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一名36歲單親媽媽因罹患重度憂鬱症接受治療，但因藥物嚴重副作用，不但整日昏沉，且常伴隨噁心嘔吐而難以正常工作，在精神科醫師的建議下，改以經顱磁刺激術（簡稱rTMS）的方式來治療重度憂鬱症後，憂鬱症狀大輻改善，現已慢慢脫離藥物，逐漸回到正常生活。 與憂鬱症搏鬥　抗鬱藥物無效 劉小姐二年前因丈夫外遇而離婚，離婚後的她大受打擊，再加上當時疼愛她的奶奶也剛好過世，整個人的情緒開始變得低...... [閱讀更多]

歌手品冠81歲父親因弱視且兩度視網膜剝離，目前只能看到一些光影，幾乎已經看不見。對於品冠是否也有視網膜剝離的風險？林口長庚眼科部部長黃亦修說明，有視網膜剝離家族史者，若合併近視甚至高度近視，都會增加視網膜剝離機率，建議高風險族群每年至少檢查一次視力。 品冠29日在臉書貼出過年期間攜父親出遊的合照背影，寫下「老爸年輕時就弱視，視網膜剝離，動過兩次大的眼睛手術。50歲以後視力就大幅度衰...... [閱讀更多]

根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，鈣質為台灣民眾攝取狀況最差的礦物質，4歲以上的民眾鈣攝取量皆未達足夠攝取量（AI）建議標準。 缺鈣會有哪些症狀？平時該如何有效補鈣？營養師張語希表示，皮膚乾燥、抽筋等都是缺鈣會有的症狀。營養師整理出4招補鈣小撇步，教導民眾有效補充鈣質。 不只骨質疏鬆　6症狀都是缺鈣警訊 鈣是人體含量最多的礦物質營養素，約有99%的鈣質儲...... [閱讀更多]

國內現有的BNT單價疫苗，即將於今（2023）年3月至4月間屆效，指揮中心發言人莊人祥表示，即日起幼兒、青少年第一劑新冠疫苗的施打，將不再提供BNT疫苗，而兒童則自4月2日起亦不提供，幼兒、兒童改以接種莫德納疫苗，青少年則為Novavax。 BNT將屆效　幼兒、兒童、青少年疫苗怎麼打？ BNT單價疫苗分為幼兒劑型、兒童劑型和成人（含青少年）劑型，這3個劑型都將在今年3月至4月間...... [閱讀更多]

10天年假，除了豐盛年菜，隨著聚會的增加，熱量也是不斷累積，過了一個年，免不了多胖3-5公斤，減肥計畫刻不容緩。門諾醫院營養科主任鍾慧珍表示，年後減重，除了增加運動量，清淡的湯品及粥品也是減重的好選擇，民眾不坊試試看，吃的健康也能瘦得漂亮。 低熱量湯品　熱量少一半 鍾慧珍主任表示，減重其實不需要苛待自己，低熱量的湯品及暖呼呼的粥，也是減重的好選擇。天氣冷大家都喜歡吃熱熱的，火鍋...... [閱讀更多]

中央流行疫情指揮中心今（6）日公布國內新增16,640例COVID-19確定病例，分別為16,391例本土個案及249例境外移入；另確診個案中新增63例死亡。 此外，XBB.1.5首例現蹤，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，國內檢出首例XBB.1.5境外移入個案，不過民眾目前不需要過度擔憂，指揮中心會持續監測後續的檢出情況。 確診下降疫情趨穩　但專責病房、ICU收治數未...... [閱讀更多]

矯正牙齒要價不菲，英國一名男子透過網路購買便宜的隱形牙套，竟然導致門牙鬆動、牙齦萎縮，甚至有民眾配戴網購隱形牙套造成永久性神經損傷。牙醫說明，民眾若低估了牙套對於牙齒的作用力，甚至遺漏事前檢查蛀牙或牙齦疾病，就有可能會失去牙齒。 遠端矯正牙齒　在家DIY牙模　 據《BBC》報導，傑米（Jamie）打算進行矯正牙齒，但費用高達4千至6千英鎊（約新台幣14.8至22.6萬），他便求...... [閱讀更多]

成人接種疫苗：保護自己及身邊所愛的人 成人的抵抗力會隨著年紀增長，而逐漸下降，因此成人接種疫苗不只能預防疾病，更能提升自我保護力並降低住院與死亡風險，同時也是維持生活獨立性與品質的關鍵。過去都把預防傳染病重心放在抵抗力尚未成熟的新生兒或幼兒上，然而徐任甫醫師則認為不管身為哪個族群、哪個年紀，都應該有接種疫苗的預防觀念，才能擁有最好的保護力。點我看新聞 「瘦胖子」是什麼？　糖尿病...... [閱讀更多]

三十七歲的董先生，近年來體重不斷上升，每年健康檢查的異常項目都是血壓、血糖、膽固醇、肝功能指數等，且腰圍變寬有越來越高的趨勢。這個月董先生一家三口因感染新冠肺炎在家隔離，負責視訊門診的醫師於線上看診時，主動確認董先生的身高體重，並表示可能要開抗病毒藥；因臃腫身形為肺炎重症高風險群 (身體質量指數 [BMI] ≥ 30)，醫師還提醒董先生，康復之後...... [閱讀更多]

若發現自己已經有點不太愉快、不太舒服了，這時要怎麼做才好呢？胡海國醫師建議，可以練習「3-3-5-1自我療癒步驟」，經過前述自我覺知、自我救急方法，觀察、了解自己與環境後，要做好5個自我療癒的行動。 自我療癒行動　5招學起來 3-3-5-1自我療癒步驟中的「5」，代表著5個自我療癒的行動，包含自我定位、用心生活、肯定用心的成就、對肯定的方向有信心、持續向新的方向前進。 關於...... [閱讀更多]