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要紓緩累積的壓力，別只是待在家中休息，接觸大自然、戶外踏青有助緩解負面情緒！根據挪威科技大學近期發布的一項研究指出，森林療法(forest therapy)能有效緩解焦慮和憂鬱。 回歸自然狀態　培養正念思考 身心診所院長吳佑佑表示，現今網路社群、影音媒體眾多，聲光效果豐富的同時，卻也讓人無法靜下來思考，如果想更了解自己的需求，必須回歸到自我本身。上述研究中提到的林間散步，能讓人...... [閱讀更多]

隨著醫學時代進步、網路發達、社會風氣的改變，透過親友介紹、蒐集網路資訊了解結紮手術的男性增多，衛生福利部臺北醫院泌尿科蔡伊達醫師分享，行醫數年為許多希望能安全節育又不影響性生活的男子結紮，而日前一名魏姓男子要結紮的原因，讓他感觸良多。 男性結紮需求　有配偶須同意 蔡伊達醫師表示，每個人結紮的背後故事不同，魏先生年紀30左右，表示已婚且育有兩孩，希望做結紮，安排手術查閱手術同意書...... [閱讀更多]

60歲陳先生幾十年來，靜脈曲張已經惡化到雙腿明顯出現一條條浮腫、彎曲，如同蚯蚓般的症狀。陳先生起初有穿彈性襪，但是改善程度有限，而且漸漸的雙腿經常又痛又癢，還有色素沉澱、潰瘍等症狀。就醫後接受微創手術，傷口僅有1公分，移除病變靜脈血管，解決長年困擾。 靜脈曲張應及早治療　嚴重恐引發肺栓塞致死 衛生福利部南投醫院整形外科醫師呂明川指出，靜脈曲張簡單的來說就是下肢的靜脈無法有效的回...... [閱讀更多]

一對小夫妻雖然正值適孕年齡，但婚後五年多遲遲盼不到好消息，只得接連嘗試人工授精及試管嬰兒等不同方式，但肚皮依舊沒有動靜，經輾轉求醫後，才發現原來是子宮內膜增生過厚，導致不易受孕，所幸經安排手術刮除，短短不到半年時間便傳來佳音，讓他們一圓當爸媽的夢想！ 婚後五年不孕　原是內膜增生 收治患者的亞洲大學附屬醫院婦產部生殖醫學科主任劉邦斌指出，這位求子心切的太太由先生陪同前來就醫，夫妻...... [閱讀更多]

63歲陳先生過去一直受排尿問題困擾，包括排尿速度慢、尿不乾淨、頻尿常跑廁所等，晚上也需多次起床小便而不得安眠。由於工作忙碌，加上他認為只是攝護腺肥大而不以為意，直到退休替自己安排了全身健康檢查，發現攝護腺指數異常且肛門指診摸到攝護腺硬塊，經切片及影像檢查後，竟確診為攝護腺癌！ 攝護腺癌與6因素有關　早期症狀和攝護腺肥大易搞混 安南醫院泌尿科董聖雍醫師說明，攝護腺癌則是男性最常見...... [閱讀更多]

一位十三歲的小妹妹，因發燒、腹痛、嘔吐三天，外院檢查疑似急性心肌炎，轉至新竹臺大分院新竹醫院急診求診，急診兒科醫師檢查發現心跳過慢，心電圖顯示完全房室傳導阻滯(complete atrioventricular block)，且經心臟超音波發現心臟收縮力不佳，情況十分危急。 急性心肌炎原因多　兒童以病毒感染為主 新竹臺大分院小兒部主任傅俊閔說明，急性心肌炎是因為感染或其他原因導...... [閱讀更多]

根據統計，全球到2050年將有近50億人近視！為了擺脫外景工作「隱形眼鏡噴出去」的近視困擾，人氣啦啦隊女孩林襄、曲曲、筠熹、阿布舞等陸續接受微創飛秒雷射，僅10就完成手術，直說：「來不及緊張手術就結束了！」 在3C用品盛行下，國人近視比例越來越多。根據統計顯示，台灣不僅每10人就有9人近視，散光比例也不容小覷，大約每2人就有1人患有散光。 軸智能輔助導航　定位效果更佳 以往...... [閱讀更多]

懷孕對許多夫妻來說是開心的事，不過對於第一次懷孕的新手孕媽咪，也可能因為過度焦慮影響產程。根據研究發現，高達四分之一的孕婦會出現焦慮症狀，不只會影響胎兒的大腦皮質發育，也容易造成早產風險。 選擇設備服務完善醫院　新手爸媽免擔心 新竹台大生醫醫院婦產部林明緯醫師表示，台灣少子化問題嚴重，甚至登上生育率全球倒數第一，人口連年呈現負成長，因此第一胎的新手爸媽都會特別緊張，此時應該減少...... [閱讀更多]

肌肉是健康的重要指標，與體力息息相關。然而，許多成人沒有覺察到肌肉流失、或是僅把它當作年紀增長的一部分。亞東醫院長期關注民眾賦能健康議題，與亞培台灣合作，舉辦為期兩周的「肌肉流失風險衛教策展」。 肌肉流失骨折臥床機率高　還可能提升死亡風險 亞東紀念醫院家庭醫學科陳志道主任強調，肌肉不僅能維持生活自理能力，也能活化免疫細胞，是維持生活品質與免疫力的關鍵之一。隨著肌肉流失，民眾會先...... [閱讀更多]

輕、中、重度聽損者罹患失智風險會增加2、3、5倍！長庚紀念醫院耳科主治醫師吳哲民呼籲，及早檢測聽力有助延緩失智，呼籲衛生福利部國民健康署將聽力篩檢納入65歲以上民眾每年一次的成人健康檢查項目中。「阿西哥」陳博正也傳授「搓手聽篩法」，用時下最流行的「手指愛心」就能夠簡單測試聽力。 聽不見搓手指聲音？　醫囑：失智風險倍增 2023年「33世界聽力日」，世界衛生組織WHO發表關鍵訊息...... [閱讀更多]