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有越來越多證據顯示：腸道健康和身體健康息息相關。研究發現，有喝紅酒習慣的人，腸道菌種最多樣化，研究人員表示，腸道菌種越多樣化越健康，甚至有助抗癌。 紅酒能擴展腸道菌叢 根據刊登在《腸胃學期刊》中，由英國倫敦國王學院以對人體腸道「微生物群系」等健康指標的影響為研究主題的研究發現，在有喝啤酒、蘋果酒、葡萄酒、烈酒等酒類習慣的人當中，有喝紅酒習慣的人，消化道的細菌種類比喝...... [閱讀更多]

廖太太愛做菜，但去年中開始，每當煮菜時左肩都會微微痠痛，症狀也越來越嚴重，不僅左手無法舉高，晚上側睡時，甚至會痛到難以入眠，就醫檢查確認是「鈣化性肌腱炎」惹禍，經建議採用體外震波治療，半年後鈣化點完全消失，讓她重拾煮飯樂趣。 鈣化成因不明　以反應性與退化性為主 亞洲大學附屬醫院復健部長周立偉表示，目前對於鈣化性的成因仍不甚明確，可能是多成因所引起，包括反應性鈣化和退化性鈣化的產...... [閱讀更多]

肝是沉默的器官，唯有定期檢查追蹤，才能遠離病變威脅。慢性肝病患者絕大多數毫無症狀，只有在病情嚴重時，才會有肝硬化、腹水、肝昏迷等症狀。醫師建議，不只B、C肝帶原者要定期檢查，一般民眾也建議定期做腹部超音波檢查，照護肝臟、膽囊、腎臟、脾臟、胰臟…等腹部器官。 飲食西化　脂肪肝人口逐年上升 根據衛福部統計，十大死因之首仍為癌症，而肝癌位居十大癌症死亡率第二位，且男性肝癌死亡率為女性...... [閱讀更多]

「我工作了一天，帶著疲憊的身心回家，一進門卻看見滿地的玩具，到處都一團亂，就忍不住滿腔怒火，脫口對孩子咆嘯。當看見孩子一臉委屈、受傷的落淚，我心裡就有些過意不去，覺得自己的情緒沒有掌控好……。」 「那天主管信心滿滿的把工作交辦下來，雖然我認為不太合理，但因為不想讓他對我失望，帶著不安，我不太情願的答應了……事後很懊惱自己為何沒有把話說清楚。」 當你處在有壓力、身心疲憊或負向情緒...... [閱讀更多]

小魚是名全職媽媽，平日為了照顧兩名幼兒，沐浴只能洗戰鬥澡，而在5年前的某一日，在先生幫忙照顧孩子之下，好不容易可以悠哉地洗澡，卻突然摸到乳房硬塊，就醫檢查發現「高風險早期三陰性乳癌」，一度難過哭泣，但看到孩子熟睡的臉龐，決定堅強面對病魔，並在醫師建議下接受免疫藥物搭配化療的前導性輔助型治療（Neoadjuvant therapy）、手術和術後輔助治療，迄今癌症尚未發現復發，也證明即使面...... [閱讀更多]

現代人常因不良生活型態、工作壓力或疾病等因素，產生睡眠障礙的問題。根據台灣睡眠醫學學會在2019年的調查發現，全臺白班工作人員慢性失眠盛行率為10.7%，平均每10人就有1人患有慢性失眠。 失眠因素多　亂服安眠藥恐致副作用 失眠原因多元，除了應尋找原因及改變生活習慣外，也可透過醫師診治後開立安眠藥。然而，若未依照醫師、藥師指示下用藥或突然停藥，長期恐造成副作用加劇或產生耐藥性及...... [閱讀更多]

大學指定考試結束，考生在焦慮中等待成績單、選填志願，然後懷著忐忑的心等待放榜。其實生命中的每個階段都跟考試升學有著驚人的相似之處：耕耘投入、期待成果。善用心理學的知識- 「畢馬龍效應」（Pygmalion effects），可以更容易獲得成功。 「畢馬龍效應」　信則有、不信則無 中山醫學大學心理系主任何應瑞說明，畢馬龍效應主要是描述一種實現自我預言的心理現象，信則有、不信則無，...... [閱讀更多]

「我什麼都不怕，就怕痛、怕打針！」年約40的陳小姐特別怕痛，去年初摸到右胸異樣時，擔心是乳癌，卻在上網搜尋到切片所用粗針的尺寸後，嚇得選擇忽略，直到被朋友發現左右乳房大小相差約2個罩杯，進一步就醫檢查揪出11公分、比壘球還大的腫瘤，確診為早期高風險性三陰性乳癌。幸好，後來陳小姐不再偏信網路資訊，選擇相信醫師，手術前先接受免疫治療合併化療縮小腫瘤，術後病理檢查確認乳房跟淋巴結完全沒有癌細...... [閱讀更多]

目前台灣每日新確診的兒童病例數，和成人一樣進入平原期，每天新增確診的兒童個案，18歲以下約有5000人，平均分佈於北、中、南部，林口長庚醫院副院長邱政洵今（12）日於疫情指揮中心記者會表示，每日新增的兒童個案數，有一半以上屬於10歲以下兒童，「此年齡層如果發生COVID-19，較容易有併發症。」，常見併發症是腦炎、肺炎、哮吼、MIS-C，而MIS-C目前佔兒童重症排名第一。因此，鼓勵所...... [閱讀更多]

中央流行疫情指揮中心今（12）日公布國內新增21,989例COVID-19確定病例，分別為21,761例本土個案及228例境外移入；另確診個案中新增31例死亡。疫情監測組組長周志浩表示，「國內目前疫情狀況，是處在平穩，但是也沒有下降的趨勢。」 各縣市個案分佈 新北市4,376例 臺中市2,665例 桃園市2,429例 臺北市2,355例 高雄市1...... [閱讀更多]