民生頭條 - 所有的文章 - 共有 43359 篇文章 搜尋時間 0.015 秒

今年父親節，正逢秋天的第1個節氣「立秋」，中醫師建議，此時夏季剛結束，餘熱未消，氣候上仍要小心秋老虎，日夜溫差會開始變大，要慎防感冒上身。立秋前後的養生秘訣，與肺氣有很大關係，飲食上建議攝取潤肺生津的食物，衣著上應注意早晚保暖，也能進行一些較為輕鬆柔緩的運動，如散步、太極拳及行山等，保持肺氣暢通是為養生之道。 花蓮慈濟醫院中醫部醫師黃繻誼表示，「立」是開始的意思，「秋」代表莊稼成熟...... [閱讀更多]

當遺忘成為日常，當陌生取代記憶，該如何守護情感的溫度？陪伴是失智症最好的照顧！父親節將至，天主教失智老人基金會與長期關註失智長者議題的安聯人壽，8/7(一)攜手啟動第十六屆失智老人募款活動，將年度活動主題定調為「憶路長相伴 失智不孤單」，呼籲民眾正視國內失智症照顧資源及照護人力嚴重不足的困境，邀請更多人加入照顧服務員的行列，透過陪伴及互動，幫助長輩減緩失智；記者會中同時邀請基金會活動代...... [閱讀更多]

台灣藝術泥作職人鄭志鴻（泥作阿鴻），出身於傳統泥作世家，國中畢業便踏入工地賺錢，不只在業界闖出一片天，更開班授課，用水泥製作獨一無二的無框畫，甚至臉書粉專高達16萬人追蹤。鄭志鴻於《我扛得起水泥，扛得住人生》一書中，分享自己的人生故事，讓讀者打破對水泥工的刻板印象。以下為原書摘文： 我有2個小孩，1個兒子、2個女兒，剛好能夠寫成一個「好」字。他們嬰兒時期一定對我這個阿爸感覺很陌生，...... [閱讀更多]

當生命即將來到終點，你會想對親人說什麼呢？被醫生宣告來日不多的35歲父親幡野廣志，在得知自己罹患了「癌症」之後，開始思考自己想為兒子留下什麼，因此於《離開前，我想跟你說⋯⋯》一書中，留下想對孩子說的溫暖話語，並教導孩子做人處事的態度。以下為原書摘文： 我父親罹癌過世，所以我覺得自己遲早也會罹癌，只是沒想到35歲就得了癌症。轉移的惡性腫瘤溶化脊椎，壓迫神經，下半身會有輕微的麻痺。那種...... [閱讀更多]

夏日炎炎讓人又熱又渴，但你有每天補足水分嗎？醫師提醒，一天當中最重要的身體能量來源就是水分，千萬不要等到口乾舌燥才喝水，若出現「6大特徵」小心是身體隱性缺水，可能已對代謝器官、免疫力造成傷害，且水分攝取不足，更可能帶來心血管疾病及腦中風風險。 三軍總醫院腎臟科兼任主治醫師洪永祥在臉書粉絲頁上表示，當人體喪失10%水分時，就會開始感到不適；若喪失20～25%時，就會對生命帶來危險。他...... [閱讀更多]

女性容易堆積脂肪的地方，分別是小腹、腰、大腿，其中「小腹凸出」是不少女性的的困擾，不僅穿短版衣服不美觀，對身體健康也有影響。醫師表示，小腹凸出的原因除了脂肪堆積外，也包括腸道不健康、腸下垂、姿勢不良等，若想要改善小腹凸出，需要就醫諮詢正確原因，才能真正改善問題。 聖宜診所醫學美容主治醫師吳易儒於臉書粉絲頁發文，夏天穿薄衣服時，小腹都會凸出來，事實上小腹形成的原因不只是「脂肪堆積」，...... [閱讀更多]

「椰子油」作為熱帶地區的主要食物已經有很長一段時間，最近因為流行生酮飲食，防彈咖啡變成超夯飲料。事實上，椰子油除了可做為好的油脂來源提供熱量外，根據近幾年的多篇研究也發現，適當攝取椰子油具有改善失智症的潛力。 椰子油的作用原理 椰子油跟其他植物性的油汁最大的差別是它富含中鏈的脂肪酸（medium-chain fatty acids，MCFA），中鏈的脂肪酸相較於長鏈跟短鏈的脂肪...... [閱讀更多]

爽爆新聞網｜記者陳靜安／南投報導 近日中壢某越南法國麵包攤商發生疑似食品中毒案，多名民眾食用後出現身體寒顫、發燒、噁心、嘔吐及腹瀉等症狀；前陣子也有高雄某冰店疑似食物中毒，民眾出現腸胃不適、血便等狀況。衛福部南投醫院營養師提醒，夏天炎熱，許多人為了消暑選擇生冷、清爽的食物，但是如果不當處理食物，很容易導致各種微生物生長繁殖，讓食物腐敗而影響健康。 南投醫院陳佳...... [閱讀更多]

生活中心/綜合報導 今年夏天全台各地屢創高溫，熱傷害人數也相較往年來得多，根據衛福部統計，近一個月有800餘人因熱傷害就醫。如此悶熱的天氣條件下，女性在外最常遇到的困擾就是汗水悶在內衣中、難以排除；若再碰上生理期，私密處黏膩悶濕的不適感更是折磨。為了改善此困境，市面上也出現越來越多強調透氣、輕薄的涼感內衣，究竟涼感內衣怎麼幫助排汗散熱？就讓我們一起看下去！ 圖片來源:業者提供 ...... [閱讀更多]

生活中心／綜合報導 讓居家生活充滿質感細節的日式奢華風，只需掌握這台廚房新美學《SHARP 任意門除菌冰箱》來妝點空間，獨家的左右開門設計，更是完美適合各種家中裝潢，外觀採用金屬磨砂質感搭配溫潤木紋把手設計，精緻的美學格調立即開啟你的質感輕奢生活。 炎炎夏日，再使用沁夏儀式感滿分的《SHARP Soda Presso氣泡水機》調一杯清涼飲品，簡約外型加上細緻爽口氣泡...... [閱讀更多]