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青春期是小孩快速長高的時期，中醫的說法是「等大人、長大人、或轉大人」。中醫師黃章彥表示，每個孩子的成長時期不完全相同，且男女不同，男生等大人大約會落在7歲~ 12歲，直到22歲，而女生等大人則從6歲~11歲，直到18歲，中醫學上所謂「等大人」是指兒童進入青春期時，生理與心裡上要成長為成人時期的變化，包含了第二性徵的出現，以及身高成長，與身體的發育成長，是人生...... [閱讀更多]

圖一：美廚品牌Prepara提供多款美食保鮮盒、密封罐，輕鬆營造夏季野餐優雅風格 慵懶的周末、配上晴朗的天氣，與家人、三五好友在草皮上一起聊天，或是露營野餐，享受悠閒慢活「食」光，成為現在都會人嚮往的生活方式，想要輕鬆打造優雅輕鬆的露營野餐，營造自己的夏季野餐風格嗎？美廚品牌沛樂生活表示：來自美國簡約時尚的多款Prepara美食保鮮盒、密封罐，獲得德國紅點與IF ...... [閱讀更多]

德國PM國際慶祝成立30週年 2023年對於全球最成功直銷公司之一的PM國際來說，不僅僅是全球排名再次提升至全球第八名，以及連續三年榮獲DSN頒發Bravo全球最佳增長獎的殊榮，更是PM國際30週年慶的重要年度。PM國際是以健康、美麗和健身為主訴求的全球最領先的直銷公司之一，在位於德國曼海姆的玫瑰園和SAP巨蛋熱烈慶祝了PM國際30 週年慶。來自世界各地...... [閱讀更多]

夏季進補元氣，孫安迪醫師表示：「安迪湯」溫補養生增活力。 許多人在傳統觀念上都以為夏季炎熱，不適合進補，但中醫論點「暑必夾濕」，濕氣讓人在夏季容易疲憊昏沉，尤其夏季溼熱反而容易導致氣陰兩虛，因此，夏季進補能彌補元氣的不足，特別是體質虛寒者，反而可在夏天陽氣旺時，養足陽氣、提前養好元氣來抵禦秋冬的冷寒，前臺大醫院口腔內科主治醫師孫安迪在國際期刊發表過安迪湯...... [閱讀更多]

現代家長對於孩子們的成長和生活品質越來越關注，除了日常飲食的營養，加上市面上百百種的營養產品，家長們願意花更多的時間及金錢投入兒童補給上。然而，在市場上孩童營養補給品參差不齊，選擇適合的產品對許多父母來說是一個頭痛的問題。 擔心孩子長不高、想避免孩子營養不均衡等等，家長們總是會找各種不同的營養品做額外補充，試了許多產品總是找不到適合或讓孩子能長久飲用的產品，究竟在給孩子補充保...... [閱讀更多]

圖一：體態雕塑效益不佳好煩惱！醫分享改善局部問題方法（圖：pexels.com） 隨著天氣越來越熱，身上的衣物也跟著越穿越少，換上夏裝後才發現，冬天吃太多又沒運動，過多的囤積讓耀眼的夏裝變成礙眼的存在，於是不少人開始努力運動、飲食控制，期望能讓過多的囤積可以因此變少，甚至能不見。但這樣的期望可能要落空了，根據台北辰星皮膚專科院長楊兆傑醫師指出一般人想解決的過多囤積部位，大多以...... [閱讀更多]

超萌爆擊！寶可夢聯名款牙膏讓小小孩也愛上刷牙（圖/業者提供） 根據衛福部與牙醫師公會定期針對12歲以上民眾進行「齲齒經驗指數（DMFT）調查」2018年國人平均蛀牙2.01顆，相較於全球平均1.67顆仍略高些。專家指出：近年來手搖飲盛行，尤其兒童長期喝含糖飲料，若不及早養成良好的刷牙習慣，恐蛀牙情況更為嚴重。近期社群討論熱烈如何幫助小孩養成良好的刷牙習慣...... [閱讀更多]

洪曼珊醫師：青春小秘訣-PO‧OG膠原蛋白、搭配珍珠粉一起補充，幫助青春美麗！ 夏天著重保曬，到了秋冬更要保養不扣分，這是不少愛美女性的重要守則！尤其不少女性朋友會多喝含有維他命C的檸檬水，或是食用抗氧化的新鮮的蔬果，養顏美容；醫師洪曼珊就提醒：適當的補充維他命C能輔助膠原蛋白的形成，尤其現代人常因外食造成營養攝取不均衡，也可選擇額外補充，如穀胱甘肽、白...... [閱讀更多]

進入春夏交際之時，正是鮪魚肥美季節，老饕們怎麼能放過6月份這最棒的食材！台北一家位於林森北商圈的Leone餐酒館也跟風搭配夏季活動，推出今夏鮪魚季！威靈頓半熟鮪...... [閱讀更多]

安迪湯自己煮，孫安迪醫師提醒：火侯、活性、食材檢測是關鍵！ 早在數十年前臺大醫院口腔內科主治醫師孫安迪，在臺大行醫的過程中，遇到許多病患經常睡不好、吃不下，免疫力下降導致健康亮紅燈，於是孫醫師經常手抄紙將安迪湯配方分享給病患，幫助調整體質、與元氣補給。早期的安迪湯（或稱安迪養生湯）配方，是由「黃耆、枸杞、紅棗」三種漢方食材，以黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢...... [閱讀更多]