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新聞中心/整理 就在今日！！！「中華隊」交戰「韓國隊」，宜蘭縣政府與「中華電信MOD高畫質轉播世界12強棒球賽」及愛爾達電視聯合主辦，在傍晚五點半於宜蘭火車站前「丟丟噹森林廣場」現場LIVE轉播，對韓國的愛恨情仇於就在今日，這時發揮民族精神就該準時下班！為中華隊集氣，直撥現場還有宜蘭高商學生熱舞表演以及可愛的人型熊玩偶與大家互動，為中華隊加油的同時更提供...... [閱讀更多]

運動前拉拉股四頭肌或是放鬆小腿肌群，這應該算是再自然不過的事情，但每個人都在做不代表【應該】這麼做。 目前已有大量研究發現運動前【拉筋】會造成運動表現和力量的下降，甚至有個專有名詞形容這個現象：Stretch‐Induced Strength Loss(這裡指的是常見的靜態拉筋) 補充說明 – 二種迥然不同的拉筋方式： 1.靜態拉筋：這應該是最廣為人知的拉筋方式了，將手或腳拉...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 今(11/11)日上午在宜蘭縣民大廳表揚全國運動會奪金選手，宜蘭縣創造好佳績，勇奪13金12銀17銅，由宜蘭縣長林姿妙親自頒發獎項，並感謝與肯定教練及相關團隊對體育活動的支持與推動。 由宜蘭縣立慈心華德福高中及慈心校友所組成的隊伍，雖歷經天氣條件不佳，但是最終在長期努力的練習之下獲得好佳績，在樂觀型女子組、國際420型男子組及女子組都...... [閱讀更多]

桃園市總工會「108年度勞工親子健行」，10日上午於舉行，桃園市長鄭文燦上午前往出席，並表示，石門水庫擁有優美景緻，是舉辦活動的絕佳場地，今日約有5,000名工會代表及眷屬一同參加健行活動，將從石門水庫南苑出發，沿途行經溢洪道高台、遊湖碼頭、溪洲公園、槭林公園等景點，透過健行活動可促進親子關係及健康，鄭文燦也祝福所有勞工家庭活力滿滿、幸福滿滿。 ...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 宜蘭市體育會在林智勇理事長的帶領之下，積極推動基層運動的發展與輔導，不遺餘力，然宜蘭受限於環境限制，民眾欣賞高水準運動賽事不易，理事長深知要讓民眾近距離接觸運動賽事，感受現場氣氛，在宜蘭大學舉辦「『紮根基層 蘭陽築夢』2019宜蘭SBL公益籃球邀請賽」，廣邀縣內各級學校之籃球員與喜愛籃球運動的同好們，共同免費欣賞國內最高層級的籃球競賽，希...... [閱讀更多]

扶輪傳愛公益路跑接力賽在青埔 2900名跑者以行動支持慈善。圖：市府提供 桃園市長鄭文燦9日上午前往桃園國際棒球場青埔運動公園停車場，出席國際扶輪社3501地區「2019扶輪傳愛公益路跑接力賽」時表示，「2019扶輪傳愛公益路跑接力賽」於桃園市立青埔運動公園停車場及周邊道路舉辦，分為42公里團體接力組、21公...... [閱讀更多]

平鎮全民健走結合歷史、生態與人文特色 展現客庄魅力。圖：新聞處提供 桃園市長鄭文燦9日上午前往平鎮區，出席「平鎮區108年度全民健走活動」時表示，健走可帶來健康、自信、微笑和滿滿歡喜，是很優質的運動，期盼市民朋友藉由9日健走活動發現平鎮歷史、生態和人文等多元特色的美好，里與里間也能更加和諧、充滿活力。 ...... [閱讀更多]

新聞中心／整理 宜蘭縣政府衛生局於 今(11/9)日在 三星鄉公所展演廳舉辦「 108 年健康體重管理活動」競賽頒獎活動，榮獲團體組第三名佳績的是由 台灣自來水公司第八區管理處獲得，由副處長何亮旻代表受獎。 ...... [閱讀更多]

跟團出國滑雪花了好幾萬，更別提日本雪場教練費 4 小時就要 4 萬日圓，每分每秒都是錢，還花時間在跌倒、學基本動作也太「討債」！新手們別擔心，現在不用出國，在台北就能學滑雪！ [embedded content] 體驗學員：「把一些基礎的東西在前面先學好一點，到那邊（滑雪場）會比較快進入狀況。」 iSKI 教學顧問 Phil：「你可以看到我維持一個三角形，這個坡是不斷地在移動的...... [閱讀更多]

14國齊聚跑出桃園山林之美 亞洲聯合HASH即將登場。圖：新聞處提供 桃園市長鄭文燦8日下午前往市府體育局，出席「2019亞洲聯合HASH在桃園」記者會。鄭文燦說，HASH是國際風行的跑山運動，由國際跑山活動大會Interhash每2年舉辦一次，迄今已舉辦28屆。本次活動自11月21日至24日舉辦，為亞洲地區...... [閱讀更多]