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新聞中心/整理 2019宜蘭冬山河超級馬拉松，周五(11/22)晚間九點冬山河親水公園開跑！！賽程還包含50公里、全馬與半馬，以及適合路跑新手的10公里。本屆參賽者中有50位登記為初次挑戰全馬或超馬的跑者，更有68位參賽者將挑戰個人最佳紀錄！ 冬山河超馬自2012年首次辦理，持續辦理至今已是第八屆，更曾在2014年承辦IAU百公里亞錦賽！本屆賽跑也是...... [閱讀更多]

喝咖啡是每天早上非常多人的選擇，來一杯咖啡非常提神，可是你知道嗎？最近這種罐裝咖啡在網路上就流言說它是有毒咖啡耶，這到底是怎麼回事呢？我們帶你來看。 [embedded content] 就只是畫了一個眼鏡，這是插畫家 Duncan 的創意啦！沒想到這樣子的創意在網路上 PO 出之後，一秒變張菲變成了毒咖啡，怎麼回事呢？原來在 LINE 群組裡面非常多人瘋傳就說「有眼鏡的是假咖...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 假日來趟藝文心靈之旅吧～ 由宜蘭縣政府文化局主辦的文創輔導中心年度成果展「宜蘭自造・亮力文創」，在鶯歌光點美學館展出囉！！現場結合「設計加值計畫」、「興自造．創星獎勵補助計畫」共計22件優秀作品，透過「人文聚落」、「創意人才」、「產業鏈結」三大主題作深度介紹，讓參觀者深刻感受來自宜蘭的豐沛創作能量。 今年的「設計加值計畫」自6月展...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 宜蘭市公所為了營造2020鼠年來臨，特別舉辦平安順興門帖創意徵選活動，以「平安順興」四字為主要設計元素基礎，設計單幅門帖，歡迎各地愛好設計、對發揮創意有興趣者踴躍報名參賽。 門帖徵選活動已第五年舉辦，將宜蘭市四城門的歷史典故以文創加值傳承下去，並鼓勵全台好手以設計交流，2020年獎項分別有金牌獎1名，設計費3萬元，銀牌獎1名，獎...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 遠見‧天下文化教育基金【未來教育 臺灣100】今(11/13)日頒發TOP十專案、兩項團體獎，五項個人獎項。 遠見‧天下文化教育基金會【未來教育 臺灣100】徵選活動自2017年開始舉辦，而2019年徵選活動以「素養導向」為主題，包含:主題式教學、知識學習、生活技能、科技應用、人文與美感、戶外教育、社群共好等7類，今(2019)年南澳...... [閱讀更多]

大家以為米粉都是新竹或是埔里最有名是嗎? 其實很多新竹米粉的製造產地都是來自彰化喔!! 因為彰化濁水溪的米是遠近馳名~ 自然製作出來的米粉就好吃瞜!! 不過彰化米粉太多太多品牌了! 這篇要分享的是已有一甲子歷史的米助稻香米粉~ 有發現包裝好像跟我們在大賣場看到的大包裝不一樣嗎? 是的!...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 「藝術出走」自2015年開始巡演，得到眾多跨國企業的長期支持，也終於在第5年首次來到宜蘭盛大公演！這次的作品《十二碗菜歌》由兩廳院主辦並由駐館藝術家樊宗錡導演擔任編導，將表演藝術結合辦桌元素，以一場演出陪伴觀眾重新體驗早年辦桌文化。 《十二碗菜歌》由國寶級總舖師林明燦「阿燦師」生命故事發想，直接把台灣辦桌文化搬上舞臺，現場營造與民眾的...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 中興文化創意園區特殊的紙廠建物遺構吸引許多民眾參觀打卡，而園區其中兩棟建物以「前店後廠」的空間設計規劃為「文創產業育成孵化基地」，宜蘭縣政府甄選具潛力的文創業者進駐推動「興自造．創星獎勵補助計畫」，增加文創曝光機會，給予創業青年一個露出平台。今年度「興自造創星獎」分為「創新技術獎」、「創新整合獎」、「興自造特別獎」三大獎項，邀請台灣包裝設...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 「2019年第15屆世界青少年發明展」由五結鄉學進國小參賽成績亮眼、披金又戴銀，五結鄉長沈德茂為鼓勵學子們，特地於11月4日(星期一)上午親臨學進國小頒發獎金及獎狀給予三位獲獎的孩子們。 五結鄉學進國小理念一直以來很鼓勵學生勇於發揮創意，今(2019)年在陳榮政、簡淑媛、林芬惠老師領導下組隊代表台灣參加由印尼科學機構舉辦的「2019年...... [閱讀更多]

調整飲食，聰明選擇好吃健康的飯後甜點，巴西莓 亞馬遜Acai-Black低糖冰品 為了寶寶和自己的健康，下決心！必須改正我的飲食習慣，調整健康飲食中的我，該如何吃的好，又不虐待自己～嘿嘿~ 跟營養師聊過，我真的無法戒斷甜品，吃飯後，就是想吃一點冰涼的，最好是有口感的甜品呀～（雙手抱頭） 營養師和我一起討論後，結論是，我只要少吃甜食和盡量戒斷手搖飲料、還是可以吃一些微量精緻澱粉，但...... [閱讀更多]