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邁向第5年的弘道老人福利基金會「Color Walk爺奶健走」活動，以健走帶動長輩的運動風潮，達到預防照顧的目的，今年將於4月21日(星期六)在臺北市大佳河濱公園登場，以充滿溫馨活力感的「粉紅色」及「抱抱」作為活動主題，打造溫馨、熱情擁抱家人的活動精神。今年健走活動，特別邀請小嫻(黃瑜嫻)來擔任健走大使，小嫻現身說法 鼓勵全家大小親臨現場，現場除了健走5公裡外...... [閱讀更多]

除了咖啡是人們熱愛的飲料之一以外，咖啡廳更是相當受歡迎的社交場所，且無論是在辦公室或是家中，很多人都會喝上一杯咖啡，咖啡在生活上出現的頻率可是超乎想像的高，不過人們對於咖啡還是有著各種誤解。   咖啡油醇多會導致膽固醇值變高？   網傳超商販售的咖啡因未經濾紙過濾，使咖啡內含有過多的咖啡油醇，若長期飲用可能會導致膽固醇值變高。根據《自由時報》報...... [閱讀更多]

「我好喜歡您的台灣腔。」總是有大陸朋友這樣對我說。不管是在北京、上海、武漢、成都或瀋陽，每次演講完都多少會有人來對我的台灣腔說些場面話。慢慢的，我開始明白，這些朋友所喜歡的，不只是我的字不正腔不圓，更是這些話語背後所盛載的思想和價值觀。   就如同台灣曾經影響大陸的，絕不只是具象所看到這些，從工廠經營管理到食衣住行影視，處處都看得到「台味」，但是有些看不到的影響...... [閱讀更多]

[embedded content] [embedded content] 老房子都曾經是嶄新空間，在歲月的催化下變老，時光一眨眼老屋就能流出動人眼淚。 刷新刷白的「屋子」，是由50年的街屋改建，保留部分舊元素，一樓作為咖啡廳，其他樓層則為開放空間作為各式展覽活動場域。 每個角落擺置不同傢具，呈現不一樣的精采，以恰到好處的留白重新定義老屋裡的故事，讓...... [閱讀更多]

[embedded content] [embedded content] 身穿粉紅上衣、白短褲，送上飛吻，藝人小嫻擔任健走活動大使，除了響應長照問題的重要性，也表示自己在寒冷的冬天，也會注意家中長輩的保暖措施。 天氣冷的話，可能暖爐一定要，可以準備個電毯，或者是那種熱水袋、襪套、發熱衣、毛毯什麼的，其實也都會幫家裡面的長輩準備好。 身陷離婚風波，小...... [閱讀更多]

(圖片取自pixabay)    近日寒流來襲，又到了暖暖包上場的時候！不過日前有名婦女在睡覺時將暖暖包貼在肚子上，半夜痛醒時發現肚皮遭暖暖包燙傷，紅腫起水泡，送醫後確診為腹部遭二度燙傷，提醒民眾在使用暖暖包也要多加註意。   首先，不要過度搓揉暖暖包   很多人以為暖暖包就是要揉才會熱，這是錯的。暖暖包只要滲入空氣...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】忙碌了一整天，終於可以好好地坐在沙發裡、擺著最舒服的姿勢休息；群組裡朋友傳來好多八卦與笑話，不自覺一直低頭看手機回訊；過了用餐時間，於是就隨便買個速食裹腹......我們都知道現代人「少動多吃」的生活型態，經常讓你身體僵硬，讓你肩頸痠痛、腰背疼痛、腹部凸凸、下肢水腫，但你可能不知道，身體僵硬，對血管影響也很大！ 血管必須保持彈性，隨時擴張或收縮，以因應身體在運動、...... [閱讀更多]

（圖片來源為Donald J. Trump臉書）   美國總統川普今發表上任以來首次國情咨文，川普在眾人的掌聲中緩緩進場，大談「美國人是一家人」的同時，他也呼籲兩黨合作，而除了演說內容備受矚目以外，這場國情咨文也出現不少熱門話題。   利用直播吸引捐款   在今進行國情咨文時，川普的競選團隊同時在直播中為2020年的總統競選募...... [閱讀更多]

植劇場的出現，締造了台灣電視戲劇界一場溫柔的革命。以每部六至七集、四大主題、八部戲劇，精而不冗的方式，擦亮了台灣觀眾們的眼睛。其中也不乏以「前輩帶新人」的方式，讓許多素人能夠透過和前輩們一起演出，增進自己的演技。   前輩們在回到小螢幕沉澱自己的同時，也擦出了和素人們演出的火花，開發出他們無與倫比的演出潛力。也因為這種獨特的方式，植劇場重新燃起台灣青年對於台灣電...... [閱讀更多]

【早安健康／ORANGE PAGE編輯部】 「暖暖包」擺對位置效果加倍 祛寒原理 熱的傳播採左右對稱形式，善用此特點，讓暖暖包發揮更大效率。 把暖暖包放在鼠蹊部，可溫暖流向腳尖的「鼠蹊動脈」血液，改善腳的冰冷。 將暖暖包貼在能讓身體溫暖的穴位上。 善用體寒者的好朋友— 暖暖包！ 暖暖包是最受歡迎的保暖小道具之一，體寒怕冷的人應該都離...... [閱讀更多]