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【早安健康編輯部】隨著小腹逐漸隆起，每年衣褲尺碼越換越大，周遭是否總傳來「少吃一點」、「要多運動」的關切，讓你覺得好冤枉，明明食量已經很少了、也努力上健身房，卻有著頑固的易胖體質，完全瘦不下來？ 睡眠不足對健康有極大的危害，會讓癌症、糖尿病、腦血管疾病的風險提高，也會造成高血壓、血脂異常等等問題，近年來也有越來越多的研究顯示，睡眠不足與肥胖有著極大的關聯。例如哥倫比亞大學研究，和睡滿7...... [閱讀更多]

作者 Tnn編輯部 · 七月 4, 2017 這個迴紋針要賣5千多元？看起來平凡的紙袋，居然將近台幣3萬多元，而且還搶購一空？[embedded content][embedded content]義大利精品PRADA，最近推出銀製迴紋針。橢圓形雙迴...... [閱讀更多]

作者 Tnn編輯部 · 七月 4, 2017 [embedded content][embedded content]影歌雙棲冰球國手許孟哲號稱＂肉食系猛將＂，就是愛吃牛肉戰力超狂！今年初獲選中華民國冰球協會「2017男子成人中華台北代表隊」，7月4...... [閱讀更多]

作者 Tnn編輯部 · 七月 4, 2017 宜蘭冬山鄉農作物產豐饒，三奇村以稻作為主要經濟來源。一望無際的稻田中，一條3公里蜿蜒小路，未設任何一支電線桿，田間道路保持原始風貌，大片的田園景緻以及稻田間的S彎道，讓擁有三奇村擁有「宜蘭版伯朗大道」美譽...... [閱讀更多]

（示意圖/來源為Pixabay）   曾任家庭法院調查官的心理學者橋本和明教授，在考量少年非行與家族關係的前提下，把家族機能不全的狀況分成「欠缺自信」、「客觀評論」、「逃避責任」、「欠缺常識」四種類型。   欠缺自信類型：父母無法充滿自信地訓斥小孩。 客觀評論類型：父母親無法打開心房面對孩子，卻化身成評論家般的第三者。 逃避責任類型：父母雖然...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】冰箱不能殺菌，但是可以延長大多數食材的保存天數，對於忙碌的現代人來說有很大的幫助。不過不同類型的食材，在冰箱裡的保存方式並不相同，方法錯誤的話，反而有可能傷身，就讓林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈，告訴大家各類食材的正確保存方法吧！ 生鮮葉菜 蔬菜以廚房紙巾捲起來，頭尾露出， 根部朝下裝進塑膠袋，不要密封。直立放入冰箱，水分會集中在根部，就會向上傳輸，葉子不會乾黃...... [閱讀更多]

【早安健康編輯部】五穀雜糧要放冰箱保存嗎？乾貨跟中藥材看起來都是乾燥的，也需要放冰箱才不會壞嗎？你知道盒裝蛋跟散裝蛋的保存方式不一樣嗎？罐頭打開吃不完，不能直接放冰箱哦！溫度、濕度變化大的天氣，最需要注意各種食材保存，才不會吃不到營養卻吃到腐敗與發霉。該怎麼做？林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享自己的生活經驗給大家知道！ 蛋 蛋不論是否有洗選過，買回家後不能用水洗，這樣會減低保存...... [閱讀更多]

（圖片來源為維基百科）    台灣著名導演楊德昌逝世滿十週年，多部作品至今仍被稱為經典，而在影迷期盼多年後，包括《海灘的一天》、《青梅竹馬》以及《一一》這三部電影的數位修復版都將於這個月在台上映，讓影迷能夠再次一睹楊德昌的經典大作。   代表作之一   《一一》是一部描述家庭親情及生命意義的電影作品，探討人生在不同階段時面...... [閱讀更多]

純真臉龐掛著夢想與希望，他們是東澳國小的射箭隊，在全國比賽屢創佳績，即使獲得出國參賽的機會，卻因資源匱乏、苦無經費，校長鄔誠民為了幫助孩子圓夢，發起飛魚義賣籌募經費。[embedded content][embedded content]東澳國小校長 鄔誠民：「去年我們在全國青年盃得到國小女子團體的第二名，所以有機會被中華民國射箭協會推薦到美國阿拉巴馬州，參加世界盃的邀請賽。我們不能空手等著別人來...... [閱讀更多]

作者 Tnn編輯部 · 七月 3, 2017 [embedded content][embedded content]《未生》改編自同名漫畫，以社會新鮮人視角描繪職場生活，這部劇在韓國更被譽為＂工薪階層教科書＂。《獨酒男女》即使是有了穩定工作的補習班...... [閱讀更多]