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大便不只是身體排泄出來的廢物，從糞便的顏色中其實也可以推敲出可能的消化道疾病。正常的糞便顏色為何？哪些糞便顏色又是身體的警訊呢？光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽一一說明。民眾在大號時也不妨觀察一下，了解自己的健康狀況。 為什麼大便會是黃棕色？　醫：與「膽汁」有關 一般正常大便的顏色會呈現黃棕色、咖啡色，陳俊欽主任表示，這主要是因為「膽汁」，剛從肝臟製造出來的新鮮膽汁為黃棕色，之...... [閱讀更多]

夏季三伏貼屬於中醫治療「冬病夏治」概念，敷貼時間選在三伏天，「三伏天」是一年中日照時間最長、陽氣最旺盛的時節，透過陽氣最旺時機點，配合屬性辛溫的中藥敷貼在特定穴位上，藉以激發體內陽氣，炎熱的「三伏天」期間，人體陽氣可得外在的陽氣相助，此時在身上敷貼辛溫、逐痰、疏通經絡的中藥製成藥餅敷貼於穴位上，相輔相成，藉此排除體內的陰寒之氣，疏通氣血流通，治療過敏、氣喘、腸胃功能不佳、皮膚炎等慢性疾...... [閱讀更多]

隨著人工生殖醫學的進步，更多求子的夫婦可望一圓天倫之樂。在投入許多金錢、時間與企盼下，療程中產生的副作用與不適，對求子的夫婦們來說，可能都是九牛一毛，也或者「有症狀」才讓他們覺得「有希望」。但這是正確的人工生殖醫學治療觀念嗎？ 施打排卵針可能引起的不適　請勿視為理所當然 淡水馬偕紀念醫院婦產部不孕症科主治醫師邱上琪首先解釋，大部分月經規則的女性每個月會排出一顆卵子，如果沒有受精...... [閱讀更多]

據2022年中華民國肥胖研究協會《肥胖世代－百人減重行為調查》，超過7成的受訪者曾為了保持勻稱體型而減重，更有八成曾採取飲食調整、運動等方法解決肥胖問題，但滿意度卻不盡人意。然而，打造理想體態絕非單靠節食或各類極端飲食便能達成；就現代人的審美觀而言，單純「瘦下來」已經不夠，還得擁有緊緻的線條才好看。 增肌打造體線條　透過增肌獲益多 人體線條係由肌肉所塑造而成；肌肉越多，肌張力也...... [閱讀更多]

83歲蘇阿嬤最近因嚴重下背疼痛無法正常走路，家屬不得不陪同就醫，檢查後赫然發現腰椎第二節有明顯壓迫性骨折，詢問後得知原來阿嬤前幾天從沙發跌坐到地上不敢講，以為吃止痛藥可以改善，沒想到反倒加劇，所幸採用微創「經皮椎體成形術」灌注骨水泥後，疼痛大幅減輕，隔天開心走出醫院，讓家人鬆一口氣。 胸椎或腰椎壓迫性骨折　年長、骨質疏鬆屬於高風險 亞洲大學附屬醫院骨科醫師鐘本聿表示，患者所幸經...... [閱讀更多]

國內上週(7/2-7/8)無新增登革熱本土病例，今(2024)年截至7/8累計166例本土登革熱確診病例(其中入夏後累計2例)，病例分佈高雄市137例、台南市19例、屏東縣9例及嘉義縣1例，並累計2例重症病例；另上週新增6例境外移入病例，感染國家分別為印尼(3例)、菲律賓、新加坡及泰國(各1例)，今年累計119例境外移入病例，高於2020年至2023年同期(介於5-68例)，感染地以東...... [閱讀更多]

熱中暑是一種嚴重的高溫相關疾病，當人體無正常散熱機制來調節自身體溫時就會發生，嚴重會危及生命，但在炎熱的夏季相當普遍。了解其熱損傷的風險因素、及時辨別症狀，並採取適當的預防措施，可以大大降低發生熱中暑的機率。 熱中暑原因多　這些人是高危險族群 熱中暑的發生有多種原因，環境因素是主要誘因，如長時間暴露在高溫高濕的環境中，當環境氣溫超過35°C、且相對濕度較高時，人體難以通過出汗來...... [閱讀更多]

隨著手機擁有率、使用時間日益增加，兒少的人際圈也從實體世界轉移到社群平台上。在社群媒體「主題標籤」的機制下，容易快速促成某些流行文化或價值觀形成，如：鉛筆腿、酒杯腿等標籤象徵追求過瘦的體態，加上明星網紅「高富帥」或「白富美」等不切實際審美觀的推波助瀾下，兒少為了在社交平台上展現最光鮮亮麗的一面，也出現越來越嚴重「容貌焦慮」的現象。 同儕成為七成兒少容貌焦慮主因 　近六成嘗試改變外貌...... [閱讀更多]

將22年顧問工作所獲得的知識整理成書的過程中，作者發現到一個重要的事實：單純知道「頭腦好的人在想什麼」並沒有太大意義，就像知道能言善道的人怎麼說話，並不會讓人變得能言善道一樣；光是知道聰明人的想法，也不等於學會了那樣的思考方式。 七個開口守則　黃金口就誕生 若要成為一個頭腦靈活、善於溝通的人，單純知道聰明人的想法並不足以讓自己變得聰明，關鍵在於學會他們的思考方式。因此，從意識和...... [閱讀更多]

近年來，臺灣及全球子宮內膜癌病例顯著上升，成為女性健康的一大隱憂。根據最新統計數據，過去30年來，全球子宮內膜癌病例增加了超過15%。其中，南亞增加了36%，北美45%，西歐49%，撒哈拉以南非洲46%，拉丁美洲56%，而中東更是高達75%。目前，子宮內膜癌已成為女性中第六大常見癌症。 子宮內膜癌　這些原因為好發因子 奇美醫院婦產部婦科主任康介乙指出，子宮內膜癌可能發生在各種年...... [閱讀更多]