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六旬男腸癌多次復發轉移 「這2療法」助成功抗癌回復正常生活 - 健康醫療網

2025-05-05 12:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

60歲張男在四年前因為感到肚子脹痛,甚至十幾天想解便卻解不出來,就醫發現是橫結腸惡性腫瘤第二期,積極接受手術及化療,病情穩定可正常生活。去年初回診追蹤時,發現癌指數偏高,進一步接受檢查,確診小腸惡性腫瘤第二期,張先生接受手術切除腫瘤及化療,再次回歸正常生活。沒想到上個月的定期檢查,發現腹膜腫瘤轉移。面對一次次打擊,張先生選擇堅持不放棄,衛福部南投醫院外科醫療團隊為其進行腫瘤減積手術及腹...... [閱讀更多]

肺炎鏈球菌創6年新高!200多萬長者仍未打疫苗 「這些」人都應盡速接種 - 健康醫療網

2025-05-05 11:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

根據疾管署資料顯示,今(2025)年截至4月28日不到4個月的時間,國內就已累積125例侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD),是近6年同期新高,而且其中還有14例死亡。 疾管署發言人羅一鈞表示,接種疫苗是最有效的預防方法,目前公費肺炎鏈球菌疫苗在長者的部分,事實上估計還有215萬名65歲以上長者尚未接種任何一劑疫苗,目前來看今年疫情可能會高於往年,呼籲長者應盡快接種。 肺炎鏈球菌感...... [閱讀更多]

為何蛋白質這麼重要?5大功能一次看!吃魚還與改善視力、降憂鬱風險有關? - 健康醫療網

2025-05-05 10:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

人體中有6至7成是水分,其餘最多的營養素就是蛋白質,包括毛髮、肌肉、酵素、抗體、荷爾蒙、血球、血管、皮膚、結締組織、神經傳導物質等等,皆是由蛋白質所構成,而且,腦細胞有35%也是由蛋白質組成。 康寧醫院營養師陳詩婷說,一旦身體缺乏蛋白質,人是無法被架構起來的,也因此,若缺乏蛋白質,人的頭髮會掉、消瘦、免疫力下降、荷爾蒙不足等狀況都會發生。其中,蛋白質之於人體,到底有哪些功能? ...... [閱讀更多]

生理期吃紅豆湯真的有用? 別再不知月經不適該吃什麼!營養師授飲食攻略 - 健康醫療網

2025-05-04 21:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

月經來臨時女性由於荷爾蒙的關係,生理、心理都會因此受到影響,這時許多人會想到「紅豆湯」可以幫助女性緩解經期不適,但真的是這樣嗎?除了紅豆湯以外,還能準備哪些食物幫助女性更舒適地度過生理期呢?光田醫院營養師廖祐妊針對女性生理期不適問題分享飲食相關建議。 紅豆湯有助緩解經期不適? 可以吃但注意「這問題」 在心儀對象生理期來的時候,為她準備一碗紅豆湯,被許多人視為貼心之舉,不過,紅豆...... [閱讀更多]

你是被擠壓的三明治照顧者嗎? 專家授「6錦囊」避免你落入惡性循環 - 健康醫療網

2025-05-04 19:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

隨著平均壽命延長及生育年齡推遲,越來越多上班族在工作之餘,同時肩負照顧年邁父母或長輩,以及撫養未成年子女的雙重責任。根據2025年1月發表於《公共衛生》期刊的研究顯示,身兼照顧年長家庭成員者和家長角色的「三明治照顧者」,其身心健康狀況可能隨著時間推移而惡化。 三明治照顧者的心理健康明顯下降 超過20小時更可能惡化 該研究由倫敦大學學者分析《英國家庭縱向研究》,2009年至202...... [閱讀更多]

孩子拖延、不聽話? 專家:「掌握這個觀念」親子關係更緊密 - 健康醫療網

2025-05-04 17:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

我曾經在百貨公司的美食街看到一位心情煩躁的母親對孩子吼道:「趕快吃一吃!笨蛋!」 我大吃一驚,但孩子挨了罵,也只是漫不經心地回了一句:「好啦。」 最後這對母子也是笑嘻嘻地離開。或許這位母親平時就很容易煩躁,對孩子來說,挨罵也是家常便飯了。 儘管我們都知道「否定孩子不好」,但日常生活中,還是會不小心說出這種「無意識的否定」,或許這才是教養的真實寫照。 就算我們沒有那個意思...... [閱讀更多]

腹瀉、嘔吐別輕忽,當心諾羅病毒作祟! - 健康醫療網

2025-05-04 15:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

秋冬為諾羅病毒(Norovirus)活躍的時節,這期間因秋冬氣溫驟降及春天乍暖還寒,是流感的高峰期,也是諾羅病毒愛湊熱鬧的時節。諾羅病毒是引發病毒性腸胃炎的主要元兇,感染後可能會出現突發性的腹瀉、嘔吐、噁心、腹痛,甚至發燒等症狀,嚴重時可能導致脫水,對年幼兒童、年長者及免疫力較低的人影響尤為嚴重! 諾羅病毒主要透過「糞口途徑」傳播 諾羅病毒只需要極少量的病毒顆粒即可感染,傳染力...... [閱讀更多]

神明路上有守護 「三多口訣」保平安 - 健康醫療網

2025-05-04 11:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

白沙屯媽祖進香人數再創新高,今年突破32萬人參與這場盛大的信仰之旅。童綜合醫院醫療團隊自102年起連續13年支援此活動,從最初守護8千多人到如今服務30餘萬信眾,緊急醫療救護工作量能也隨著香燈腳人數逐年增加,全方位守護香客安全。 緊急醫療無縫接軌 多方資源挹注守護 童綜合醫院今年派遣醫護人員加上院外救護志工,總共近100人全程分批輪流待命。同時獲得民間企業捐贈的「白沙屯媽祖1號...... [閱讀更多]

職業婦女壓力山大到焦慮、恐慌症找上門!從心理諮商覺察自我狀態 - 健康醫療網

2025-05-03 21:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

現代生活步調緊湊,許多女性除了職場工作外,更肩負家庭與經濟責任。過重的壓力恐引起緊張、焦慮,若遇到更年期症候群的發生,可能引發恐慌症。國泰醫院精神科陳惠娟臨床心理師表示,透過心理諮商能讓個案覺察自我的情緒、壓力狀態,找回解決問題的能力,改善壓力造成的恐慌症! 壓力大、情緒差都能找心理諮商? 陳惠娟臨床心理師表示,來諮商的民眾大多因急性壓力源而尋求幫助,也就是個案正處於情緒較強烈...... [閱讀更多]

每8人就有1人糖尿病!注意2指標掌握血糖異常警訊 盡早用4招顧血糖 - 健康醫療網

2025-05-03 18:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

根據衛福部資料顯示,糖尿病是國人十大死因之一,2019-2023年國民營養健康調查統計20歲以上國人糖尿病盛行率為12.8%,約每8人就有1人罹患糖尿病。不過,糖尿病初期沒有明顯症狀,國健署建議民眾應掌握「顧血糖4招」早期發現並穩定血糖護健康。 2指標看有無糖尿病前期 還要留意代謝症候群風險 血糖若長期控制不佳可能會引發多種併發症,如果經過檢查發現,空腹血糖值介於100-125...... [閱讀更多]