八藤浩志(HMd實踐法/美甲驛站負責人) - 所有的文章 - 共有 2 篇文章 搜尋時間 0.049 秒

日本美容教主的私藏逆齡術:大蒜和薑是最棒抗老食物

2017-12-06 20:00:00 by 八藤浩志(HMd實踐法/美甲驛站負責人) @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/八藤浩志(HMd實踐法/美甲驛站負責人)】 溫開水力量大! 起床、吃飯、服用植物酵素健康食品、晚上在客廳放鬆時……我都會喝一杯溫開水。 每天大概喝八百毫升、約降溫到六十℃的溫開水〈可以啜飲的溫度〉。我完全喝上癮,有時會自己隨身攜帶保溫杯,甚至曾在餐廳點過溫開水。 從我開始實踐喝溫開水的生活,約莫過了五年的時間,真不是蓋的。雖然聽起來有點老套,一言以蔽之就是: ...... [閱讀更多]

一招按摩頭皮!竟讓頭髮肌膚回春、改善頭髮稀疏與掉髮

2017-11-29 17:00:00 by 八藤浩志(HMd實踐法/美甲驛站負責人) @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/八藤浩志(HMd實踐法/美甲驛站負責人)】人是一張皮,從頭皮開始抑制皮膚鬆弛 拉提臉部線條,從頭皮開始 常聽說按摩頭皮對防止頭髮稀疏很重要,應該有很多人會在洗髮中或洗髮後按摩頭皮吧? 其實, 在使用洗髮精前按摩頭皮是最有效的。 先把頭皮揉軟再使用洗髮精的話,造成黏膩感的原因即皮脂污垢也比較容易脫落,可以洗得更潔淨。同時,這麼做也能促進頭皮的血液循環,讓頭髮充分...... [閱讀更多]