日本美容教主的私藏逆齡術：大蒜和薑是最棒抗老食物
【早安健康／八藤浩志（HMd實踐法／美甲驛站負責人）】 溫開水力量大！ 起床、吃飯、服用植物酵素健康食品、晚上在客廳放鬆時……我都會喝一杯溫開水。 每天大概喝八百毫升、約降溫到六十℃的溫開水〈可以啜飲的溫度〉。我完全喝上癮，有時會自己隨身攜帶保溫杯，甚至曾在餐廳點過溫開水。 從我開始實踐喝溫開水的生活，約莫過了五年的時間，真不是蓋的。雖然聽起來有點老套，一言以蔽之就是： ......
【早安健康／八藤浩志（HMd實踐法／美甲驛站負責人）】 溫開水力量大！ 起床、吃飯、服用植物酵素健康食品、晚上在客廳放鬆時……我都會喝一杯溫開水。 每天大概喝八百毫升、約降溫到六十℃的溫開水〈可以啜飲的溫度〉。我完全喝上癮，有時會自己隨身攜帶保溫杯，甚至曾在餐廳點過溫開水。 從我開始實踐喝溫開水的生活，約莫過了五年的時間，真不是蓋的。雖然聽起來有點老套，一言以蔽之就是： ......
