檸檬水好處多還能防感冒！日本藥膳師４配方增強免疫又殺菌消毒
【早安健康編輯部／編譯】季節交替之際天氣變化大，一旦身體調節不過來，就容易導致免疫力下降、感冒生病。一般人想到免疫力，腦中浮現的往往是體內的白血球，不遺餘力地消滅入侵體內的細菌、病毒，然而你知道嗎？分佈在鼻腔、口腔內面，甚至是腸道裡面的那層濕潤黏膜，也是身體免疫系統之中相當重要的一員！由於黏膜變得乾燥會使防禦功能減弱，為了預防感冒病毒從口、鼻黏膜入侵，別讓黏膜變得過度乾燥是最好的方法。日本著名中醫......
【早安健康編輯部／編譯】季節交替之際天氣變化大，一旦身體調節不過來，就容易導致免疫力下降、感冒生病。一般人想到免疫力，腦中浮現的往往是體內的白血球，不遺餘力地消滅入侵體內的細菌、病毒，然而你知道嗎？分佈在鼻腔、口腔內面，甚至是腸道裡面的那層濕潤黏膜，也是身體免疫系統之中相當重要的一員！由於黏膜變得乾燥會使防禦功能減弱，為了預防感冒病毒從口、鼻黏膜入侵，別讓黏膜變得過度乾燥是最好的方法。日本著名中醫......
