Allen Peng - 所有的文章 - 共有 233 篇文章 搜尋時間 0.147 秒

爆!市售B群竟有雷? 營養師破解B群推薦3大迷思!

2022-03-15 21:18:44 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

相信不少長輩、孕婦、外食、熬夜以及上班族手邊都會有一罐B群,每天早上來一顆幫助提神。但B群總有一股味道,而且吃下去後,還會讓尿液變得又黃又臭,會不會是根本沒吸收?在預防醫學產業有超出十年經驗的「營養師輕食」創辦人兼研發人江欣樺營養師今天就為讀者解惑,破除消費者對B群的3大迷思。   爆!市售B群竟有雷?營養師破解B群推薦3大迷思!(影片來源:營養...... [閱讀更多]

爆!市售B群竟有雷? 營養師破解B群推薦3大迷思!

2022-03-15 21:18:44 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

相信不少長輩、孕婦、外食、熬夜以及上班族手邊都會有一罐B群,每天早上來一顆幫助提神。但B群總有一股味道,而且吃下去後,還會讓尿液變得又黃又臭,會不會是根本沒吸收?在預防醫學產業有超出十年經驗的「營養師輕食」創辦人兼研發人江欣樺營養師今天就為讀者解惑,破除消費者對B群的3大迷思。   爆!市售B群竟有雷?營養師破解B群推薦3大迷思!(影片來源:營養...... [閱讀更多]

驚!95%的人魚油都買錯,難怪吃不出魚油功效?

2022-03-11 10:16:05 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

驚!95%的人魚油都買錯,難怪吃不出魚油功效?(圖片來源 / iStock) 你對魚油的了解,還停留補充Omega-3嗎? 實際上有越來越多的證據顯示,魚油對於許多疾病都有幫助,從孩童的過動症、憂鬱症和好發在銀髮族身上的心血管疾病,這些都可以透過補充高濃度的魚油來獲得改善,甚至與COVID-19也息息相關。但問題來了,市售魚油品牌這麼多,有純EPA魚油、...... [閱讀更多]

驚!95%的人魚油都買錯,難怪吃不出魚油功效?

2022-03-11 10:16:05 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

驚!95%的人魚油都買錯,難怪吃不出魚油功效?(圖片來源 / iStock) 你對魚油的了解,還停留補充Omega-3嗎? 實際上有越來越多的證據顯示,魚油對於許多疾病都有幫助,從孩童的過動症、憂鬱症和好發在銀髮族身上的心血管疾病,這些都可以透過補充高濃度的魚油來獲得改善,甚至與COVID-19也息息相關。但問題來了,市售魚油品牌這麼多,有純EPA魚油、...... [閱讀更多]

慈濟縣市盃環保防災勇士PK賽 縣市盃火熱開打中!

2022-03-07 21:55:51 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

圖一:慈濟縣市盃環保防災勇士PK賽3/8高雄場、3/27全國各縣市前三名齊戰國外選手 由慈濟和PaGamO聯合舉辦的「PaGamO環保防災勇士PK賽」,透過電競推廣環保知識教育,不但推出台灣盃與國際盃賽制,更深入國小宣導邀請各校參與,累計全台共有961個學校參賽,並選出各校前三名,進一步角逐縣市盃。如今各縣國小激烈開打,3月8日高雄市也將迎來縣市盃選拔,由高達90所學校一同競...... [閱讀更多]

慈濟縣市盃環保防災勇士PK賽 縣市盃火熱開打中!

2022-03-07 21:55:51 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

圖一:慈濟縣市盃環保防災勇士PK賽3/8高雄場、3/27全國各縣市前三名齊戰國外選手 由慈濟和PaGamO聯合舉辦的「PaGamO環保防災勇士PK賽」,透過電競推廣環保知識教育,不但推出台灣盃與國際盃賽制,更深入國小宣導邀請各校參與,累計全台共有961個學校參賽,並選出各校前三名,進一步角逐縣市盃。如今各縣國小激烈開打,3月8日高雄市也將迎來縣市盃選拔,由高達90所學校一同競...... [閱讀更多]

元宇宙超夯,營養師關鍵妙招抵抗惡視力

2022-03-03 12:17:10 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

馬來西亞中醫師暨營養師林柏辰。林柏辰/提供      根據眼科醫學會調查,國人每天使用3C產品的時間再創新高,突破10小時,也就是說,扣除睡眠時間之下,幾乎2/3的時間都和3C產品為伍,更可能因應科技轉型及元宇宙浪潮來襲,加重眼睛負擔。     營養師 林柏辰說明,你可以將元宇宙想像成虛擬現實,透過虛擬實境裝置在網路世...... [閱讀更多]

元宇宙超夯,營養師關鍵妙招抵抗惡視力

2022-03-03 12:17:10 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

馬來西亞中醫師暨營養師林柏辰。林柏辰/提供      根據眼科醫學會調查,國人每天使用3C產品的時間再創新高,突破10小時,也就是說,扣除睡眠時間之下,幾乎2/3的時間都和3C產品為伍,更可能因應科技轉型及元宇宙浪潮來襲,加重眼睛負擔。     營養師 林柏辰說明,你可以將元宇宙想像成虛擬現實,透過虛擬實境裝置在網路世...... [閱讀更多]

降低三酸甘油脂的天然食物有哪些?七天飲食指南教你越吃越健康

2022-03-01 15:27:33 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

三酸甘油脂是一種存在於血液中的脂肪,導致過高的三酸甘油脂產生,是因為某些健康狀況、藥物、生活習慣和遺傳,過高指數的三酸甘油脂可能是各種健康狀況的危險因素,通常會因為飲食攝取來源不健康,導致過高的三酸甘油脂。專家建議:通常會建議先從改變他們的飲食來幫助降低三酸甘油脂數值。並減少富含飽和脂肪、添加糖、過量酒精和精製碳水化合物的飲食,以減少增加一個人的三酸甘油脂水平。  ...... [閱讀更多]

降低三酸甘油脂的天然食物有哪些?七天飲食指南教你越吃越健康

2022-03-01 15:27:33 by Allen Peng @ ContentParty [引用來源]

三酸甘油脂是一種存在於血液中的脂肪,導致過高的三酸甘油脂產生,是因為某些健康狀況、藥物、生活習慣和遺傳,過高指數的三酸甘油脂可能是各種健康狀況的危險因素,通常會因為飲食攝取來源不健康,導致過高的三酸甘油脂。專家建議:通常會建議先從改變他們的飲食來幫助降低三酸甘油脂數值。並減少富含飽和脂肪、添加糖、過量酒精和精製碳水化合物的飲食,以減少增加一個人的三酸甘油脂水平。  ...... [閱讀更多]