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台灣上班族平均「腦年齡」竟高達60歲!護腦這樣做
2022-02-11 13:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
根據「2012台灣上班族腦年齡大調查」的結果,97%的上班族都有出現腦部老化的現象,上班族的平均腦部年齡為60.5歲,比實際年齡高出了26.9歲。而英國另一份針對7,000位政府員工的研究也發現,失意與其他腦部功能退化的症狀,最快在45歲就會出現,這意味著腦部退化的疾病不再只是老年人的專利,年輕人也應該要及早預防。 是否經常會找不到鑰匙、皮包、手機?或...... [閱讀更多]
天冷上山頭暈、嘔吐 母子雙人失溫險喪命
2022-02-11 12:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
台灣高山比例多、氣候變化大又多雨,喜好挑戰攀爬高山者,切記著適當服裝,冬天尤其建議以洋蔥式穿著,從外而內達到「防水、保暖、排汗」等效果,降低失溫風險。 今年過年連假有9天,但受新冠肺炎疫情影響,民眾無法出國旅遊,因此有不少人安排了登高山、健行等戶外行程,在避開市區人潮聚集場所之餘,也能享受大自然的新鮮空氣。然而天不從人願, 9天假期大多天候不佳,不僅天...... [閱讀更多]
連假後難收心? 正念練習助孩子轉移開學焦慮
2022-02-11 11:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
所謂正念練習,就是讓自己不要被情緒影響,學習接納面對開學的心情與想法,而不是想要改變或忽視,如此才能讓自己更坦然面對心中壓力,建議父母與孩子每天利用5-10分鐘練習,不僅能夠幫助調整情緒,對於專注力的提升也很有幫助。 結束了9天的春節連假,再過幾天就要開學了,為了避免孩子連假後難收心,門諾醫院心理師建議家長,除了提早調整生活作息、檢查寒假作業是否完成、...... [閱讀更多]
這種「牛肉」易慢性發炎 異位性皮膚炎患者少碰為妙
2022-02-11 10:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
吃穀物飼料的牛,體內含有較多的omega-6脂肪酸(來自飼料),當我們吃了過多omega-6脂肪酸時,容易產生「慢性發炎」,也對於心血管較不利。而吃草的牛,體內有較低的omega-6脂肪酸,且有較高的omega-3脂肪酸(有助於抗發炎),對人體較有益。 異位性皮膚炎在現代極為常見,對患者來說相當困擾,日日都須承受皮膚反覆發炎、搔癢、脫屑等痛苦,嚴重影響...... [閱讀更多]
膀胱無力、總是跑廁所者必看! 預防及改善漏尿問題對策
2022-02-11 09:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
出遊時多次前往洗手間,會讓同遊的旅伴及家人感到困擾。即使急急忙忙趕去洗手間回來,雖然是無法對人說出的難言之隱,但擁有「小便相關困擾」的男性比例其實相當高。 是否有曾在出遊時被人說過「又要去洗手間了嗎」?或者即使剛小解過,仍有殘留尿液不斷漏出的問題呢?尤其夏天穿的衣服較薄,往往令人擔心是否會有明顯漏尿痕跡。日本知名生理用品廠牌排泄照護研究所照護福祉士林博...... [閱讀更多]
居家隔離陰轉陽比例增 專家推測可能原因有二
2022-02-11 08:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
陳秀熙教授不諱言,以台灣目前現況看來,若要繼續維持將每日確診數控制在二位數以內的好成績,釐清居隔陰轉陽確切原因迫在眉睫。 中央流行疫情指揮中心2/8宣布,該日新增26例本土案例中,有22例為居家隔離陰轉陽。而以統計數據看來,自今(2022)年一月底開始居家隔離陰轉陽的個案比例即有增加的趨勢,台灣大學流行病學與預防醫學研究所教授、公共衛生學院副院長陳秀熙...... [閱讀更多]
納豆腦出血未醒! 醫揭可能留下的「後遺症」
2022-02-10 16:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
41歲藝人納豆,過年前因「出血性腦中風」,送醫治療,目前尚未完全清醒。(圖片來源:納豆Facebook粉絲專頁。) 41歲藝人納豆,過年前因「出血性腦中風」送醫治療,據傳入院已超過14天卻未完全清醒,雖生命跡象穩定,但眼睛、語言、肢體等功能緩慢恢復,可能會留下後遺症,需長期復健。林口長庚醫院腦血管科主任張健宏表示,中風就像「風」一樣,通常是突然發生、又...... [閱讀更多]
本土+37 一家族染疫,居住地不同出遊足跡遍布各地
2022-02-10 15:48:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
陳時中指出,今日新增一家族群聚事件,該家族先在高雄進行聚餐後,再於2/4-2/5期間到苗栗旅遊,因涵蓋縣市範圍甚廣,尚待各地方政府完成疫調後再行公布足跡。 中央流行疫情指揮中心公布,今(2/10)新增37例本土案例及46例境外移入,其中僅11例為陰轉陽個案(亞旭),另26例皆為新案例。而因陰轉陽個案無法確認是否於集中檢疫所染疫,故現已召回風險較高之25...... [閱讀更多]
七旬翁咳嗽三個月未癒 就醫發現竟是肺結核
2022-02-10 15:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
中榮灣橋分院胸腔內科林耘德主任呼籲,家中長輩若出現咳嗽超過3周、容易喘症狀,建議宜速至醫院檢查。 一位年過七旬的長輩,因久咳超過3個月未癒,日前到臺中榮民總醫院灣橋分院看診,照了X光之後經醫師診斷,發現有典型肺結核開洞的狀況,趕緊將病人收住院隔離,接著進一步做肺結核的耐酸性桿菌痰液測試,沒想到是最嚴重的4+。只要是痰陽性,就代表每C.C.痰中約有5,0...... [閱讀更多]
長期菸酒左眼突中風失明 高壓氧神救援恢復視力
2022-02-10 14:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]
菸酒資歷長達30年,46歲男左眼突中風失明。 清潔工小陳於春節前嚴重腹瀉長達5天,頭昏目眩、步態不穩地到衛生福利部臺北醫院就醫,診斷為急性腸胃炎即辦理住院,當躺在病床上時,突然感到左眼看不到、左邊一片漆黑,小陳驚嚇大叫:「誰關燈了!」,但右眼卻看的清清楚楚,病房內的燈是亮著的。經眼科醫師緊急會診檢查發現,小陳的左眼中心視網膜動脈阻塞,診斷為「眼中風」,...... [閱讀更多]

