健康醫療網/記者黃思齊報導 - 所有的文章 - 共有 166 篇文章 搜尋時間 0.006 秒

通勤族別再打盹了! 越睡越累惡性循環

2019-01-01 14:28:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

三島和夫指出,如果在回家的電車上總是坐著睡著,睡前習慣在床上看書,或是明明還不睏卻因為隔天要早起,提早鑽進被窩,甚至假日總是在睡覺,這都是幾個妨礙疲勞恢復的壞習慣。 每日通勤時在公車、捷運上,都能看到點頭打盹的辛苦上班族,在工作完一天後,利用通勤時短暫休息。但這樣看似補充體力的小動作,反而會造成疲勞堆積,進而逐漸影響健康。日本睡眠學會理事、有睡眠權威之...... [閱讀更多]

掌握妥瑞氏症童 手機照護群組幫大忙

2018-12-31 14:32:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

馬偕兒童醫院兒童神經科主任何啟生表示,妥瑞氏症好發於 5-8 歲孩童,很多表徵需要透過長時間觀察以及發病時的症狀來判斷。 時常清嗓乾咳,覺得鼻子癢又喉嚨卡卡,被認為有過敏症狀的 6 歲孩童家俊(化名),近期轉診至馬偕兒童醫院兒童神經科才發現,一年多來被視為過敏的狀況,其實是「妥瑞氏症」反應。在專業醫師正確用藥,以及家長透過手機通訊軟體即時性配合,小男童...... [閱讀更多]

怎麼又忘了! 中醫教你活絡大腦、打擊氣(腎)虛

2018-12-30 09:28:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

許多中醫師提醒,「氣虛、腎虛」也是健忘成因之一! 舒適的放鬆時光,坐在沙發上看看電視節目,廣告時起身倒杯水,卻再也想不起剛剛握在手中的遙控器跑那去了!這樣健忘的情況許多人認為是大腦老化的跡象,事實上,許多中醫師提醒,「氣虛、腎虛」也是健忘成因之一! 健忘不僅是老化 氣腎虛卻不知 對於民眾常反應自己的「健忘」情況,市立聯合醫院林森中醫昆明院區...... [閱讀更多]

多向打擊乳癌! 術前藥物治療提升癌友生活品質

2018-12-29 09:46:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

依照疾病種類搭配不同療法,如:賀爾蒙治療、化學治療或標靶治療一併配合,藉由藥物力量,透過血液循環來達到系統性的治療和預防復發。 面對疾病危害,大眾多是緊張無助,若是提到癌症,更是情緒低落;儘管抗癌之路艱辛,但現今醫療進步,並非「不治之症」那樣可怕。其中,被視為女性最常見癌症的「乳癌」,若能及早發現且對症治療,早期患者的平均 5 年存活率可高達 9 成以...... [閱讀更多]

C 肝口服藥物給付開放! 病友期待重拾健康

2018-12-28 16:49:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

臺北榮總胃腸肝膽科肝炎治療團隊黃怡翔教授表示,現行的全口服 C 肝藥物療效佳,加上療程短、副作用低,可望防止肝病惡化。 台灣有超過五十萬人患有 C 型肝炎,是肝硬化、肝癌的高危險群。健保自 106 年 1 月開始有條件的給付 C 肝全口服藥物,兩年來臺北榮總胃腸肝膽科肝炎治療團隊,治癒超過 700 名 C 肝病患, 98 % 患者可以在 12 週的療程...... [閱讀更多]

戴口罩4步驟 「開、戴、壓、密」

2018-12-28 10:23:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

因應空氣品質較差的狀況,民眾除了隨時注意環保署空氣品質監測網訊息之外,也要準備口罩隨身攜帶。 跨年連假即將到來,您是不是也在規劃連假活動呢?但可要留心,近期天氣變化大,早上穿短袖迎接陽光、傍晚卻吹起刺骨冷風;除了氣溫之外,也務必要注意空氣狀況,積極維護個人健康。依行政院環保署空氣品質預報指出,近日空氣易有污染物累積濃度偏高情形,國民健康署提醒民眾要隨時...... [閱讀更多]

撐死了! 2 撇步應戰年終美食派對

2018-12-28 08:11:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

喬聖琳醫師說明,在一般腸胃道消化情況下,餐後 1 個小時左右胃中食物就會排空,進行下一階段運作。 跨年假期到!不少人選擇在年末狂歡派對享受身心放鬆,但別忘了我們的腸胃其實仍在不停工作!台塑生醫i醫健康管理中心中西醫合療專家喬聖琳醫師提醒,雖然我們的身體在偶爾大餐後,能夠自我調節,但若長期忽略正確飲食習慣,身體健康恐會亮紅燈。 過度飲食危機多 飽足...... [閱讀更多]

冬天較易憂鬱症? 運動飲食增血清素抗憂鬱

2018-12-27 13:18:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

多運動、吃均衡 藉由「非藥物方法」抗憂鬱 近期天氣多變、忽冷忽熱,常是早上穿著輕薄衣物、傍晚卻陰雨綿綿,陰晴不定的狀況,讓許多人心情隨之影響,準備要迎接陽光的美好心情不免因為濕雨而煩躁,容易觸發「季節性情感疾患」,產生「冬季臨床憂鬱症」。除了季節的影響,部分憂鬱症其實也與基因相關,但也無須過於擔心,可以透過「血清素」來避免憂鬱症發生。 增血清素抗...... [閱讀更多]

精神疾病養護床申請 可減輕家屬照護負擔

2018-12-26 16:37:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

衛福部玉里醫院及草屯療養院,長期收容低收入、缺乏家庭支持力量的慢性精神病人,在環境、病人生活品質及醫療照顧上,以積極精神營造高品質的康復環境。 社會進步快速,生活步調也日漸匆忙,許多人在身體病痛外,更患上精神相關疾病,需要經常進出醫療院所,這樣的患者需要更多的支持及陪伴,方能度過生命的困難,身邊的家屬肩負極大的壓力及實際經濟負擔,對於低收入戶的家庭而言...... [閱讀更多]

不抽菸好痛苦! 6 招教你成功擊退菸癮

2018-12-23 09:26:00 by 健康醫療網/記者黃思齊報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

「對抗菸癮六大招」,希望戒菸者能徹底擺脫菸癮所造成的困擾。 吸菸對人體有害,但戒菸過程總是漫長又辛苦,戒菸者常在過程中感覺焦慮,並因為各類狀況發脾氣,易怒、恍神,是戒菸者常給人的既定印象。面對菸癮所產生心神不寧及難耐的痛苦,若身旁有朋友吸菸時,很容易因此破功。針對這樣的情形,臺南市政府衛生局提出「對抗菸癮六大招」,希望戒菸者能徹底擺脫菸癮所造成的困擾。...... [閱讀更多]