身百年中醫世家的黃章彥醫師來解說！ 孩子黃金期不是吃得愈補愈好！改採2大飲食策略輕鬆調理體質 過去家長為了把握孩子黃金期，經常會以坊間流傳的配方燉補給孩子食用...... [閱讀更多]

知名美市賣場自有品牌三層衛生紙，是許多會員常回購的商品。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說網友發文截圖） 知名美式賣場因其商品種類多元，量販的優惠價格受到民眾的喜愛，尤其像衛生紙、洗衣精、洗碗精等這類型的民生消費品，是許多人經常購入的商品。不過近期就有眼尖網友發現，知名美式賣場的自有品牌衛生紙，售價似乎有所調整，在物價通膨的時代，不增反減竟然...... [閱讀更多]

有哪些運動可以促進身高增長？怎樣的運動方式對身高發展有益？身高增長是許多孩子和父母關注的焦點。究竟，什麼樣的運動可以幫助兒童青少年長高？運動時，又有什麼地方需要注意呢？ 運動對長高的幫助是什麼？ 孩子成長的四大支柱：基因、運動、飲食、睡眠。雖然我們無法改變先天的基因，但後三者是我們可以努力達到的，以使孩子充分發揮父母遺傳基因的潛力，達到他們應有的目標身高。其中，運動對孩子...... [閱讀更多]

小孩轉骨發育三階段 轉骨，也不是什麼年齡段都可以開始的。古時候有種說法：女子二七天葵至；男子二八腎氣盛，天葵至。（出自，『素問‧上古真言論』） 「天葵」指男女是腎精腎氣充盈到一定程度時體內出現的一種精微物質，有促進生殖器官發育成熟、女子月經來潮及排卵、男子精氣溢瀉，因而具備生殖能力的作用。 「天葵至」即男女成人有了生育女功能。 女孩天葵至的年齡為10~12歲，男孩...... [閱讀更多]