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作者：劉妤葶整理 圖片來源：康健雜誌 健走是個很好的運動，但很容易走一走就變散步，無法達到運動功效。4徵兆檢視你的健走運動是否有效。 健走的好處多多，而且隨時隨地都能走。健走可以提升骨密度、防失智、減少中風、乳癌風險等，美國大型研究甚至發現，快走比慢跑更能降低血壓、血糖和膽固醇，預防得到糖尿病與心血管疾病的風險。 但重點是，你走對了嗎？健走是和緩的運動，必須走得夠...... [閱讀更多]

相信一定有很多人都喜歡看電影和動畫，其實台灣舉辦影展的相關活動也不少呢，只是可能因為宣傳或資訊傳遞不足的關係讓很多影迷因為不知道而錯過呢，不過莫慌莫急莫害怕，大家快看過來，這邊將介紹10月份的中部相關影展讓中部的影迷們能一飽眼福囉！ 2017 TIAF台中國際動畫影展 今年已邁入第3屆的台中國際動畫影展，這次「2017 TIAF台中國際動畫影展」首度交由台中市影視發展基金...... [閱讀更多]

博物館是從小開始就不陌生的場地，尤其每學期的校外教學總會安排到博物館參觀，在那時候，博物館就像個大寶庫，充滿驚奇。但隨著年紀長了，到博物館的次數與意願就沒這麼高了。如果拍文青的美照是讓你重回博物館的動力，那千萬別錯過「新北市鶯歌的鶯歌陶瓷博物館」！ 位於新北市鶯歌的鶯歌陶瓷博物館，是台灣第一座以陶瓷為主題的專業博物館。2000/11/26正式啟用，致力於臺灣陶瓷文化...... [閱讀更多]

圖：《羅丹：上帝之手》赤裸揭開法國雕塑大師羅丹的慾愛創作。 「現代雕塑之父」奧古斯特．羅丹（Auguste Rodin, 1840-1917），身後作品逾六千件，影響後世眾多藝術家，是繼米開朗基羅（Michelangelo, 1475-1564）之後，四百多年來最偉大的雕塑藝術家。今年適逢羅丹逝世一百週年，為了紀念雕塑大師的卓越成就，羅丹美術館（Musée Rodin...... [閱讀更多]

「地景節」在全台颳起一陣旋風，縣市政府要透過大型裝置藝術，拉近人們與藝術之間的連結性。10月份起屏東地景藝術節將在屏東市勝利新村登場，其中十座大型裝置藝術，有豎立著或隱藏在街角巷弄裡的，不但為城市增添創意趣味外，更帶給市民及遊客驚喜。 這是屏東縣政府首次舉辦地景藝術節，位置選在充滿復古記憶的眷村裡，透過藝術家的創作串聯過去與未來，從昔日時代氛圍發展出新意，讓人有種物換星移的歷...... [閱讀更多]

吃月餅、殺柚子、烤肉，每年中秋節最期待的就是這些活動。跟親朋好友聚在一起，聊聊天，吃吃東西聯絡感情，大家對秋節的熱衷完全不亞於農曆新年，除此之外，是否曾經想過這個歡慶的節日古人們是如何渡過的呢？就讓ShareLife來說說這些好玩的中秋習俗吧！ 1.祭月 《禮記》裡有記載「秋暮夕月」，夕月即為拜祭月神之意，每逢此時都要舉行中秋迎寒和祭月。設香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子...... [閱讀更多]

[embedded content][embedded content]總有一天　你會在燈下翻閱我的心　而窗外夜已很深　很靜好像是　一切都已過去了年少時光的熙熙攘攘塵埃與流浪　山風與海濤都已止息　你也終於老去窗外　夜霧漫漫所有的悲歡都已如彩蝶般飛散　歲月不再復反無論我曾經怎樣固執地等待過你　也只能給你留下一本薄薄的　薄薄的　詩集攝影: Peter Lin文字: 席慕蓉影音企製:Tnn滔新聞更多動人...... [閱讀更多]

▲台中市「第六市場」，成為全台第一家進駐百貨商場的傳統菜市場！ ▲每一間攤販的裝潢都很有店家特色，白色的地磚、原木的隔局和天花板滿滿的乾燥花。 台中市區常有不少小農市集，蔬菜水果或是許多農特產品，但往往選購的人都只能頂著大太陽挑選，現在有百貨公司打破「菜市場」的藩籬，將市場「搬」進樓上，營造對小農、消費者更友善的購物空間與全新感受。 全台第一個開在...... [閱讀更多]

橋樑，不只是連結此岸與彼岸，更跨越時空、走過歷史，隨著時間的洪流，這些鐵橋成了旅人們打卡的新熱點，重新站上舞台。ShareLife介紹三座別具意義的橋，下一次到訪時，可別只是拍拍照片就走人，不妨感受一下古樸氛圍吧！ 台中：大安溪花樑鋼橋｜百年鐵道秘境，最美鐵路支線 （圖片來源：台中市觀光旅遊網） 位在台中的大甲溪鐵橋，還有個優雅的別名「大安溪花樑鋼橋」，建於1908年...... [閱讀更多]

自己駕車旅行雖然機動性高，但在熱門的景點往往「一位難尋」，甚至常常得在私人停車場付出昂貴的停車費；而大眾運輸工具雖然沒有這個缺點，但定時定點的時間限制又往往讓人不能盡興、無法深入。這時選擇「Ubike+大眾運輸」的方案不失為一個旅遊的好方法，雖然Ubike還未遍及台灣各鄉鎮，但是有幾個有趣的小城市已經能用腳踏車輕鬆旅遊了呢！今天就跟著ShareLife一起來看看這些適合單車漫遊的美麗小鎮吧...... [閱讀更多]