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今天要介紹Mellisa老師的秘密武器，只要一顆球，就能找到你大腿內側燃燒脂肪的感覺喔！ [embedded content] 首先把雙腳打開，大概坐骨的寬度，球放在膝蓋的上方10公分、大腿的內側的地方。膝蓋微彎、往前推，肚子往內收、肩膀放輕鬆，骨盆則不動。將腳跟提起來做墊腳的動作，再將腳跟踩下，可以做8回。 往上墊腳的時候，肚子往內收，大腿內側往內夾8回，就像在擠檸檬一樣...... [閱讀更多]

POCO 今（12）日正式發表新成員 POCO F2 Pro，專為科技愛好者量身訂製，追求極致的性能表現。 POCO F2 Pro 正反兩面均採用第五代康寧大猩猩玻璃，螢幕採用 6.67 吋 AMOLED 面板，螢幕對比 5000000：1，亮度達 500nits（typ）/ 800nits （HBM），在 360° 三重環境光感應器輔助下，能準確感知周圍環境光，平滑地調節螢...... [閱讀更多]

Expedia針對位於北美、南美、歐洲及亞洲的19個國家、11,217名全職工作者進行「旅遊習慣與心理影響」調查研究 Expedia揭露「虛擬假期充電法」：旅行創造的回憶以及對未來旅遊的期盼，舒緩當下無法出國壓力，維持正向積極心態 疫情影響使得出國旅行受到限制，面對接下來的端午連假、暑假旅遊旺季，許多旅客透過回想過去美好的旅行回憶，或滿心期待疫情結束後的旅...... [閱讀更多]

日系除濕機最受青睞   蝦皮團購祭出雨季商品全面0元免運、滿額再享85折 梅雨季鋒面來臨，不少民眾期盼挾帶的雨勢能讓連日高溫有所下降，卻又擔心下雨會導致出入不便並使家中潮濕！蝦皮購物觀察去年梅雨季期間，雨具及除濕、防潮家電等雨季相關商品的銷售較平日高出2倍以上，相關關鍵字如「除濕」、「防潮」、「防霉」搜尋量也都爆增超過2.5倍！為幫助消費者對抗濕黏，蝦皮購...... [閱讀更多]

[embedded content] 要散布陽光到別人心裡， 先得自己心裡有陽光。——羅曼·羅蘭 有恬靜的心靈 就等於把握住心靈的全部； 有穩定的精神 就等於能指揮自己！——米貝爾 心靈反映生活， 面貌反映心靈。——巴爾扎克 人生最寶貴的是生命， 人生最需要的是學習， 人生最愉快的是工作， 人生最重要的是友誼。 ——史達林 雖然我們走...... [閱讀更多]

KYMCO 光陽宣布 2020 年將不會參加 2020 年的 EICMA 米蘭車展。 來自台灣的機車品牌 KYMCO 光陽在 1991 年由義大利代理商首次參加義大利米蘭車展 EICMA，KYMCO 官方於 1993 正式參展；多年來，KYMCO 一直積極支持 EICMA 米蘭車展，然而，現階段 COVID-19 疫情擴散的巨大影響給帶給全世界的人們前所未有的挑戰，因此，KY...... [閱讀更多]

遊戲橘子代理手遊《天堂 M》「高階妖精 妖精的逆襲」於日前（5/6）正式登場，今（12）日官方宣告加碼再釋出旗幟戰、武器熟練度系統、怪物圖鑑系統、守護星系統、殷海薩紋樣共五大新內容。 「旗幟戰」在「遺忘之島」增設插旗區，成功插旗可獲得「佔有者的特權」 BUFF 效果，一起為血盟榮耀而戰；「怪物圖鑑系統」擊殺怪物圖鑑指定怪物可獲得大量獎勵、享受狩獵快感；「武器熟練度系統」Lv....... [閱讀更多]

HMD Global 今（12）日宣布 Nokia 5.3 將於 2020 年 5 月 25 日正式在台上市。 Nokia 5.3 共有霧影黑、暗夜藍、迷幻金三色，單機建議售價新台幣 5,990 元；霧影黑將於 2020 年 5 月 15 日至 5 月 22 日止在全台 Nokia 體驗櫃、聯強經銷門市、和各大電商平台等搶先開放預購，預購還享有獨家限量好禮 64G 記憶卡；N...... [閱讀更多]

近兩個月台灣不少企業及政府關鍵基礎建設接連遭遇不明勒索軟體組織侵害，不僅嚴重影響企業運作，民眾的日常生活也受到影響，大多數攻擊者皆希望能透過持續性存取資料或獲取系統所提供的資源，造成企業機密與民眾個人資料外洩危機。 鑒於資訊安全是全民議題，思科特別攜手台灣資安服務公司（專精攻擊手法及威脅分析）如梭世代（ZUSO Advanced Research Team），針對數個案例解析並完成...... [閱讀更多]

高通（Qualcomm）旗下子公司高通技術公司發表 Qualcomm Snapdragon 768G 行動平台，這是繼 Snapdragon 765G 之後的新一代產品。 Qualcomm Snapdragon 768G 相較於 Snapdragon 765G 增強了以下性能： Qualcomm Kryo 475 CPU Prime 核心時脈速度高達 2.8 GH...... [閱讀更多]