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臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，可抑制自由基，過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害，也可抑制與細胞發炎反應相關的傳遞鏈，減少活性氧化物質的生成，藉此調節免疫系統與發炎反應。但人體無法自行製造葉黃素，必須由飲食中攝取。 科技發達造成滿街低頭族，眼睛...... [閱讀更多]

臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院中興院區營養科團隊，以健康飲食概念提出低澱粉、少油、少鹽、少糖、高纖之均衡營養美味的9道年菜，並透過巧思充分利用年節期間剩餘的肉類食材，開發出「涼拌纖蔬雞肉沙拉」。 每年期待的農曆春節到來，邀請親朋好友圍爐相聚的時候，免不了要準備一桌子的年菜，在圍爐團聚恐不自覺過量食用年菜，攝取超標的熱量，在年節過後身材圓了一圈，不...... [閱讀更多]

雲嘉南、金門空品區為「橘色提醒」(對敏感族群不健康)，高屏達紅色警示(對所有族群不健康)，國民健康署提醒民眾採取防範，減少戶外活動，特別是敏感性族群，如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，建議以室內活動為主；另近日早晚溫差大，易造成血管收縮，使血壓上升。 高屏地區空氣品質不佳！依行政院環境保護署1月25日空氣品質監測資料，雖東北季風稍減...... [閱讀更多]

日本皮膚科醫師永井真知子表示，磨腳的原因是肌膚過度壓迫與刺激，若鞋子不合適，可採用鞋墊保護足部，平日也應養成預防腳底痛的護膚習慣。 每個人每日都要與鞋子為伍，尤其需要久站、走來走去的行業更是需要一雙好鞋來保護雙腳，但不管怎麼保養，長期穿鞋摩擦之下，都會容易起水泡、長繭、長雞眼。日本皮膚科醫師永井真知子表示，磨腳的原因是肌膚過度壓迫與刺激，若鞋子不合適，...... [閱讀更多]

缺血為腦中風大宗　2成有心房顫動 腦中風是全球人口死亡與失能主因之一，中風年齡也逐年下修，其實腦中風能透過定期體檢、控制好慢性疾病及健康飲食預防。其中缺血性腦中風佔大宗，是因為血管被血塊阻塞導致，研究發現其中約有2成發生率與心房顫動有關。 高雄長庚紀念醫院長期照護服務中心主任暨神經內科部副主任張谷州醫師指出，心律不整發生時，心臟在收縮過程當中，因為產生紊亂電流，導致...... [閱讀更多]

拜登正式宣布自周二26日起對近期前往巴西、愛爾蘭、英國和歐洲的非美國籍的旅客實行入境禁令，同時因應南非變種病毒，也將南非列入限制名單，禁止近期前往南非的非美國公民入境，避免新變種病毒的傳播。 美國拜登總統再下令，恢復旅行禁令！拜登正式宣布自周二26日起對近期前往巴西、愛爾蘭、英國和歐洲的非美國籍的旅客實行入境禁令，同時因應南非變種病毒，也將南非列入限制...... [閱讀更多]

疫情指揮官陳時中表示，希望大家記住，我們共同的敵人是病毒。 台灣本土案例於24日新增2起，目前感染源不明，因此擴大匡列5000位相關人士，一度造成民心恐慌，指揮官陳時中為此召開3次記者會說明相關案情，安撫民心。今（25）日並無新增案例，但桃園部分企業已公告居家辦公，減少風險，對於是否要提升防疫措施，陳時中回應，目前疫情尚在第一級，相關防疫作為不必升級，...... [閱讀更多]

指揮中心指出，因應昨日晚間該措施之實施，雖已事先調度1922防疫專線人力，由原假日夜間人力36人增至98人，但因民眾短時間近1萬通之進線詢問，應答速度減慢而讓民眾等候較久之情形，今日1922人力已增至213人、最高可達300人。 中央流行疫情指揮中心今(25)日表示，昨日公布針對回溯1月6日至19日醫院感染事件相關範圍之三大類對象，實施居家隔離14天、...... [閱讀更多]

想要戒菸者也可多利用國民健康署提供多元戒菸服務，透過專業醫師及戒菸衛教人員量身打造專屬的戒菸計畫，幫助挺過戒菸過程的不適，戰勝菸癮。 吸菸是造成心血管疾病的主因，尤其面對新冠肺炎疫情威脅，更應儘早戒菸，才能真正護心且避免感染新冠肺炎。國民健康署王英偉署長指出，有證據指出，吸菸者比不吸菸者更有可能發生新冠肺炎重症，此外，衛生福利部108年死因也統計，心臟...... [閱讀更多]

食藥署提醒，長期使用瀉劑會影響腸道正常排便功能，在購買標榜「順暢輕盈」的產品前，應先確認其成分，徵詢醫師、藥師及營養師的專業意見，避免透過臉書與line等管道購買來路不明的產品，避免在不知情的情況下，長期使用瀉劑，影響腸道健康。 坊間與網路經常可見「輕鬆瘦身」、「快速見效」，又標榜「天然無西藥」的減肥產品，然而，這些產品可能添加了刺激腸道的天然瀉劑，使...... [閱讀更多]