讓小感冒自己好！綠茶防病毒、紅茶緩解症狀
【早安健康編輯部／編譯】冬天氣候不穩定，最近氣溫驟降，相較於前些天的溫暖好天氣，讓人措手不及。加上現代人工作壓力大，同樣面臨著免疫力下降的危機；若是出門前穿錯外套，忘了戴圍巾、帽子，感冒病毒便步步緊逼。這時，喝杯熱茶來暖暖身子，是許多人會做的選擇。其實，天氣冷時喝熱茶不僅有助於驅寒，更可以預防及緩解感冒症狀。日本的中國茶專家平田公一指出，想要預防感冒，建議喝綠茶，若想緩和感冒症狀，喝紅茶就對了！預......
【早安健康編輯部／編譯】冬天氣候不穩定，最近氣溫驟降，相較於前些天的溫暖好天氣，讓人措手不及。加上現代人工作壓力大，同樣面臨著免疫力下降的危機；若是出門前穿錯外套，忘了戴圍巾、帽子，感冒病毒便步步緊逼。這時，喝杯熱茶來暖暖身子，是許多人會做的選擇。其實，天氣冷時喝熱茶不僅有助於驅寒，更可以預防及緩解感冒症狀。日本的中國茶專家平田公一指出，想要預防感冒，建議喝綠茶，若想緩和感冒症狀，喝紅茶就對了！預......
