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雙腿有「人體第二心臟」之稱，能幫助下半身血液迴流至心臟，但如果走路時使用不正確的肌群和關節，如小腿出力，形成緊繃蘿蔔腿；腳打過直，膝關節鎖死，導致骨盆前傾、腰椎弧度過大及全身肌肉痠時，不自覺駝背且挺出肚子的「搖擺背」，都會使雙腳疼痛、提早老化，同時運動量隨之減少，不僅對心血管負擔增大，慢性病也會接連出現。 雙腿有「人體第二心臟」之稱，能幫助下半身血液迴流至心臟。示意...... [閱讀更多]

「很多美好之所以美好，是因為它無法永遠。」2008年，是「失敗要趁早」張念慈人生重要的轉捩點。那一年全球金融海嘯，許多人失業、放無薪假，她的工作還在，卻很不快樂。當時，戀情觸礁、生命無望，長官不挺、同事不愛，每天張開眼，只有鬱悶低落，不知人生還能怎麼活？ 張念慈－弱肌女的24堂教練課ep21然後呢？圖：截自youtube「失敗要趁早」 張念慈與朋友和一群放無薪...... [閱讀更多]

父親節即將到來，不少民眾都想籌備暖心驚喜，以慰勞爸爸一年來的辛勞。但如何挑選出最合適的禮物總是讓人感到十分苦惱。近年來，電動刮鬍刀成多數民眾在父親節的送禮首選。刮鬍刀是男性每天在整理儀容，打理門面時不可或缺的角色，拿來送禮貼心又實用，成為送禮常勝軍可說是實至名歸。 父親節全國電子釋優惠，現在買最划算。圖：業者提供 全國電子表示，為能讓消費者送禮送進爸爸心坎裡，...... [閱讀更多]

活動時間：110年07月20日~110年07月23日 活動地點： 上午08:00~下午18:00 新竹捐血中心桃園捐血室/桃園市桃園區光興里35鄰文康街61號1樓 請繼續往下閱讀... ...... [閱讀更多]

活動時間：110年07月21日 上午09:00~下午16:30 活動地點： 新竹捐血中心桃園捐血室/桃園市桃園區光興里35鄰文康街61號1樓 捐血贈品：7-11禮券及抗菌濕紙巾 請繼續往下閱讀... ...... [閱讀更多]

「桃園之星」一周運勢7/19-7/25金牛座本周如魚得水。示意圖：截自pexels 白羊座 火力全開的一周。預見收益，戰略佈局。本周白羊座已經可以看到比較大的階段性的收益，主業和副業的層次感清晰，投資準確，事業格局顯現，而且有新事業和夥伴的加入，一切都相對順利，財務不錯，先於所有人進入收穫期，只不過不是大錢而已。本周邂逅新緣分的機率很高，是接招還是躲開就看自己了。愛...... [閱讀更多]

生活中有部分人胃口下降，正常生活受到影響，是因為牙齦腫痛表現持續。在牙齦腫痛時吃什麼東西都沒有胃口，因為在咀嚼食物的過程中疼痛的牙齦部位反覆受到刺激，不良症狀會越發明顯。因此，要了解牙齦腫痛是怎麼回事，並通過合理的治療來改善，否則局部疼痛表現會持續。 為什麼牙齦會經常出現腫痛？3方法幫助改善。示意圖：截自pexels 牙齦經常腫痛，要判斷是否和口腔衛生條件差有...... [閱讀更多]

活動時間：110年07月18日　上午09:00~下午16:30 活動地點：桃園市平鎮區第一市民活動中心 捐血好禮：多樣精美實用紀念品 請繼續往下閱讀... ...... [閱讀更多]

活動日期：110年07月16日 活動地點及時間： 10:00~16:00 中華電信桃園營運處中壢服務中心 09:30~16:00 新竹捐血中心中壢捐血室 請繼續往下閱讀... ...... [閱讀更多]

過嶺重劃區，近年來人口持續正成長，過嶺社福館新館年初才開幕，公托中心也已上線運作。過嶺可說是越來越好，【豐湛5】週邊的行政機能、學校、公園綠地，全聯福利中心、露易莎咖啡皆步行可達，民族路上全台最大的好市多賣場，衣食育樂樣樣齊備。因此吸引許多重視生活品質的質青家庭落藉於此。 全聯福利中心步行即可抵達，生活採買輕鬆方便。圖：業者提供 【豐湛5】正臨松義路上，是重劃...... [閱讀更多]