MiaQ 米鴨Q - 所有的文章 - 共有 521 篇文章 搜尋時間 0.017 秒

減肥之人最怕高卡路里，高纖低熱量的花椰菜米除了能取代白米飯的口感之外，飽足感也很夠！ 低醣、滿滿的膳食纖維外，還能幫助腸道順暢、補足平時吃不足的蔬菜量     海鮮義式香料起司花椰菜飯   食材： 花椰菜米、海鮮料(蝦子、魷魚)、蒜末、雞蛋、義式香料、起司粉、鹽巴、米酒   作法： 1.蝦子去頭、蝦子剝...... [閱讀更多]

到了夏天真的超怕曬，太陽一曬下去真的就很怕回不去了 本身皮膚沒有說到很好，但最自豪的就是皮膚白這件事情 「一白遮三醜」完完全全可以套用在我身上 只要有出門，儘管只是下樓去個便利商店，我也會包得緊緊的 再不然就是擦上防曬，不過說真的有時候還是無法敵過那毒辣辣的太陽   除了事前防曬要做好之外，每天居家美白保養也是不能忽略的   &...... [閱讀更多]

每個人對於螢幕保護貼的喜好都不同，琳瑯滿目的手機保護貼該怎麼選？ 說真的對我來說膜就是一種消耗品 手機不離身的我，常常一個不小心手撞了一下或放在高處掉下來 馬上就是一陣碎裂，更是不小心的會插入到手指頭上   最近又來個手滑～手機右下角的膜已經碎裂了，真的是有夠髒的！ 我喜歡自己貼膜，因為可以比較省人工費~但不會貼的話也可以請店員幫忙貼 愛機IP...... [閱讀更多]

「洗臉」可以去除汙垢及老舊角質，讓肌膚回復到全新的狀態 並且讓後續的保養程序達到事半功倍的效果 所以絕對不可輕忽洗臉產品及洗臉方式   日曬流汗、空氣汙染、臉部殘妝，全部融合在臉上 若沒清潔乾淨，一個不小心就會狂冒粉刺、痘痘 所以說，回到家一定得好好卸妝洗臉！   Be My Boyfriend好用嗎？Be My Boyfrie...... [閱讀更多]

相信大家都是外食族居多，平日上班忙碌 早餐就是配著配著電腦狼吞虎嚥的吃下去，午餐時間更可能因為開會，或者忙不完的事情而影響進餐時間，必須趕快吃完，甚至下班還有應酬聚會，長期的高負擔的飲食習慣，長期下來也會讓體型慢慢走樣~ 有時，真的會需要藉助外力來維持，就像保養一樣，無論從食補、保養品至醫美，雙管齊下才能達到理想的目標。 這次分享的是笛頌三效燃萃美 且對於不喜...... [閱讀更多]

老協珍燉燕窩適合於不同時期的女性 食用燕窩除了溫潤滋補，對於養顏美容來說更是一大聖品 且無添加漂白劑、0脂肪、0膽固醇、0防腐劑、0塑化劑，真的很適合各種女性族群   無論是孕媽媽、年長者、孩童、或是愛美的我們 而對於孕婦媽媽來說，老協珍燉燕窩內含有燕窩酸 是燕窩中最營養價值的成分唷 不管是對孕婦或是腹中寶貝的胎兒都有很大的營養價值以及...... [閱讀更多]

自從上次用過ANKHNU赫娜他們家的面膜後，真心覺得厲害之後又繼續入坑了 ▍文章參考 ▍ 赫娜生命之水超保濕面膜｜服貼度佳、薄透到能解鎖FACE ID的面膜！   這次推坑介紹的是「生命之水超潔淨洗卸膠」適合全膚質使用的溫和洗卸品 洗臉、卸妝可以一起完成很方便！尤其是洗完後不油不膩、不緊繃，很舒服~ 赫娜生命之水超潔淨洗卸膠，一瓶15...... [閱讀更多]

夏天來臨~~臉部尤其是T字部位出油不斷，我會因應皮膚、天氣狀況來調整我所使用的保養洗卸用品 清爽適合炎熱夏天的保養品會聯想到什麼呢？不外乎就是較不黏膩又清爽的絲瓜水 好好的洗臉，保養就從清潔開始，化繁為簡的保養步驟讓肌膚在這熱爆的夏日好好地呼吸～   這次分享的是韓波俐的卸妝油、洗卸凝膠和兩款化妝水(潤澤、清爽保濕)，在寶雅就可以買的到囉，而且價格是我們...... [閱讀更多]

我們常說相由心生，一個女人過得好不好從她的面容就看的出來了 即便上妝技巧有多精湛，散發出來的氣質絕不是用妝容即可偽裝出來的 而保養也是這麼回事，不單單只是外部保養，也需從內開始做起！   今天來分享一款由內而外保養到位的美容飲品「御姬賞雪眠姬美容飲」 羅馬不是一天造成的，每天睡覺前我都會喝上一包，近期喝下來覺得氣色好很多~ 即便疫情關係不上...... [閱讀更多]

雖然說近期疫情嚴重，出門頻率減少，相對接觸到髒空氣的機會也變少了 不過夏天這個季節依然還是會讓肌膚出油不斷，尤其是T字部位，臉上的黑頭粉刺依然是很猖獗！！   即便沒出門，清潔也要做好，等待疫情過，才能用一張自己也很喜歡的臉好好地出門呀！ 洗臉品百百種，說到洗顏粉大家應該都會聯想到日本的酵素洗顏吧！每次只要有朋友出國都會請他們代購一堆回來 這次...... [閱讀更多]