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當女孩轉變成媽媽第一個階段就是成為孕媽咪，從孕早期開始隨著胎兒的成長，子宮體積越來越大，荷爾蒙也有不一樣的改變等，自然會讓身為孕媽咪的你，身體會隨著孕期的變化而有一些身體變化與不適。下列分為兩個部分跟大家分享，一個部分是臨床上常發現的準媽咪身體不適處及可能可以改善的處理或策略；另一部分則是由【生產教育課程】中，參與課程的孕晚期爸媽分組討論出補充問題由高千惠教授解惑。 臨床常見的不適及改...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 「我的志願？」｢長大之後要做什麼？｣｢怎樣的學習，才對自己有幫助？｣這些不斷在成長過程的問題，經常浮現腦海，甚至伴隨影響到下一代的教育模式。身體是每個人的最大財富，人各種能力的根基，都是從「身體」發展出來。如何回到人最根本，從身體出發，建立自我，培養生活5力，就應該從「動身體」開始。 面對21世紀的挑戰，每個父母都期望能夠培養孩...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 忙碌生活，讓多數人遺忘單純動身體的活力與快樂，透過「藝術工作坊」，揮舞跳脫框架的奇思妙想，「生活律動」不只是跳舞，更是「身體教育」，穿梭舞蹈與音樂之間，談專業，談理想，談生活，打開身體用心玩，喚醒躲藏在身體裡的生活5力。 小事製作藝術總監楊乃璇以《身體迷路的人請過來》為題，運用生活化的肢體元素與民眾互動，藉由主題肢體創作，一起編舞也跳...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 孩子在長大成人過程中，不斷經歷同儕，父母，甚至是周遭環境的壓力，忽略了最原始的身體動能。對孩子來說動身體不僅促進大肌肉動作發展，也可以感受，覺察，思考如何動作達到平衡，協調，甚至是美的姿態，同時也可以提高專注力與記憶能力。每一次的動身體，都是啟發學習能力的開端。 身體覺察是人的本能，也是認識自己，認識世界最重要的學習方式。對孩子來說，...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 身體覺察是人的本能，也是認識自己的第一步驟，好比對孩子來說，藉由透過遊戲來摸索世界，孩子透過運用肢體部位與動作反應，想像力及創意力自然流露表現，活用身體轉化與呈現。 在國內外的許多研究早已發現，持續維持身體律動不但能維持身體機能健康，還能平衡身心，促進神經突觸再生，增進觀察力、專注力與想像力，透過簡單的生活動作，得到安靜的心情和明晰的...... [閱讀更多]

帶著寶寶到處趴趴走。平日保養行動力就用『天地合補葡萄糖胺飲』 – 鳥先生&鳥夫人 */]]> ...... [閱讀更多]

（發表于未來Family：https://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/8595） 很多人問我，西方人比較開放，聽說很早就開始給孩子「性教育」了，對嗎？ 在— 性教育太沈重，保護自己的身體理直更要氣壯 裡我們聊過，「性教育」因為冠上了一個「性」字，大家避之唯恐不及，彷彿開啟這個話題就開啟了潘多拉的寶盒。甚至因為怕觸...... [閱讀更多]

說起「性教育」，父母多半要倒吸一口氣，第一個念頭通常是：「還沒吧？」「現在談這個還太早吧？」   性教育因為冠上了一個「性」字，亞洲父母容易下意識地認為這是件過於私密的事，公開討論是一大禁忌，因此避之唯恐不及！即便，討論對象是自己因為「性」才生下的兒女。   那麼，今天，讓我們不談「性」教育，談談「身體」教育。   因為，性教育的第...... [閱讀更多]

 我要分享最近最常用的基礎保養啦！ 保養這種產品就是看別人用非常無感，只有親身體會才會瞭解有多好用！ 我的保養原則超簡單，就是保濕保濕保濕～ 沒有別的只追求保濕滋潤度而已，所以挑選保養品變得很簡單， 只要能切中我的基本訴求就值得嘗試！ 覺得Dr.HUANG 公關大人一定很懂我，知道我最看重的部分，所以邀請試用的產品超適合我， 由黃禎憲醫師推出的D...... [閱讀更多]

早前中國的禁韓令，加上反韓情緒已伸延至日常生活層面，甚至連香港足球代表隊的南韓教練亦比捲入旋渦。不過無論怎樣說也好，身體還是最誠實。 據報導指，雖然三星在中國未正式發表 Galaxy S8 及 S8+，但昨日已開始了網上預購程序，而且非常受歡迎。不少網民表示官網經常出現「系統維護中」的字眼。另外，即使三星宣稱 為 S8 預備了 S7 數量的一倍，而且還有中國限定的 6G...... [閱讀更多]