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市面上滿坑滿谷的益生菌食品，琳瑯滿目的選擇讓人不知道從何下手，由於益生菌要長期吃下來才有感，因此價格性價比是很重要的，誰說便宜沒好貨？ 高CP值，長期吃下來身體開心、錢包無負擔的「MIHONG高效益生菌」就很不錯，成分標示清楚，通過SGS和COA檢驗，吃起來也相對安心 「MIHONG高效益生菌」共有六種口味：優格/橘子/葡萄/青梅/鳳梨/藍莓 吃起...... [閱讀更多]

到了週末深夜終於可以慵懶一番來追個劇，這時候就是要來點宵夜解嘴饞！說到宵夜不免想到鹹酥雞、泡麵、東山鴨頭、滷味…但白天才和朋友聚會完吃完大餐，想到這裡就覺得很罪惡！！ 鹹酥雞？泡麵？最近發現了一款也有這些夜市宵夜、道地口味的堅果品牌「鬧滋鬧滋Nutty Nuts」的堅果隨身包！   在家追劇零食推薦可以吃些較方便、好吃又無負擔的零食，堅果類...... [閱讀更多]

4/22為「世界地球日」，你們知道嗎？環境保護、節能減碳、資源永續不光只是口號，為了留給我們的下一代友善的居住環境，可以從小事開始做起！   根據統計台灣每人平均一年產生417公斤垃圾，如果要對環境友善，就該好好做回收、減少垃圾增加，因此選用對可回收、對環境友善的產品才能有效的執行 洗澡沐浴、手髒洗手，每天都會做的事情，有想過可以從這裡做起嗎？這次用到了一...... [閱讀更多]

低熱量、高纖的花椰菜米只要用烤箱就做得出來囉，而且材料簡單，花椰菜米餅皮烤出來後，上面想要放什麼料都可以~ 這次要來做的是海鮮總匯花椰菜米披薩，之前做是用馬茲瑞拉起司，這次改用起司片，吃起來會比較沒那麼濕潤，不過是屬於薄脆的口感   食材： 花椰菜米餅皮 花椰菜米 1000g (可做烤盤兩大片) 起司片 6片 蛋 1顆 義式香料 適量 ...... [閱讀更多]

還在想要吃什麼嗎？網路搜尋美食餐廳推薦都看到眼花撩亂了，不如省省荷包在家自己料理吧！ 簡單的家常菜食譜分享給你們，今天要來做蒜香蔥爆牛肉、清炒菠菜和薄鹽煎鯖魚，要煮得好吃，除了食材新鮮度之外，烹飪時使用的調味料、油品、火溫控制，也都是很關鍵！ 我這次用的是煎、煮、炒、炸、烘焙樣樣都行的「GoodSome義大利頂級酪梨油」，以70℃以下低溫直接壓榨取油，可直接生飲，口...... [閱讀更多]

2022髮型流行什麼？那就是充滿仙氣的耳圈染啦！ 既上次漂完頭髮後，髮色已經退的差不多了，相對漂過的髮質看起來很差，所以打算重染頭髮再做個護髮，這次也是我耳圈染初體驗！   這次來到了位於鄰近士林夜市，捷運劍潭站的A Hair Salon，來拯救我的一頭枯髮和布丁頭，出站後約步行3分鐘就到囉，地理位置相當的棒！   台北美髮｜美髮推薦｜燙髮...... [閱讀更多]

現在的人不生小孩，反而家中至少都會有個毛寶貝，我家肉粽對於我來說就像自己的孩子一樣，雖然不知道她有沒有把我當媽媽看XD 就是會很想疼愛牠，除了自己偶爾閒暇之餘會做寵物鮮食或者烘肉乾給牠，但有時候真的太忙了，沒時間搞這些東西的時候，就會選擇去用買的，人氣寵物點心推薦寶貝餌子「寵物零食彭湃組」，肉粽不僅好吃滿，還吃得好開心啊！！ 一臉狗視眈眈的樣子，還沒開封就已經坐在那邊...... [閱讀更多]

現在外出都要戴口罩，空氣髒污加上口罩悶著，毛孔很容易就會堵塞，而讓囤積在臉上的老廢角質越來越多。 肌膚看起來就會很黯淡又沒光彩，這是即便上妝也挽救不了的悲劇呀！誰不想要素顏時也能擁有水煮蛋般的淨嫩肌感呢？   浴間裡的洗臉品一瓶換過一瓶，囤積了很多，但就是找不到適合自己肌膚的洗臉品，洗得太乾淨不行，洗不乾淨也不行，最怕洗完臉後很緊蹦或太乾，這次用了LHER...... [閱讀更多]

我自己一直有持續吃益生菌的習慣，除了針對改善消化道環境之外，益生菌還有針對調節體質這件事情，每每到了換季的時候，衛生紙用量變得很驚人！！   這次食用的是達摩本草的「200億好敏通益生菌」，一盒30入裝，一般保養，一天一包的話恰恰好是一個月的份量。 致力於推廣草本健康生活的漢方保健食品品牌 - 達摩本草 結合營養師、植物學家及台大中草藥生技博士以...... [閱讀更多]

身為手機重度使用者的同好，眼睛長期使用下來真的不免會覺得很乾澀不舒服 手機本身透出來的藍光，到底要怎麼有效的阻絕？   剛好阿章用的Apple iPhone13 Pro Max，螢幕的玻璃保護貼已經摔到有裂痕了，所以這次到了位於桃園火車站前站的「創宇通訊-桃園站前店」來換新的保護貼囉 創宇通訊-桃園站前店位於桃園火車站前站，以地理位置而言非常的便捷...... [閱讀更多]