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編按：就算好不起來也沒關係，學習與悲慟共存，好好生活下去。《悲慟的保存期限》作者諾拉．麥肯納利30多歲時，在幾個星期內連續失去了她的丈夫、未出世的孩子還有她的父親。在分崩離析的生活中，諾拉分享自己與身邊重大失去者的故事，希望能撫慰更多傷痕累累的心。 也許至今你還沒有經歷過任何難關，也許你所愛的每個人都還健在。到目前為止，你生命中最難熬的部分，發生在中學的那一段尷尬時期。你終究會遇到...... [閱讀更多]

害怕互動的孩子 諮商時間過了好一陣子了，卻不見孩子來。 連老師有些納悶，「難不成，文卉今天請假，導師沒轉達？還是……」 為了確認孩子是否已從原班教室離開，前來晤談室，於是，連老師撥了通電話到四年三班教室：「藍老師，您好，請問文卉今天有請假嗎？因為目前我還沒看到人。」 電話那端傳來：「文卉已經離開教室好一陣子了。」 「好的，那我再等等看。」 文卉不是個會蹺課的孩子...... [閱讀更多]

給你一台無人機，你會怎麼用？香港迦密聖道中學學生想到能為病人送藥、清潔高樓玻璃，檢查吊橋……學生們結合科技跨領域應用，發展各種以使用者為中心、以人文本的服務。這門「無人機跨學科課程」，獲選為溫世仁文教基金會與芬蘭非營利教育創新組織HundrED 評選呼應「生涯價值力（Employability）」的案例。 世界變動快速，愈來愈多的工作也將被機器取代。教學者究竟該為學生培養什麼樣的能...... [閱讀更多]

近日公部門美學改造的動作頻繁，台鐵才剛推出減法設計的觀光列車新風貌，教育部也攜手台灣創意設計中心讓「學美．美學—校園美感設計實踐計畫」前進校園，同樣依「減法」設計思考，從172所申請的學校中選出9所，一校改建一項目進行，共改造了室內空間（教室與餐廳）、公共區域（川堂及中廊、司令台）、環境外觀（垃圾與資源回收站、電纜管線整理），甚至指標翻新。 耗時10個月翻轉了台灣校園樣貌，讓美與實...... [閱讀更多]

前置15分鐘，1小時內即完成的吮指聖誕烤雞 【食材】 雞腿肉（整隻雞腿肉3隻）、洋蔥半顆、甜椒2顆、新鮮檸檬百里香（無也可） 烤肉醬：洋蔥120克、甜椒50克、蒜頭10克、番茄醬50克、花生醬20克、紅酒醋15克（或白酒醋，如果沒有酒醋，可將檸檬汁增量至30克）、檸檬汁15克、咖哩粉3～5克、糖5克、鹽10克、黑胡椒適量。 【作法】 1. 烤箱轉至攝氏200度遇熱。...... [閱讀更多]

記得小時候，一年總有這麼一天，放學回到家裡，火爐上滾著熱騰騰的一甜一鹹兩鍋湯圓。香菇和蝦米小火爆香，雞湯煨的台式鹹湯圓，還有香氣濃鬱的黑糖酒釀，甜甜芝麻餡的白胖湯圓，是小時候對「冬至」這一天的美好期待。 長大後，出國唸書到結婚生孩子，對冬至的想像依然不變，到了冬至這一天還是要煮鍋湯圓，全家圍在餐桌前享用著圓圓滾滾的軟綿湯圓。每年冬至我也喜歡變化著各式湯圓，有時是豆腐湯圓，有時將湯圓...... [閱讀更多]

當你待在一個情感受到重創的人身邊時，沉默感覺就好像敵人。這很尷尬，對吧？其實，只有在你相信打破沉默是你的責任時，才會讓人覺得尷尬。 這不是你的責任！同情不是關於你該如何自處嗎？的確不是。如果沉默對你來說很尷尬，那麼就享受一下尷尬吧！ 我會保持沉默，看看會有什麼進展。我會等著你再說點什麼，看看你如何利用沉默的空檔，去反思自己剛剛所講的內容，以及你會怎麼樣表現。你可能會哭，這樣沒有...... [閱讀更多]

「自從我開始執業以來，就有男孩們以含蓄的方式告訴我——」作家及小兒科醫師卡拉·那特森（Cara Natterson）在《紐約時報》寫道：「他們感到關於身材和樣貌的壓力不下於女孩，只是沒人注意到。」這種男孩的自我形象問題往往比家長預期的更早開始，那特森醫師將之歸咎於青春期的提早到來，現在的孩子們，不論男孩還是女孩，經常在小學高年級就出現第二性徵。女孩身體的變化似乎比男孩更明顯，但不代表男...... [閱讀更多]

台灣疫苗推動協會（19日）公布2019年十大熱門疫苗新聞，是由100多位醫師、公衛專業人士和醫藥媒體選出，其中「公費流感疫苗全面施打4價」和「拒打疫苗導致全球麻疹大流行」並列第一，光是流感和麻疹相關議題，就佔了熱門新聞中前10名中的8個位置，另外，「腸病毒疫苗有望明年問世」的好消息讓家長特別關注。 腸病毒71型1998年曾在台灣爆發大流行，5歲以下幼童是重症高危險群，當年重症患者超...... [閱讀更多]

一日之計在於晨，沒錯！小朋友的早餐吃飽吃好、頭好壯壯很重要，但更重要的是，色香味俱全的早餐更能讓孩子們的胃口大開呀～ 由於再過不久就是聖誕節，小編看到好多媽媽大展廚藝，做出一道道兼具美味與美觀的聖誕主題早餐，光看照片就讓人食指大動～馬上來跟小編一起看看這些早餐到底有多厲害，同步也附上媽媽們的製作材料與作法，大家有興趣的話，也可以動手試試看唷↓↓↓ 聖誕風法式鹹鬆餅 圖...... [閱讀更多]