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（示意圖/取自pixabay）   越來越多寵愛毛小孩的家長們，願意花錢買各種狗狗蛋糕、點心或應節的月餅、肉乾、餅乾等，幫毛小孩慶生或獎賞。這雖然是把毛小孩當家人照顧的表現，但這些需要比較花時間精製的點心食品，往往破壞了食材的原貌，剩下的是熱量和澱粉，尤其現在的毛小孩不僅餐餐有肉，連點心也是各式肉乾或起司，反而容易造成肥胖與心血管負擔，罹患各種文明疾病。 &...... [閱讀更多]

過去許多人總是以連「呼吸也會胖」來形容減肥的困難，然而，現有研究卻發現，空氣汙染嚴重的話會影響腦部對食慾和胃口的管控，使得呼吸汙染空氣時，反而會讓人容易產生食慾。   根據《優活健康網》報導，何信緯醫師表示，空汙引發身體的連鎖反應會逐漸演變成新陳代謝失調，進而造成糖尿病及肥胖問題，不過他也提醒，空汙與肥胖關係應是長時間造成，不該被當作肥胖藉口而忽略其他生活習慣問...... [閱讀更多]

我在年約40歲時成為自由工作者，多年的職場經驗與心得讓我能夠一人分飾多角，擔任講師、顧問，以及電視和廣播節目的主持人，而我認為我之所以可以游刃有餘的面對這麼多重的角色，有很大一部分的原因是來自於熱情。   我從年輕時就覺得理財規劃很重要，現實考量當然是因素之一，但我本身也喜歡研究各類基金、股票、投資等，我想大家在做每件事、每份工作前都有一個原因，而如果這個原因是...... [閱讀更多]

這是一本24位年輕人從事演戲工作的故事，書中鉅細彌遺描述了他們演戲的歷程。在別人看來，他們可能不是父母、師長們口中的「好學生」，功課優秀、照著所謂正規的路走，但，他們的突出表現無法否認，他們耀耀生輝。   世界在變，生活在變，人，也必須改變！   但不能改變的是了解自己是誰，自己要什麼。例如陳妤就說：「一定要很知道自己的樣貌與特質。」只是，面對...... [閱讀更多]

我有一個朋友，去年年底跟結婚五年的丈夫辦了離婚手續。他們是在工作中認識的，我這位朋友人長得漂亮，家境也不錯，相比之下，她丈夫就稍微遜色一些。正因為這樣，在戀愛時，她一直姿態有些高傲，認為自己的條件不錯，心理上帶有很強的優越感，再加上是對方追自己，更助長了這份囂張氣焰，基本上她說什麼便是什麼。她丈夫性格溫和，也不跟她計較太多，總是在細節上遷就她、照顧她，讓她感到踏實而滿足。 &...... [閱讀更多]

（圖片來源為維基百科/Howie）   澳洲男星希斯萊傑（Heath Ledger）於2008年因藥物過量逝世，終年28歲，消息一出震驚演藝圈，也讓大批粉絲感到十分不捨。而1月22日為希斯萊傑逝世10周年忌日，許多粉絲也紛紛留言悼念，台灣PTT網友也發文懷念這位永遠的「小丑」。   希斯萊傑生前在蝙蝠俠電影《黑暗騎士》中飾演大反派「小丑」，他神...... [閱讀更多]

隨著進入每年的年終尾牙、春酒旺季，除了抽獎及表演以外，免不了要喝點酒助興，一起來看看喝酒時要注意的幾件事！   切勿飲酒過量   根據《中時電子報》報導，日前一名體重約百公斤的52歲男子參加尾牙後返回公司休息，傍晚卻被發現已無呼吸心跳、身體發黑，明顯死亡，警方初步研判是酒醉猝死，詳細死因還待檢警相驗。   雖然每個人的身體狀況...... [閱讀更多]

（圖片來源為《Flash Wolves》閃電狼職業電競隊粉絲專頁）   台灣「閃電狼」職業電競戰隊好手「大哥」陳威霖（tom60229）今凌晨在「爐石戰記」2017全球巡迴賽總決賽中，以逆轉擊敗對手奪下冠軍，成為史上首度在世界賽拿下總冠軍的台灣選手。   「大哥」陳威霖tom60229先是在準決賽中以3：1成績戰勝韓國Surrender，隨後決...... [閱讀更多]

（圖片來源為孫協志Tony Sun粉絲專頁）   天團5566今出道滿16週年，雖然目前5566仍維持單飛不解散，孫協志也與王仁甫、許孟哲聯手主持節目《飢餓遊戲》，不過自2016年所有成員在金鐘51星光大道合體至今，尚未全員到齊登台表演。   今5566隊長孫協志也在臉書貼出5566當時的專輯封面照，並寫下：「5566，16週年快樂！」喚起粉絲...... [閱讀更多]

（圖片來源為Donald J. Trump臉書）   20日是川普就任美國總統一週年，雖然不少人對他上任後的表現感到相當不滿，但川普兌現多項競選承諾也獲得不少支持，一起來回顧他上任這一年來所做過的幾件大事。   入境禁令   去年川普政府公布新版旅行禁令，除了對伊朗、利比亞、葉門等國家實施入境限制以外，也增加對北韓、委內瑞拉等...... [閱讀更多]