保護眼睛 - 的 同標籤文章 - 共有 10 篇文章 搜尋時間 0.007 秒

作者：照護線上編輯部相信大家都有類似的經驗，在長時間使用3C產品後，會覺得眼睛很不舒服，為何眼睛會感到痠痛、疲勞呢？眼科王孟祺醫師表示，若長時間盯著近距離的手機、電腦螢幕或文件，眼睛裡的睫狀肌，還有瞳孔的括約肌都需要持續收縮，久了之後就會覺得痠痛跟疲勞。除了肌肉的問題之外，眼睛在專注看東西的時候眨眼次數會減少，淚水容易蒸發，視力會感到不穩定，要更加專注地看東西，會讓眼睛更加吃力。如果小朋友長期使用...... [閱讀更多]

【早安健康／Urapa Watanachote（泰國亞洲理工學院MBK碩士）】在眼部必需的營養元素中，氧氣永遠排在第一位，因為眼部的每一個細胞都靠氧氣才能存活。 如果眼睛得不到足夠的氧氣供應，立刻就會出現問題，例如：眼部肌肉和水晶體失去伸縮能力，使得視覺受損。 上一章的腹式調息法、蜂鳴調息法，有助於讓視覺變得更靈敏，呼吸變得更順暢，進而使得氧氣供應更充足， 心臟及身體各個器官的供血… ... [閱讀更多]

大家恨透了的黑色素，有時是個「好東西」？嘴上說討厭，少了它可不行！ 黑色素是皮膚健康的守護者 對於脆弱的皮膚而言，黑色素是最自然的防曬劑，是人體神奇自我保護功能的其中一項。黑色素會以物理和化學方式過濾掉紫外線輻射的有害影響，不僅能...... [閱讀更多]

現在的孩童不僅很早就會開始接觸電子產品，而且種類繁多，從手機、電視、ipad到遊戲機、學習機等，很多家長也是特別糾結，現在很多動畫片、遊戲都具有智力開發和益智的功能，而且智能的電子產品在今後的應用也會更加廣泛，從小讓孩子多聽多看多研究...... [閱讀更多]

把手機放上去，畫面不僅變大 5 倍還會變立體？真的假的啊？其實小旭第一次看到這產品時，感覺也是：「你唬爛的吧？」，而且如果真的要大畫面，那我買平板電腦就有超大畫面啦，而且現在智慧型手機螢幕也越來越大，我還需要使用汽車電子大廠怡利推出的這款「播劇寶 ProjectAir」追劇神器嗎？結果當我實際把手機放上去時之後，整個哇咧乖乖嚨叮咚，這是甚麼妖物啊？到底是什麼原理可以這麼神奇？竟然...... [閱讀更多]

  艾倫曾經分享過 數位時代，你我最重要的課題「保護眼睛」，這篇主要和大家分享使用手機、平板時如何保建我們的眼睛，但這陣子艾倫看電腦螢幕的時間持續增加，雖然固定時間會休息，每天晚上眼睛操、熱敷眼睛是一定要做的事情，可是這兩天的眼睛比起以往更容易疲累，突然想起以前曾經修改過螢幕背景顏色的設定，像是將 Word、Excel 背景顏色從白色改成綠色，長時間做文...... [閱讀更多]

艾倫是上班族每天上班8小時盯著電腦螢幕，下班又繼續滑手機，都忘了3C螢幕藍光無形中正在傷害我們的眼睛，其實生活中藍光是無所不在的，LED燈、平版電腦、電視、智慧型手機等3C產品都會釋放出藍光，螢幕越亮代表藍光越強，使用3C產品時，眼睛會直視螢幕所發出的藍光，加上使用時數過長，就會造成眼睛慢性傷害。 這些傷害都是慢慢累積，卻也是最容易被忽略的。艾倫要來告訴大家一些小撇步，除了使用...... [閱讀更多]

3C螢幕藍光無形中正在傷害我們的眼睛，其實生活中藍光是無所不在的，LED燈、平版電腦、電視、智慧型手機等3C產品都會釋放出藍光，螢幕越亮代表藍光越強，使用3C產品時，眼睛會直視螢幕所發出的藍光，加上使用時數過長，就會造成眼睛慢性傷害。只要裝上藍色光濾波器就能減低螢幕亮光，保護我們的眼睛。 安裝好APP後，記得要「開啟藍色光濾波器」不是安裝就會自己啟...... [閱讀更多]

前言：依照慣例，入手新手機第一件事情就是貼保護貼，市面上的保護貼百百種，有高硬度耐刮的康寧玻璃保護貼，也有疏水疏油的保護貼。基於經常盯著手機螢幕看，所以我選擇了imos疏水疏油抗藍光的保護貼來保護眼睛~   ▲這次要貼的型號為SONY Xperia Z2，包裝內共有兩片保護貼。 ▲因為保護貼具有濾藍光的功能，因此保護貼是有點微黃的~不過貼上手機螢幕後...... [閱讀更多]

上班族每天上班8小時盯著電腦螢幕，下班又繼續滑手機，都忘了3C螢幕藍光無形中正在傷害我們的眼睛，其實生活中藍光是無所不在的，LED燈、平版電腦、電視、智慧型手機等3C產品都會釋放出藍光，螢幕越亮代表藍光越強，使用3C產品時，眼睛會直視螢幕所發出的藍光，加上使用時數過長，就會造成眼睛慢性傷害。 這些傷害都是慢慢累積，卻也是最容易被忽略的。今天艾倫要來告訴大家一些小撇步，除了使用A...... [閱讀更多]