長時間看手機、電腦螢幕，如何讓眼睛更舒服？你可以這樣做！
艾倫曾經分享過 數位時代，你我最重要的課題「保護眼睛」，這篇主要和大家分享使用手機、平板時如何保建我們的眼睛，但這陣子艾倫看電腦螢幕的時間持續增加，雖然固定時間會休息，每天晚上眼睛操、熱敷眼睛是一定要做的事情，可是這兩天的眼睛比起以往更容易疲累，突然想起以前曾經修改過螢幕背景顏色的設定，像是將 Word、Excel 背景顏色從白色改成綠色，長時間做文......
艾倫曾經分享過 數位時代，你我最重要的課題「保護眼睛」，這篇主要和大家分享使用手機、平板時如何保建我們的眼睛，但這陣子艾倫看電腦螢幕的時間持續增加，雖然固定時間會休息，每天晚上眼睛操、熱敷眼睛是一定要做的事情，可是這兩天的眼睛比起以往更容易疲累，突然想起以前曾經修改過螢幕背景顏色的設定，像是將 Word、Excel 背景顏色從白色改成綠色，長時間做文......
