健康醫療網 編輯部 - 所有的文章 - 共有 505 篇文章 搜尋時間 0.008 秒
脊損易罹憂鬱症 心理復健找回曙光
2019-08-11 16:30:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
面對脊髓損傷病人,無論是醫療人員或是家屬,都需要注意病人是否有情緒上的障礙,必須適時的進行心理評估,甚至鼓勵他(她)們接受心理治療,才能夠讓病人在艱難的復健之路上有更好的復原成果,協助再次尋回生命中的那一道曙光! 脊髓是人與其它脊椎動物中樞神經系統的一部分,為生命中樞-腦幹之延伸,負責腦部和軀幹與四肢間的神經信息傳遞。脊髓損傷可能會發生在交通意外、跌倒...... [閱讀更多]
夏天消暑解渴 腎友們這樣吃特別危險
2019-08-10 16:30:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
腎臟內科醫師陳孟財表示,夏日喝冰涼汽水、大口吃刨冰或大嗑西瓜的消暑解渴方式,對腎臟病友來說是非常危險的行為。 67歲的李阿姨每週固定到診所洗腎,近幾日醫師發現她的手腳嚴重水腫、比平常胖了5公斤,詢問之下原來是因為天氣太熱,忍不住狂吃西瓜,導致體內水分無法順利排出,造成四肢嚴重水腫。腎臟內科醫師陳孟財表示,夏日喝冰涼汽水、大口吃刨冰或大嗑西瓜的消暑解渴方...... [閱讀更多]
千金難買老來瘦! 內臟脂肪怎麼減?
2019-08-09 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
「內臟型肥胖」易引起一系列代謝症候群,臨床表現為脂肪肝、酒精肝、膽囊炎、胰臟炎、痛風、食道逆流等病症。腰圍大,是反映內臟脂肪超標的信號。 有的人去看醫生,醫生告訴他:「你的內臟脂肪超標,內臟年齡比你的實際年齡大6歲,要注意合理飲食和適當鍛鍊。」聽到醫生這番話,許多人大感意外。因為很多人家裡都有磅秤,平時經常量體重,一直認為自己體重在合理範圍,沒有超標,...... [閱讀更多]
去痘、消滅粉刺 這樣做有效嗎?
2019-08-08 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
曾有民眾用鼻貼布遮鼻子上的點點,周圍肌膚因反覆撕貼造成破皮受傷,嚴重時還可能導致皮膚炎,引起細菌感染,造成痘痘的產生。因此,若要使用鼻貼布,建議一星期使用一次為宜,每次不超過15分鐘喔。 許多民眾誤以為鼻頭上密密的小黑點是粉刺,於是把專用貼布往鼻頭一貼,再「唰」一聲撕掉許多小黑點,希望能將改善粉刺問題,但其實這樣就是清掉粉刺了嗎?食藥署表示,其實那些黏...... [閱讀更多]
沒想過吧 「這種食物」竟是增肌大補鐵
2019-08-07 16:50:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的必推料理。毛豆這麼夯全因它的營養價值高,且有助於減肥瘦身,故有減肥聖品之稱! 毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的必推料理。毛豆這麼夯全因...... [閱讀更多]
擺脫自律神經失調 這幾個姿勢很重要
2019-08-06 16:45:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
不花錢、不吃藥、不麻煩的居家自療方式改善失調的自律神經,導回健康的生活,透過姿勢贏回健康! 重新審視自己的生活方式,因為切身經歷過這一連串「自律神經不自律」的過程,發現有許多人都有相同的症狀卻不知如何應對,於是決心鑽研相關學術,以不花錢、不吃藥、不麻煩的居家自療方式改善失調的自律神經,導回健康的生活。透過姿勢贏回健康! 1)站立時縮小腹 如...... [閱讀更多]
情緒跨度大 躁鬱交替時讓醫師幫你
2019-08-05 08:00:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
躁鬱症是一種週期性情緒過分高昂或低落的精神疾病,這種情緒波動起伏較一般人大,持續時間亦長,且會影響一個人的思考感覺行為及日常生活功能表現。 27歲未婚男性近月來有失眠、情緒高亢、多話、瘋狂投資、有暴力破壞行為及亂花錢等,家人不勝其擾,帶他去就醫,診斷為「躁鬱症」。衛福部新營醫院精神科邱俊達醫師說明,躁鬱症是一種週期性情緒過分高昂或低落的精神疾病,這種情...... [閱讀更多]
隱翅蟲來襲 看到「毀容怪客」時千萬別這麼做
2019-08-04 16:30:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
隱翅蟲皮膚炎不是因為蟲螫咬人體所導致,而是蟲體內含有刺激性毒素「隱翅蟲素」造成的,當隱翅蟲在皮膚上爬行時,會從關節腔分泌出隱翅蟲素,引起皮膚病變。 看到身上有蚊蟲,直覺反應不是拍打就是用手撥開,不過看到外型酷似大螞蟻、具有刺激性體液的隱翅蟲千萬別順手拍打呀!每年夏天常出現症狀相同的病人,且皮膚上一定出現線狀痕跡、斑片狀及壞死性紅斑,有灼熱及刺痛感,在2...... [閱讀更多]
除了GI值 不該被忽略的升糖負荷
2019-08-03 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
GL值 (Glycemic load)升糖負荷,就是食物+份量的總結果,這也才能看出你所攝取的食物到底有沒有過量。 或許有過一直吃所謂低GI的食物(如地瓜、全麥麵包),但體重控制者體重卻仍然上升、糖友的血糖控制也沒有比較穩定,究竟是出了什麼問題呢?其實是隱藏的關鍵點沒有注意到所導致喔! 常聽到的GI值 到底是什麼?GI值英文全名為Glycemic...... [閱讀更多]
擊退夏日高溫 這樣吃有用嗎?
2019-08-02 16:45:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]
大部分人會選擇吃冰、喝涼飲消暑,但反而讓身體愈來愈燥熱,增加體內濕氣。體內的濕氣高,就容易感到疲倦、沒有食慾、臉部常出油、排便黏膩等症狀。 又悶又熱的夏季,高溫曬的昏頭,汗流浹背的感覺,甚至讓人覺得煩躁。大部分人會選擇吃冰、喝涼飲消暑,但反而讓身體愈來愈燥熱,增加體內濕氣。體內的濕氣高,就容易感到疲倦、沒有食慾、臉部常出油、排便黏膩等症狀。想消暑要用對...... [閱讀更多]