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根據統計,腰圍尺寸與代謝症候群的相關性高達70%,這是因為腹部含有大部分的內臟,當內臟被脂肪團團包圍時,肚子就會慢慢凸起,並顯現在腰圍的數據上。因此,不管你是四肢纖細,還是心寬體胖的身材,只要腰圍超出標準,就是三高的高危險群。 生了2個孩子的可欣,從學生時期就一直維持纖瘦體態,就算到了現在熟女階段,外表上仍然看不出一絲贅肉,同學會時總是成為大家討論如何維持身材的教材。但其實大家不知......