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新冠疫情上升快速，台大孫安迪醫師：補充這5種營養素增加保護力（圖：安迪湯粉絲團） 疾病管制署27日指出，國內新冠肺炎疫情持續上升，第21週(5/18-5/24)新冠門急診就診計41,402人次，較前一週上升，且高於2024年第21週23,555人次，適逢端午連續假期將至，民眾出遊、聚會機會增加，前台大口腔內科醫師也是國內外知名的免疫學權威的孫安迪博士呼籲：民眾放假不忘防疫，...... [閱讀更多]

▲ 久坐問題多！家醫科林敬恩醫師授「減壓5方法」減少身體負擔（圖：freepik） 現代人經常長時間久坐辦公室或下班躺臥沙發，不良的生活習慣加上運動不足，長久下來容易導致腰酸背痛，不僅影響了身體健康，還可能會影響工作和學習。根據勞動部勞動統計資料顯示，國人去年（113年）總工時為2019.6小時，在39個主要國家中，暫居第5名；在亞洲國家中，僅次於新加坡，比日本和韓國高。其...... [閱讀更多]

▲ 百位醫師齊聚「中區青春痘治療研討會」共享經驗交流 青春痘是許多民眾的困擾，黃勇學醫師表示：主要是因為三多（細菌多、出油多、發炎多）一阻（毛孔阻塞）所致。日前於台中長榮桂冠舉辦中區青春痘治療研討會，現場約有百位中部的皮膚科醫師與產官學者，一起分享青春痘的治療心得。台中/二林四季皮膚科診所主任醫師廖朝瑜表示，青春痘治療是一場長期抗戰，在這個過程中，可使用第四代A酸治療來...... [閱讀更多]

▲ 良醫健康網 2024《百大牙醫推薦》名單出爐！網友投票突破12萬，選出全台優質牙醫 良醫健康網2024年《百大牙醫推薦》名單正式公布，此次名單誕生，凝聚了專業醫師推薦與大眾參與的力量，經過嚴謹的推薦程序和數萬名網友的熱情支持，也讓這次評選更具參考價值。良醫希望能藉由票選結果，找出能適當與病患溝通的牙科人氣醫師，進一步延伸正確的牙科保健知識，以傳達精準預防的認知基礎。 ...... [閱讀更多]

【預防失智症的重要推手  業務人才力】收聽： https://reurl.cc/MOldov 近年來透過新聞報導得知一些名人罹患失智症，這些有才華的人以及他們的家屬因失智症承受巨大的壓力。目前國外有一些治療方法，但副作用大且費用昂貴。這讓我們更加意識到，預防失智症比治療更為重要！然而，全球在預防醫學方面的投入與研究依然較為稀缺。 上頂醫學影像科技公司推...... [閱讀更多]

圖一：陳雅昀醫師「我的矯正美學日誌」粉絲團：麗奇四款不同護理牙膏，消費者可依需求選擇 我們每天都會刷牙，但你使用的牙膏選對了嗎？根據劉馥萱醫師「假牙贋復家庭牙醫」粉絲團指出：選擇合適的牙膏是保持口腔健康的重要一步，要如何找到適合自己的牙膏？劉醫師整理了4個挑選牙膏的注意事項，包含：牙膏配方、氟化物含量、牙膏味道、與牙科醫師的建議。而光是牙膏種類，原來也有不同之分，常見的分類除...... [閱讀更多]

喝豆漿補充大豆異黃酮！醫：有效量不足，建議食用保健食品（圖：pixta） 經常聽到女生多喝豆漿很好，喝豆漿可以補充大豆異黃酮，對女性朋友有很好的營養價值，尤其對於熟齡女性補充青春元素更是不可或缺，到底喝豆漿補充大豆異黃酮，是不是真的有效呢？婦產科陳芳怡醫師表示：根據大豆異黃酮相關研究指出每杯500毫升的豆漿約含30～73毫克的大豆異黃酮，因此，實際上喝豆漿補充大豆異黃酮...... [閱讀更多]

根據國內資料統計，國人洗腎人口超過8萬人，名列全球數一數二高的洗腎國家，最可怕的是：早期腎臟病不會有臨床症狀，更難以發現，不容易被早期診斷出腎臟病症；其中超過50歲的中老年人，是慢性腎臟病的高危險群。若平時沒發現，警覺性不足，罹患腎臟病初期又沒有被發現加以治療，往往腎臟發炎導致更快罹患尿毒症，走上終身洗腎的命運，國人不可不注意！ 江守山醫師談論護腎食物的選擇 護腎...... [閱讀更多]

民生承安診所副院長王健宇醫師 隨著年齡的增長，肌肉的流失速度也會跟著加快，民生承安診所副院長王健宇醫師提醒，每天必須攝取足夠優質蛋白，再搭配運動習慣，才能遠離肌少症的風險，讓生活品質更優質！ 民生承安診所副院長王健宇醫師表示，現代人的飲食常常大魚大肉，或是大小餐，也有人在進行斷食療法或168減肥方式，但是人體對蛋白質吸收有限，一次吃得太多，無法被吸收...... [閱讀更多]

圖一：體態雕塑效益不佳好煩惱！醫分享改善局部問題方法（圖：pexels.com） 隨著天氣越來越熱，身上的衣物也跟著越穿越少，換上夏裝後才發現，冬天吃太多又沒運動，過多的囤積讓耀眼的夏裝變成礙眼的存在，於是不少人開始努力運動、飲食控制，期望能讓過多的囤積可以因此變少，甚至能不見。但這樣的期望可能要落空了，根據台北辰星皮膚專科院長楊兆傑醫師指出一般人想解決的過多囤積部位，大多以...... [閱讀更多]