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【健康醫療網／記者王冠廷報導】當一個新生命到來，新手爸爸的心中總是充滿喜悅與期待，但同時也難免感到不安與迷茫，從如何與孩子互動到平衡工作與家庭，這些挑戰都讓許多男性在初為人父的過程中感受到壓力、迷茫，育兒不僅是一份責任，也是一個成長的契機，在過程中學會調適心情，能有助新手爸爸迎接新生命的到來。 如何成為更有自信的新手爸爸 一、從孕期開始參與，建立支持的家庭環境 ...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者王冠廷報導】長輩常說，長針眼（俗稱「針眼」）是因為看了不該看的東西而導致，但事實上，這種說法並無醫學根據。針眼的形成與眼瞼上的腺體感染或阻塞有關，是一種常見的眼科疾病。探討針眼的形成原因、症狀、治療與照護方式，並為民眾提供完整的衛教指引。 針眼的原因與迷思：打破錯誤觀念 針眼是眼瞼邊緣的皮脂腺或毛囊感染引起的急性化膿性炎症。最常見的致病菌為金黃色葡萄球菌，這種...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者林宗憲報導】Amy是一位22歲的社會新鮮人，進入職場第一年，在工作上勤奮不懈，但是為他人奮鬥的生活讓Amy始終無法找到屬於自己的方向，對生活深感迷惘。在夜深人靜時，總會問「自己是誰？應該成為什麼樣子？怎麼樣才能更好？」，面對內心的疑惑與焦躁不安，加上現實壓力的疊加，讓她愈發迷惘。 每當她感到自我價值的焦慮時，便會拿起手機，沉迷於短影音和KOL的動態。這些社群媒體上...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者吳儀文報導】過年假期即將結束，但寒假作業還沒寫，學校功課、報告常常拖到最後一刻才想進行，或在工作時往往覺得「時間還夠」而不斷將事情往後延，甚至越來越不想處理。你也有這些「拖延症」的情況嗎？ 相信許多人也常常陷入拖延的困境，甚至「拖延症末期」一直逃避不想處理該進行的事情，最後決定乾脆直接放棄。臨床心理師蔡百祥從心理層面說明拖延症的原因，並提供5種解決方案，幫助民眾改...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者林宗憲報導】隨著年齡增長，長者的生活環境和社會角色往往會發生變化，包括退休、親友離世、子女搬離或成家立業等，生活重心的變化導致社交圈縮小、孤獨感增加，進而影響心理健康。格瑞思心理諮商所范宸瑋諮商心理師表示，高齡75歲的王爺爺患有輕度失智症，到王小姐家中評估後，認為王爺爺認知功能正常，可與人對話，能參與社交活動，行動力也沒問題。但女兒王小姐向她哭訴說：自己的父親...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者王冠廷報導】42歲李女士本身有重度肥胖、慢性咳嗽等病史，八年前經自然產及子宮切除，導致只要咳嗽、打噴嚏都會出現漏尿情形，雖然對生活造成一定困擾，但繁忙的家務讓她至今才就醫，經檢查後診斷為應力性尿失禁。 尿失禁分四類　可能原因包含生產、肥胖、年齡、神經病變 台北慈濟醫院泌尿科趙梓辰醫師指出，尿失禁可略分為四類： （1）應力性尿失禁是身體因咳嗽、...... [閱讀更多]

寶寶大概長到6個月左右便會開始長出牙齒，這時除了幫寶寶補充鈣質，還需要補充哪些營養素，才能讓寶寶長出一口健康的牙齒呢？小兒科巫漢盟醫師就為大家分享了寶寶萌牙期可以補充的三大營養素，以及副食品怎麼吃才有利於寶寶口腔發育！ 萌牙期寶寶「這樣吃」　不只增加營養還有這些好處！ 巫漢盟醫師在fb粉絲團《阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟醫師》中指出，寶寶大約6個月時開始萌牙...... [閱讀更多]

【健康醫療網／編輯部整理  】過年是一年一度的家庭團聚時刻，無論是來自遠方的家人、朋友，還是久違的親戚，大家總是熱熱鬧鬧地聚在一起，共享大餐、零食、伴手禮。這樣的美好時光讓人開心，但對於正在減重或有血糖問題的朋友來說，也要特別小心，避免過年期間讓健康亮起紅燈。如何在享受節日美食的同時又能保持身材？其實只需要改變一些小習慣，讓今年的春節更加健康，努力不白費。 改變...... [閱讀更多]

【健康醫療網／編輯部整理  】過年是台灣人最重要的年度大節，天氣又時常冷熱交替，讓許多有皮膚問題的民眾很是困擾，從年前大掃除開始，便接觸到多種清潔用品，讓皮膚問題層出不窮，因此國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽整理了過年常見的皮膚問題，並提供預防、保養的小撇步，幫助民眾健康過好年。 春節皮膚問題容易出現的原因 年前大掃除可能引發過敏與手部不適。 ...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者張慈恩報導】在農曆新年這個團圓共聚的傳統佳節，除了與親友互贈紅包、交換祝福外，更是實踐社會關懷、幫助弱勢的最佳時機。衛生福利部社會司有鑑於此，特別提供完整的捐款指南，協助有心行善的民眾做出明智的捐款決定，確保每一分愛心都能傳遞到真正需要幫助的人手中，讓社會溫情永續流動。 智慧捐款關鍵　合法團體指南 要讓愛心捐款發揮最大效益，首要之務是確認募款單位的...... [閱讀更多]