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時序進入立秋，但台灣的秋天通常氣溫變化劇烈且較為燥熱，許多民眾經常出現口乾舌燥、乾咳、皮膚發癢這類「秋燥傷肺」的病症，中醫師建議，平時可食用白色原型食物來養生；若出現頻繁咳嗽的症狀，就可使用白色中藥材「貝母」入菜加以改善。 多攝取白色原型食物 　「貝母」入菜改善咳嗽 臺中榮總灣橋分院中醫師唐佑任表示，平時可透過五行學說「金為肺、木為肝、水為腎、火為心、土為脾」的原則，從立秋開始...... [閱讀更多]

我已經親眼見證過無數次只要父母改變自己的說話習慣，孩子的成績就會提升的案例。 話語足以改變一個人。 不，或許效果遠高於此。我透過教育經驗與演講活動，注意到話語足以形成一個人與其背後的人生。 孩子們都很單純，不懂得質疑父母的話語，會打從心底接受並吸收。 不久之前有名補習班的學生經常說出：「我很不會讀書。」結果成績也彷彿要迎合這句話般地一落千丈。 我憂心忡忡地找學生媽媽...... [閱讀更多]

時序進入8月，24節氣也走到立秋，雖然天氣依然炎熱，但雨水不再如夏天時豐沛，空氣也隨之乾燥，然而此時對應季節所出現的「百果之宗」水梨正是產季，總是被視為潤肺去燥的優質果物，冰糖燉梨更是養生愛好者耳熟能詳的甜品。《優活健康網》為讀者整理了關於水梨營養成分、購買時如何挑選、冷藏保存方法的相關資訊： 多汁天然甜，水梨好處這麼多 水梨質地清脆多汁，含水量高達89%，且熱量低並含有醣類、...... [閱讀更多]

根據統計，腰圍尺寸與代謝症候群的相關性高達70%，這是因為腹部含有大部分的內臟，當內臟被脂肪團團包圍時，肚子就會慢慢凸起，並顯現在腰圍的數據上。因此，不管你是四肢纖細，還是心寬體胖的身材，只要腰圍超出標準，就是三高的高危險群。 生了2個孩子的可欣，從學生時期就一直維持纖瘦體態，就算到了現在熟女階段，外表上仍然看不出一絲贅肉，同學會時總是成為大家討論如何維持身材的教材。但其實大家不知...... [閱讀更多]

④謝謝 ⑤我很開心 ⑥你幫了我大忙 這三句話是用來表達「情感」的，能夠讓孩子明白自己的感謝之意與喜悅，與「好優秀、好聰明、好厲害、好了不起」這類稱讚話語或評價截然不同。 但是對孩子來說，「獲得父母的感謝」時心靈上感受到的滿足，足以媲美「獲得父母好評（被稱讚）」。 孩子覺得自己「幫上他人的忙」、「有所貢獻」時，能夠實際體認到自己是有存在必要的人。 因此聽到父母說「...... [閱讀更多]

大學教育之路，對一般大學生來說，是延長人力資本累積和增加生活體驗的機會，但對家扶的大學生們而言，就學時間的延長，同時也是延長家庭經濟負擔的困難選擇。 調查：25%大專生自付學費並分擔家計 台北家扶多年來募集獎助學金支持著弱勢孩子的安心就學，今年針對大專生日常生活開銷進行調查並舉辦焦點訪談，發現家扶大專生生活費用中，有高達四成五來自於獎助學金挹注、三成五來自於打工，其中又有二成五...... [閱讀更多]

衛生福利部與國立臺灣圖書館舉辦長期照顧主題書展暨宣導活動，展出一系列長照相關圖書、繪本，同時邀請知名藝人謝祖武與長照專家分享照顧心路歷程，及暢談紓解照顧壓力專業解方；另也放映改編自日本新型態社區照顧模式「葵照護」一書「照護人，有你真好！」電影，進而帶領民眾認識長期照顧新觀念。 長照主題書展　認知更加深入 衛生福利部李麗芬次長提到，每個人或多或少在生命歷程中都會遭遇到親友或自身因...... [閱讀更多]

安進基金會自1991年成立以來，不間斷透過多元科學教育提升科學素養，培育下一代科學家。2017年安進基金會進入台灣，台灣安進延續安進基金會之使命，攜手北醫楓杏醫學青年服務團共同舉辦生物醫學研習營，前進離島、東部和南部地區，提供深具啟發性和創新的生物醫學教育課程，帶領當地學子體驗科學，探索箇中樂趣，激發學習潛能，並培養人文關懷和解決問題的能力。 培育「醫」世代科學家，點亮生物醫學未來...... [閱讀更多]

57歲的黃女士停經3年多，但3個月前開始出現陰道出血，因身體未有不適，讓她誤以為月經又來了，所以並不以為意；直到最近這1個月出血的情形越來越嚴重，於是前往醫院就診。醫師透過超音波檢查發現，她的子宮內膜厚度達1.2公分，之後進行子宮內膜切片，檢驗結果為子宮內膜癌。 停經後異常出血　當心子宮內膜癌上身 依據108年癌症登記資料顯示，新診斷齣子宮體癌個案3,124名，標準化發生率為每...... [閱讀更多]

65歲林先生，過去身體狀況並無大問題，但最近1年多來，開始出現陣發性心悸現象，嚴重時甚至還會昏厥。為此，林先生曾到過數家醫院心臟科門診求診，醫師幫其安排一系列檢查包含生化血液檢查、靜態心電圖、胸部X光片及心臟超音波，但都未發現明顯異常狀況；也做過24小時的心電圖檢查，但僅看到偶爾心跳異常，醫師無法解釋其不明原因的昏厥狀況。 「心電圖貼片」連續偵測　提升診斷率 安南醫院心臟內科主...... [閱讀更多]