八藤浩志（HMd實踐法／美甲驛站負責人） - 所有的文章 - 共有 2 篇文章 搜尋時間 0.004 秒
日本美容教主的私藏逆齡術：大蒜和薑是最棒抗老食物
2017-12-06 20:00:00 by 八藤浩志（HMd實踐法／美甲驛站負責人） @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康／八藤浩志（HMd實踐法／美甲驛站負責人）】 溫開水力量大！ 起床、吃飯、服用植物酵素健康食品、晚上在客廳放鬆時……我都會喝一杯溫開水。 每天大概喝八百毫升、約降溫到六十℃的溫開水〈可以啜飲的溫度〉。我完全喝上癮，有時會自己隨身攜帶保溫杯，甚至曾在餐廳點過溫開水。 從我開始實踐喝溫開水的生活，約莫過了五年的時間，真不是蓋的。雖然聽起來有點老套，一言以蔽之就是： ...... [閱讀更多]
一招按摩頭皮！竟讓頭髮肌膚回春、改善頭髮稀疏與掉髮
2017-11-29 17:00:00 by 八藤浩志（HMd實踐法／美甲驛站負責人） @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康／八藤浩志（HMd實踐法／美甲驛站負責人）】人是一張皮，從頭皮開始抑制皮膚鬆弛 拉提臉部線條，從頭皮開始 常聽說按摩頭皮對防止頭髮稀疏很重要，應該有很多人會在洗髮中或洗髮後按摩頭皮吧？ 其實， 在使用洗髮精前按摩頭皮是最有效的。 先把頭皮揉軟再使用洗髮精的話，造成黏膩感的原因即皮脂污垢也比較容易脫落，可以洗得更潔淨。同時，這麼做也能促進頭皮的血液循環，讓頭髮充分...... [閱讀更多]
