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「甜味劑」究竟是好是壞?有致癌風險?醫解答:「這類」少吃 - 健康醫療網
2025-02-18 11:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
攝取過多糖分可能造成體重增加,並導致糖尿病、心血管疾病等健康問題。需要控製糖分攝取量的族群,經常以甜味劑取代糖分,讓飲食保有甜味,同時減少熱量攝取。不過,許多人仍對甜味劑的安全性存有疑慮,甚至經常聽到「甜味劑可能致癌」。甜味劑究竟是敵還是友?內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師根據目前的醫學證據,幫民眾整理甜味劑的好處和壞處,並給出選用甜味劑的建議。 吃甜甜同時熱量低!「甜味劑」取代精緻糖...... [閱讀更多]
失智、中風威脅日增!台灣腦健康協會成立 專家攜手推動防治新對策 - 健康醫療網
2025-02-18 10:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
響應「世界腦健康日, World Brain Day」(7月22日),並促進全民對腦健康的關注,「台灣腦健康協會」(Taiwan Brain Health Association)於2025年2月14日正式成立。協會以推動腦神經疾病預防、治療與研究為核心目標,涵蓋中風、阿茲海默症、帕金森氏症等重大腦神經疾病,致力提升全民腦健康水準,降低腦神經疾病發生率,提升患者功能康復成效,並減輕家庭...... [閱讀更多]
高齡社會的營養新視角!醫師剖析鱈魚肝油與失智關聯 - 健康醫療網
2025-02-18 09:30:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
全球每3秒新增一名失智症患者,受此疾病影響的人數已達5,500萬,預計到2050年將攀升至1.39億人。台灣目前約有37萬失智人口,隨著人口老化,估計到2050年將增加到86萬以上。據衛福部統計,65歲以上人口中失智症盛行率約為7.99%,意味著未來20年間,平均每半小時將新增一名失智患者。隨著台灣於2025年進入超高齡社會,失智症的預防與管理成為社會重要的議題。 記憶退化與生活挑...... [閱讀更多]
覺察叛逆的真正意義!解讀「青春期孩子」的內在需求與成長密碼 - 健康醫療網
2025-02-17 21:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
青春期的下一個階段,就是成人了。而成人的特點,就是面對事情,能顧慮他人感受、想到後果,具備能力為所有選擇做出決定,並且能為自己的決定負責。 試問,一個從小都聽爸媽話的孩子,到了成年的年紀時,有可能會突然變得獨立嗎?突然能為自己負責了?這是不太可能的。這也是為什麼一個孩子的發展歷程中,在孩童與成人階段的中間,要有「青春期」的原因。因為,「青春期」的意義,就是為了要成為成年人而做的準備...... [閱讀更多]
小心電子煙成隱形炸彈!美國少年遭炸傷手指截肢 「這些」部位最常受傷 - 健康醫療網
2025-02-17 20:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
電子煙不僅會影響健康,還潛在著爆炸的風險。根據外電報導,近日美國加州一名15歲男孩,使用電子煙時突然爆炸,導致臉部、手部嚴重受傷,骨頭裸露在外、血跡斑斑,手指因此被截肢而生活也受到了不少影響。國健署提醒,國內《菸害防製法》目前已經全面禁止電子煙,民眾應謹記電子煙「三不政策」不嘗試、不購買、不推薦,別讓自己在蛇年淪為「魯蛇(Loser)」傷了荷包又傷身。 電子煙影響不可小覷 可能損害...... [閱讀更多]
步伐沉重別以為是肌少症!醫示警:「這些情況」是力弱症 輕銀族最危險 - 健康醫療網
2025-02-17 19:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
在世界衛生組織對於「健康老化」的定義當中說:健康老化是人在步入高齡階段時,能持續將生心理儲備維持穩定的一個過程。其中,與老化最有健康關連性的就是力弱症與肌少症,它是一個使人的生活功能直接受到影響的疾病,然而這並不是一個單一因素疾病,它的發生與生活型態、是否持續的運動、飲食習慣、營養狀態、神經肌肉的受損、代謝性疾病都有關係。 什麼是力弱症? 造成老年失能風險比肌少症高 國泰綜合醫...... [閱讀更多]
病還沒好又沒時間回診?食藥署建議「這樣做」 千萬別隨便吃舊藥 - 健康醫療網
2025-02-17 17:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
過年期間忙碌,加上天氣變化,導致許多民眾在年後有咳嗽、感冒、腸胃不適等小病痛出現,診所也出現人滿為患的情形。如果去診所看病後,藥吃完了還是不太舒服,又沒時間再到診所排隊,可以到藥局請藥師依照上次的藥單配藥嗎?食藥署指出,醫師開立的藥品大多屬於處方藥,在沒有醫師的處方下,藥師不能任意調劑給民眾。 「處方藥」須有處方箋才能開具!無法回診可先諮詢「指示藥」 食藥署在fb粉絲團「藥博士...... [閱讀更多]
八旬老師無菸酒檳榔史竟罹舌癌 組織重建保留口語功能重執教鞭 - 健康醫療網
2025-02-17 15:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
八十歲的張先生一向身體健康,不菸酒也不嚼檳榔,但日前發現左側鑲的假牙旁邊舌頭有個潰瘍,因為不痛所以沒特別在意。潰瘍幾個月未痊癒,在他院切片檢查未發現異狀,直到前往台北慈濟醫院耳鼻喉科,醫師發現潰瘍已達兩公分大,替他做了大範圍切除化驗,確定是鱗狀上皮細胞癌的舌癌。 菸酒檳榔易刺激引發口腔癌 口腔假牙摩擦也是可能原因 舌癌是口腔癌的一種,而口腔癌中有90%是鱗狀上皮細胞癌,且多為黏...... [閱讀更多]
大腸癌末擴散伴惡性腹水創5年存活紀錄 醫籲:只要不放棄就有機會 - 健康醫療網
2025-02-17 13:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
一名61歲男子,於2019年3月因腹脹痛、腹瀉就診,經大腸鏡及電腦斷層檢查,診斷為降結腸癌合併大量惡性腹水及癌細胞擴散至大網膜,判定為第四期的嚴重等級。在手術過程中,發現6公分大的腫瘤幾乎阻塞腸腔,並合併有5,500 CC的惡性腹水,以及淋巴轉移至腹膜及大網膜,情況相當危急。 大腸癌末期存活超過五年 鼓勵病人積極治療、不要放棄 臺北市立聯合醫院中興院區外科部主任盧瑞華憶起這起病...... [閱讀更多]
不只氣溫下降!冷氣團南下空氣品質也拉警報 4招自我保護避免空污影響健康 - 健康醫療網
2025-02-17 11:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
近期冷氣團南下,不只讓各地氣溫下降,也讓空氣品質下降。東北風南下挾帶境外污染物,再加上不良大氣擴散條件等影響,使得多地空氣品質指標(AQI)達「橘色警示」,有些地區甚至已達到「紅色警示」。國健署提醒,民眾應注意健康防護,做好4自我保護措施。 敏感族應特別注意空氣品質 紅色警示所有人都要留意 空氣品質不佳可能會影響呼吸道健康,當空氣品質指標呈現橘色警示(AQI:101-150)時...... [閱讀更多]