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長期熬夜、睡眠不足會給身體帶來諸多傷害，除了疲累、精神難以集中外，也會造成內分泌失調、免疫力下降，更會提高罹患心血管疾病的風險。充足的睡眠會增進身體健康，然而國外最新研究卻指出，即便睡滿八小時，如果入睡和起床時間不規律，中風、心臟病發作和心臟衰竭的風險仍會增加。 睡眠時間不規律　中風、心臟病風險增26% 綜合外媒報導，這篇研究發表在英國知名期刊《流行病學與社區健康期刊》（Jou...... [閱讀更多]

「才剛補完牙，怎麼又蛀牙了？！」看牙醫一直是許多人心中的硬傷，調查統計發現，竟有高達半數的台灣人曾因為害怕看牙而選擇延誤治療，反而容易導致口腔問題惡化，產生牙周病或牙齒脫落的狀況，甚至連帶影響全身健康！知名牙醫診所曹皓崴院長點出，重點在於選對治療方式，才能有效降低二次蛀牙發生，也避免得往返牙醫診所的痛苦。 口腔保健為全身健康指標，影響外觀又衍生慢性病風險！ 世界衛生組織(WHO...... [閱讀更多]

「第22屆罕見疾病獎助學金頒獎典禮」於11月圓滿落幕，今年首屆「罕見疾病貢獻獎」由中華民國肌萎縮症病友協會理事長、三軍總醫院精準醫學暨基因體中心主任陳燕麟醫師獲得。自國二那年確診罹患罕見遺傳疾病「肌肉萎縮症」後，秉持著「治不好但可以想辦法延緩惡化」的決心，陳燕麟投身於罕病遺傳研究，並先後建置70多項基因檢測服務，期盼以自身為「醫師與病友」的雙重角色，造福更多罕病家庭。 啟動善循環，...... [閱讀更多]

我們都知道人的老化是從25歲左右開始，剛開始不會有太明顯的問題出現，但隨著年齡的增加，就會開始感覺到自己一天不如一天，這種感覺可以體現在很多方面。從內在來說，肌力不如從前、視力不如從前、恢復力不如從前、酒量不如從前、皮膚不如從前；從外在來說，身材不如從前，出現下垂臃腫感，臉部膠原蛋白流失，出現各種紋路、蘋果肌下垂，以及臉部不再有幼態感等的老化問題。本篇我們就來談談老化這個問題… 生...... [閱讀更多]

19歲男大生阿凱，從高中開始飽受青春痘困擾，但沒有好好治療。上大學後不僅沒有改善，反而惡化，發炎的痘痘常常疼痛化膿結疤，外觀問題更是讓他困擾不已。阿凱最後鼓起勇氣至皮膚科門診尋求協助，在診療後以口服A酸搭配外用藥膏治療，經過五個月，阿凱長年的爛痘大幅改善，並進一步接受皮秒雷射與二氧化碳汽化式飛梭雷射改善痘疤，那些讓他心中糾結的痘疤終於逐漸消失！ 青春痘影響青少年皮膚健康與心理　後續...... [閱讀更多]

年終聚餐是親友、同事維繫情感的好時機，但二手菸卻是聚會時的隱藏健康殺手。國民健康署吳昭軍署長特別提醒，讓我們共同營造無菸環境，為每個聚會增添健康與溫暖。 隱形的健康威脅　認識二手菸的危害 世界衛生組織（WHO）的統計顯示，每年全球約有130萬非吸菸者因二手菸喪生，且二手菸已被國際癌症研究中心（IARC）歸類為一級致癌物質。美國疾病管制與預防中心（CDC）研究指出，即使短暫接觸二...... [閱讀更多]

7歲小花因發燒、咳嗽、活動力不佳症狀，就近至診所看診開了退燒止咳藥回家，半夜卻出現嚴重症狀，隔天中午竟突然意識模糊、嗜睡且雙眼右斜，緊急送至外院急診，確診為小兒A型流感併發急性壞死性腦病變。數小時後病況急轉直下，緊急插管後轉入加護病房，經治療後逐漸穩定，三天後拔管但意識尚未恢復，家屬期望以針灸輔助治療，持續三週的一週三次針灸，小花已可認得家人，並可發出「媽媽」等聲音，因狀況持續穩定改善...... [閱讀更多]

日前一名49歲女子赴台北市某醫美診所進行電波拉皮療程，施打「牛奶針」舒眠麻醉後，血氧濃度出現異常、失去呼吸心跳，緊急送醫仍不治身亡。食藥署指出，「牛奶針」實際上就是丙泊酚（Propofol），可能導致心跳減緩、呼吸抑制，有致死風險，須由專業麻醉醫師給藥，過程中也必須持續監測病患的心臟及呼吸功能，避免藥物過量，造成病患呼吸衰竭而亡。 根據食藥署資料顯示，丙泊酚是具醫療用途的麻醉劑，通常以...... [閱讀更多]

根據美國疾病管制與預防中心（CDC）資料顯示，即使不抽菸，短暫接觸二手菸也有可能讓身體產生危害。國健署表示，年末將近許多民眾會在年終聚餐與親友、同事聯繫感情，但二手菸卻有可能成為聚會時的健康隱藏殺手，建議民眾透過3行動一起打造「無菸聚餐」，不僅能保護自己與親朋好友，也能進而守護聚會場所工作人員的健康。 二手菸每年致130萬人死亡　短暫接觸有「這些」影響 二手菸目前已被國際癌症研...... [閱讀更多]

規律運動可以促進身心健康，降低心血管疾病、糖尿病等慢性疾病風險，即使是輪椅族也可以透過運動提升生活品質、享受健康生活。為了幫助輪椅族無障礙運動，國健署推出「輪椅族身體活動訓練」影片，包含4大主題動作並有不同強度選擇，不論是初學者或是進階者，都能在安全的情況下做適合的運動。 國健署攜手專家　推出「輪椅族身體活動訓練」影片 為實現 「全民身體活動（Active in all）」的目...... [閱讀更多]