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寶寶喝多少奶量才算足夠? 兒科醫揭標準
2021-01-20 13:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
母乳是足月產之正常新生兒最佳的營養來源,因此出生後應盡速哺育母乳,並持續純哺育母乳至4至6個月大,且這段時間不需額外補充水分,避免因佔了胃容量導致營養不良,嚴重也可能引發水中毒。 迎接新生兒到來,對於新手爸媽而言,除了喜悅,另方面對於照護卻常常感到焦慮和手足無措,其實只要掌握睡覺和喝奶,就能幫助孩子健康長大。奇美醫學中心兒科部主治醫師周昀指出,根據台灣...... [閱讀更多]
新冠檢測急件24hr內可拿到! 臺北醫建立一站式篩檢流程
2021-01-20 11:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
一站式篩檢流程具備四大優勢,除了可透過電話掛號或網路預約檢測,其次包括報到、檢查、繳費、發報告皆在急診指定地點,第三民眾則可藉由急診掛號櫃檯取得最完整的資訊,最後醫院也提供24小時急件與48小時一般件的選擇方案。 因應新冠肺炎疫情,為能讓民眾短時間內獲得最準確檢測報告,且減少奔波及維護防疫動線,臺北醫院建立一站式篩檢新冠肺炎流程,可望能幫助民眾快速完成...... [閱讀更多]
台灣防疫功臣 洪子仁:防疫金三角當仁不讓
2021-01-20 10:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
具有公衛背景且身為新光醫院行政副院長的洪子仁表示,其實對比17年前的SARS疫情,現在的防疫金三角已經非常進步,且民眾就是要持續戴口罩、洗手,才能保護自己也保護他人。 日前傳出國內首例醫護染疫的個案,讓民心浮動,前衛生署長楊志良的一番言論卻讓醫界震驚,加上社會輿論惶惶,不少具有網路聲量的醫護人員紛紛跳出來表示支持第一線醫護人員,具有公衛背景且身為新光醫...... [閱讀更多]
一晚尿十次 六旬翁退休人生險變調
2021-01-20 08:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
夜尿(nocturia)是指在主要睡眠期間醒來排尿,發生率隨年紀增長比例越高。 65歲的張先生即將在農曆年後,從服務了三十多年的公司退休,但從去年底開始,卻突然發生頻繁夜尿問題,一晚起床十幾次,但站在馬桶前許久,不是尿不出來,就是只尿了二、三滴而已,嚴重影響到日常生活。晚上睡不飽,起床精神不濟,元旦假期出遊更是敗興而歸,假期過後被太太帶來看診,檢查發現...... [閱讀更多]
吃什麼會越吃越想睡? 麵食、零食、含糖飲料都上榜
2021-01-19 15:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
根據克里夫蘭醫學中心,營養物質能幫助大腦增加良好的化學物質,穩定情緒,但有些卻會消耗能量,像是麵粉類食物(麵包、餅乾、烘焙食品)、含糖飲料與零食,雖能在短時間快速補充能量,但是吃完後也會讓你情緒低落。下次吃食物時,不妨可以觀察進食後的感覺是否精力充沛或是昏昏欲睡。 維持好心情,選擇食物很重要!當前大量研究表明,營養對心情健康確實很重要,有些食物會明顯地...... [閱讀更多]
幼兒成長配方奶粉非必要 小心隱藏的精緻糖
2021-01-19 11:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉,但這些奶粉不一定是乳品! 許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉,但這些奶粉不一定是乳品!依據食藥署標示規定:調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料,並佔總內容物含量50%以上,並應標示乳粉含量百分比。目前市售幼兒成長或水解配方奶粉多未標示乳粉含量百分比,常以「成長配方」或「水解配方」為商品名...... [閱讀更多]
6度也要做公益! 恆生金融科技闖關、義剪活動與民同樂
2021-01-19 10:40:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
台北市秦慧珠議員於1月16日在市政府廣場舉辦「2021寒冬送暖公益活動」,除了有發放物資送愛心外,更有精采表演、台灣道地小吃,現場熱鬧非凡,彷彿寒流都抵擋不住參與公益的熱情。 關懷社會公益,恆生金融科技為社會注入暖流!台北市秦慧珠議員於1月16日在市政府廣場舉辦「2021寒冬送暖公益活動」,除了有發放物資送愛心外,更有精采表演、台灣道地小吃,現場熱鬧非...... [閱讀更多]
生完小孩一咳就漏尿 私密處雷射改善 護墊從此掰掰
2021-01-19 10:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
皮膚專科診所醫師陳逸懃表示,陰道組織彈力下降、萎縮,不僅造成陰道結構變化、陰道尿道黏膜萎縮,連帶還會影響大陰唇、小陰唇甚至尿道,造成陰道乾澀、癢、燒灼感、性交疼痛、菌叢改變易感染、漏尿等問題。 40歲的詹小姐,生產完就深受漏尿的問題困擾,出門總是需要用護墊,一個不小心、咳嗽就會漏尿,讓她不勝其擾,加上私密處也有點乾澀,偶爾還會有燒灼的疼痛感,與老公的性...... [閱讀更多]
老年人骨鬆經不起跌倒 專家傳授保密防跌秘訣
2021-01-19 09:40:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
許多民眾常誤以為年紀大「跌倒會骨折是正常的,只要開刀把斷裂處接起來即可」,醫師強調,在骨質正常情況下跌倒並不會造成骨折,若是因骨質疏鬆引起骨折,老人家後續引發的危險遠超乎想像。 老人家慎防骨鬆和跌倒!台灣地區髖部骨折發生率為亞洲第一,成大醫院家庭醫學部張尹凡醫師表示,以身高這樣的高度跌倒通常不會骨折,應小心骨質疏鬆症造成脊椎、手腕、髖部部位骨折,尤其「...... [閱讀更多]
蝴蝶袖、大腿馬鞍運動也難消 頑固型脂肪靠威塑來雕
2021-01-19 09:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
林敬鈞醫師解釋,威塑抽脂與其他抽脂僅能針對深層脂肪不同,因將脂肪乳糜化之後,可使脂肪與纖維組織自然剝離,有效縮短手術與麻醉時間,除了大面積抽取深層脂肪外,同時也能應用於淺層脂肪,精雕身體線條。 小資女凱莉平常喜歡在IG秀美照,但每每都必須取好角度、找景色、拚命修圖,鏡頭外的她是典型水梨型身材,胸部平坦小腹肥胖,尤其懷孕生產後這些問題更加嚴重,坐下後從褲...... [閱讀更多]

