Allen Peng - 所有的文章 - 共有 318 篇文章 搜尋時間 0.011 秒

葉黃素早上吃還是晚上吃?葉黃素吃太多會怎樣!醫解:葉黃素功效、攝取量,與何時吃

2023-10-02 14:32:30 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

葉黃素功效 葉黃素是一種天然的植物色素,屬於類胡蘿蔔素的一種,葉黃素功效在於增強黃斑部的功能,使視力增進,提升視覺敏感度,長期正確補充葉黃素攝取量,可降低老年性黃斑罹患率。葉黃素主要存在於綠色蔬菜和水果中,如菠菜、羽衣甘藍、柑橘類等,具有抗氧化、抗炎、抗發炎、抗癌等多種功效,對於保護眼睛健康尤為重要。醫學研究發現:正確攝取葉黃素,可有效防止眼睛黃斑部病變的危險! 如...... [閱讀更多]

別急著擔心秋燥!醫:「排濕」搭配溫補,秋冬養生的關鍵

2023-09-28 15:36:21 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

別急著擔心秋燥!孫安迪醫師:排濕搭配溫補,秋冬養生的關鍵(圖/pixabay) 已經到了9月,盛夏的餘熱還未退,各地經常仍有超過38度的高溫,這是台灣典型的秋季氣候,9月也是白露與秋分到來的季節,白露之後真正進入秋季,氣候逐漸乾燥,也就是所謂的「秋燥」,有些民眾因為夏天吃入許多冰品、冷飲,加上熬夜作息不正常,導致溼氣重,到了秋天便就特別容易疲累,前台大口...... [閱讀更多]

孩子的成長只有一次 掌握關鍵養分身高不受限

2023-09-23 23:55:41 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

健康管理師Maggie:把握成長期的關鍵時刻,由百年中醫世家醫師黃章彥研發監製的成長漢補方,幫助孩子成長。(圖:中時新聞網攝) 青春只有一次,把握成長期的關鍵時刻,選用正確方式幫助孩子達到理想身高是最明智的做法。為此,家長選擇協助孩子使用正確健康的生活方式,再搭配關鍵的養分補充。健康管理師Maggie表示,由於自己是健康管理師,非常注重小孩體質的調理,從...... [閱讀更多]

優質蛋白攝取不足,小心被「肌肉小偷」給盯上!

2023-09-19 21:23:48 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

民生承安診所副院長王健宇醫師 隨著年齡的增長,肌肉的流失速度也會跟著加快,民生承安診所副院長王健宇醫師提醒,每天必須攝取足夠優質蛋白,再搭配運動習慣,才能遠離肌少症的風險,讓生活品質更優質! 民生承安診所副院長王健宇醫師表示,現代人的飲食常常大魚大肉,或是大小餐,也有人在進行斷食療法或168減肥方式,但是人體對蛋白質吸收有限,一次吃得太多,無法被吸收...... [閱讀更多]

台灣訂製鞋墊隱形冠軍 達特富科技捐150萬鞋助孩童

2023-09-19 21:04:22 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

榮獲多項國家生技醫療獎項殊榮與多國專利的Dr.Foot達特富科技,於2023年9月9日(六)舉辦21週年《愛伊、愛宜蘭》感恩晚會,現場聚集台灣足部醫療與學術權威及鞋業等企業產官學研領袖外,宜蘭縣議長-張勝德、教育處處長-簡信斌、社會處處長-林蒼蔡等政府官員到場祝賀,以及宜蘭縣內共12所國小、國中、高中校長與代表及知名藝人等齊聚一堂,為晚會帶來無比歡慶與榮耀。達...... [閱讀更多]

桃園復興區多元計程車培訓計畫,提升交通品質帶動觀光能量

2023-08-28 16:42:50 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

多元計程車培訓計畫學員說明會,(中)前區長游正英、(右)現任代理區長謝宇軒、(左)文觀所所長林翰嶸、(後)本計畫之學員們 桃園市復興區富有自然資源,民俗藝文底蘊濃厚,每年吸引數十萬遊客造訪,但因幅員遼闊 致使交通分佈略顯不足。為改善交通情況,桃園市復興區公所112年度推出「多元計程車培訓計畫」,輔導15位在地居民成為合法計程車司機,期待透過本計畫提升在地交通品...... [閱讀更多]

立秋養生秘訣 醫:順應節氣、超前佈署提升保護力

2023-08-28 10:36:10 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

立秋進補元氣,孫安迪醫師表示:「安迪湯」溫補養生增活力 「秋冬懂養生,疾病不上身」,根據典籍記載指出:冬不藏精,春必病溫,意思是人如果秋冬季節不順著節氣,好好收藏精氣、保養身體,人就會陰陽失調、容易生病,所以才會有此一說,前臺大醫院口腔內科主治醫師孫安迪表示:立秋開始建議大家可以順應節氣,多吃當季食材,提前調理身體,讓我們在秋冬的時候更有活力,孫醫師也提...... [閱讀更多]

孩子黃金期怎麼補? 黃章彥醫師:轉大人男女調理方式大不同

2023-08-23 11:28:45 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

百年中醫世家的黃章彥醫師:轉大人2大飲食策略輕鬆調理體質 許多孩子在經歷調整體質關鍵期後展現出挺拔健壯、亭亭玉立的姿態,令人驚艷不已。不想錯過孩子黃金期,想要為孩子補充營養,幫助調節生理機能,該怎麼做?這次請到出身百年中醫世家的黃章彥醫師來解說! 孩子黃金期不是吃得愈補愈好!改採2大飲食策略輕鬆調理體質 過去家長為了把握孩子黃金期,經常會以坊間流傳的配方燉補給孩子食用...... [閱讀更多]

萬物皆漲它卻降! 美式賣場衛生紙「降價」引網友熱議

2023-08-01 18:50:54 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

知名美市賣場自有品牌三層衛生紙,是許多會員常回購的商品。(圖/翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說網友發文截圖) 知名美式賣場因其商品種類多元,量販的優惠價格受到民眾的喜愛,尤其像衛生紙、洗衣精、洗碗精等這類型的民生消費品,是許多人經常購入的商品。不過近期就有眼尖網友發現,知名美式賣場的自有品牌衛生紙,售價似乎有所調整,在物價通膨的時代,不增反減竟然...... [閱讀更多]

長高吃什麼才有幫助?把握黃金長高期,運動也能讓孩子長高

2023-07-28 12:21:29 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

有哪些運動可以促進身高增長?怎樣的運動方式對身高發展有益?身高增長是許多孩子和父母關注的焦點。究竟,什麼樣的運動可以幫助兒童青少年長高?運動時,又有什麼地方需要注意呢? 運動對長高的幫助是什麼? 孩子成長的四大支柱:基因、運動、飲食、睡眠。雖然我們無法改變先天的基因,但後三者是我們可以努力達到的,以使孩子充分發揮父母遺傳基因的潛力,達到他們應有的目標身高。其中,運動對孩子...... [閱讀更多]