余宗翰 - 所有的文章 - 共有 1926 篇文章 搜尋時間 0.011 秒

(圖片取自pixabay)   相信大家都聽過在睡覺前背單字能更有效率地將單字記起來，雖然目前仍不清楚背後的原因，但科學家逐漸證實做夢能解決很多生活中的難題，比如，直接夢到解決問題的方法！   科學家建議，將自己想要解決的問題形象化能有助於夢到解決問題的答案，比如當自己煩惱著與某人的相處關係，就在睡前看一下他的照片。   有一...... [閱讀更多]

(圖片取自pixabay)   所謂GI值，是指某個食品吃入肚中對血糖(血液裡的葡萄糖)的影響程度，又叫「升糖指數」；本來這些升糖數值是提供糖尿病患者做飲食參考，近年來成為熱門的減肥參考指標，有些人甚至不管食品熱量，只顧GI值，形成觀念偏差。   為何升糖指數可做為減肥參考指標？   胰島素會將血糖轉化為脂肪  ...... [閱讀更多]

(圖片取自pixabay)   國慶日有很多種形式，對台灣人來說，國慶日代表(現代意義的)國家的誕生，但對許多在一戰或二戰後自列強殖民中獨立的非洲、美洲、東歐、東南亞等眾多國家來說，所謂的國慶日就是「獨立日」，最有名的是美國的Independence Day，紀念美國建國先賢在1776年7月4號提出的「美國獨立宣言」。跟中華民國國慶日意義相近的有中國、澳洲、俄國...... [閱讀更多]

(圖片取自 維基百科-ItsNEWKorea)   這幾年南韓藝人馬東石登上事業顛峰，從《屍速列車》開始，一連拍了《罪惡城市》、《與神同行》、《冠軍大叔》等賣座強片，最近又以新作《神鬼拍檔》再度向大家見面。   其實馬東石原本在美國擔任健身教練、格鬥指導，並不需要回國在生計穩定性低的演藝界浮沉，但受到他讀電影的弟弟影響萌生對演戲的興趣，最後遲至...... [閱讀更多]

(圖片取自pixabay)   牛肉麵無疑是台灣最具代表性的麵食，沒有之一，那牛肉麵源自哪裡呢？很多人以為牛肉麵是外省老兵從中國引進台灣的，但實情可是複雜得多。   在日據時代台灣人漸漸接受牛肉料理   在牛肉麵誕生之前需要一個可以接受牛肉料理的環境，否則牛肉麵就算誕生了也成不了氣候。以農立國的台灣早期是不太吃牛的，但在高度西...... [閱讀更多]

(圖片取自Nobel Prize臉書)   今年諾貝爾經濟學獎頒給研究「氣候經濟學」的兩位美國學者諾德豪斯(William Dawbney Nordhaus)和羅默(Paul Michael Romer)。講到氣候經濟學，它不如計量經濟學、個體經濟學等領域有名，卻越來越重要，正因為愈發嚴重的地球暖化問題正深刻影響著我們的未來。   有研究指出，...... [閱讀更多]

(圖片取自pixabay)   秋天是杮子產季，而杮子是容易引起腸胃不適的水果，主要是其富含鞣酸等物質，易與胃酸或其他食物結合成團塊，導致消化方面的問題。吃杮子前要注意以下三點：   最好別空腹吃   如上所述，杮子裡的鞣酸等物質擁有強烈的收斂作用，在空腹吃杮子這些物質容易與胃酸結合成難以消化的團塊；團塊對人的影響視其大小與腸...... [閱讀更多]

(喬治‧歐威爾；圖片取自 維基百科-Branch of the National Union of Journalists )   對台北市長柯文哲提出嚴重指控、《屠殺》一書的作者伊森‧葛特曼今天(10/8)早上六點從桃園機場離境，接受媒體訪問時，他以上世紀英國名作家喬治‧歐威爾的名言對近日的口舌紛擾做總結：「自由代表人民有權利說別人不想聽的話。」(原...... [閱讀更多]

 (示意圖；圖片取自pixabay)   雖然開放民眾檢舉有助於整肅市民公德心，但被檢舉者畢竟會心生不滿，若發現有人一天到晚檢舉厝邊隔壁(台語)，難免會產生衝突。   近日網路上瘋傳一個檢舉達人被鄰居圍毆的影片，引起網友熱議。影片中一名男子被七、八名男子包圍攻擊，紛爭似乎源於該男子經常拍照檢舉鄰居違規停車而造成積怨。雖然被圍毆，被打的...... [閱讀更多]

 (波索納洛；圖片取自Jair Messias Bolsonaro臉書)   10月7日是巴西的總統大選，而一位恐同、經常發表歧視婦女、黑人言論的候選人波索納洛(Jair Messias Bolsonaro)與左翼候選人哈達德(Fernando Haddad)正進行一場空前激烈的左右翼之爭。   波索納洛出身軍方，曾帶領軍人抗議政府，...... [閱讀更多]